Хлеб по дюкану в микроволновке

Хлеб по Дюкану в микроволновке Перед вами простой рецепт приготовления хлеба по Дюкану в микроволновке. Соду и лимон можете заменить обычным разрыхлителем. Понадобится максимально обезжиренный домашний йогурт, без всяких сторонних добавок. Хлеб получается очень воздушным, нежным, а главн... Ингредиенты: Овсяные отруби 4 Ст. ложки, Яйца 2 Штуки, Йогурт 2 Ст. ложки (обезжиренный, без добавок), Сок лимонный 1 Чайная ложка, Сода 1/2 Чайных ложки

Диетический морковный торт "Старбакс" по Дюкану Готовим корж для морковного торта: перемалываем в блендере морковь в пюре. Отмеряем нужное количество овсяных отрубей. Измельчаем отруби в кофемолке или с помощью блендера (у меня негранулированные). Взбиваем яйца, добавляем молоко (кефир) и отруби. Все пер... Ингредиенты: Яйцо куриное - 1 шт, Отруби (18 г, овсяные) - 2 ст. л., Крахмал кукурузный (20 г) - 1 ст. л., Морковь (80 г) - 100 г, Молоко (или кефир, 60 мл/г) - 4 ст. л., Разрыхлитель теста - 0.5 ч. л., Сахар - по вкусу, Творог - 80 г, Кефир (мне понадобилось 20 г для ж...