Худеющее мороженое

Худеющее мороженое Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку. Еще можете добавить кураги, малины или орешков – будет еще полезнее. Ингредиенты: Творог (нежирный) - 150 гр, Кефир (1%) - 150 гр, Клубника (мороженая) - 130 гр, Изюм - 15 гр, Минеральная вода - 50 мл

Чудесное мороженое "Для самых маленьких" Для этого рецепта нам понадобится всего 3 основных ингредиента: бананы, кефир и подсластитель (в данном случае мёд). Первым делом мы чистим банан, нарезаем небольшими кусочками и измельчаем его а блендере. Далее добавляем сюда кефир, мёд и щепотку ванилина.... Ингредиенты: Банан - 2 шт, Ванилин - 1 щепот., Сироп ягодный (используется для украшения) - по вкусу

Чечевичный суп-пюре для худеющих Промоем чечевицу. Добавим воды чтоб закрыть чечевицу. Ставим чайник с водой. Нам будет нужен кипяток. Чечевицу ставим на огонь. Доводим до кипения и тут же добавляем кипятка чтоб чечевица утонула. Варим помешивая чечевицу и иногда доливаем воды. Да чечевица... Ингредиенты: чечевица красная - 200 г, лук зеленый - пучка, морковь - 1 шт., мята сушеная - 3 ст. л., картофель - 2 шт., перец - ½, лимоны - 1 шт., перец чили - 2 г, паприка сладкая красная - 3 г

Банановый коктейль Смешать все перечисленные ингредиенты в блендере. Взбить на скорости до однородного состояния. Разлить по высоким стаканам. Подаем тут же. Вкусно и полезно. Ингредиенты: бананы - 2 шт., овсяные хлопья - стакана, молоко - 250 мл, мороженое - 200 г, мед жидкий - 2 ч. л., корица молотая - ч. л.

Постные тыквенно-овсяные оладьи "Меню отличника!" 1 стакан овсяных хлопьев пробить сухим блендером в муку. ... Отвесить готовую, пареную тыкву - 250 гр. Это вес с жидкостью (но жидкости специально не добавляйте - в тыкве ее достаточно!). Я тыкву парю просто, у нас домашняя - достаточно сладкая. Добавить ап... Ингредиенты: овсяные хлопья - 1 стакан, сахар - 1 ч. л., разрыхлитель - 1 ч. л., апельсиновые цукаты - 10 г, растительное масло - 2 ст. л., корица молотая - 1 ч. л., тыква - 250 ст. л.

Плавающие свечи Приготовить домашнее мороженое. Охлажденные сливки хорошо взбить. В конце взбивания, когда масса станет густой, добавить сгущенку. Переложить в контейнер, заморозить. Приготовить формочки для свечек. Желтое желе: выдавить из апельсина сок, подсластить, д... Ингредиенты: Сливки - 500 г, Молоко сгущенное - 200 г, Сок ягодный - 100 мл, Сок апельсиновый - 100 мл, Сахар - 50 г, Желе (готовое) - 1 пакет., Мармелад (для украшения)

Салат с креветками, руколой и помидорами Необходимые продукты. Креветки я взяла варено-мороженые, ошпарила их кипятком и очистила от панциря, оставив хвостик. Чеснок и перец нарезаем, обжариваем в масле на небольшом огне до коричневого цвета. Затем удаляем из сковороды. Креветки обжариваем с каждо... Ингредиенты: Креветки (среднего размера, уже очищенные) - 80 гр, Твёрдый сыр - 50 гр, Помидоры черри - 100 гр, Руккола - 150 гр, Чеснок - 1 зубч., Перец острый стручковый - 0.5 шт., Оливковое масло - 10 мл, Соевый соус - 10 мл, Лимонный сок - 2 стол.л., Мёд - 0.5 чайн.л...