Фруктовый сладкий салатФруктовый сладкий салат полон витаминов! Стоит только взглянуть на этот салат, и сразу хочется съесть его весь. Не добавляйте сливок и сладких соков. Насладитесь вкусом свежих фруктов! Кисло-сладкие киви и апельсин, сладкая клубника, виноград, сок лимона - ...Ингредиенты: Ананас 100 Грамм, Апельсин 1 Штука, Клубника 8-10 Штук, Киви 5 Штук, Виноград 150 Грамм, Лимон 1 Штука, Соль По вкусу, Сахар По вкусу
Фруктово-овощной салат с индейкойДля этого салата вам понадобится два вида птицы: утка и индейка. Именно поэтому салатик можно назвать довольно сытным. Но так как мясо этих птиц нежирное, то и пищеварению оно не повредит, а после еды вы будете чувствовать легкость. Пикантную нотку придают ...Ингредиенты: Утиная грудка 1 Штука, Индейка 300 Грамм, Руккола 125 Грамм, Корнишоны 12 Штук, Молотая паприка 1 Ст. ложка, Луковый порошок 1 Ст. ложка, Перец чили 1 Чайная ложка, Чеснок сушеный 1 Ст. ложка, Масло 2 Ст. ложки (виноградной косточки), Оливковое масло 2 Ст. ...
Фруктово-овощной салат с орехово-горчичным соусомЗаправка: орехи и базилик пробиваем блендером ( у меня базилика не оказалось и я заменила на смесь итальянских трав). Добавляем все остальные составляющие перемешали - готово! Я обычно это делаю блендером, но сегодня почему-то сделала так. Совет: блендером ...Ингредиенты: Помидоры 300гр.(4средних помидора), Яблоко среднее кисло-сладкое (150гр), Сыр козий или пармезан 50-60гр(в моем случае козий), листья салата( какие именно -на ваш вкус), Заправка: очищенные грецкие орехи 8шт(50гр), 2ст.л. оливкового масла, 2ч.л. горчицы бав...
Фруктово-ягодный салат с хлопьямиПодготавливаем продукты. Отмеряем необходимое количество хлопьев. Я использовала хлопья "5 злаков " ТМ "Мистраль". В чашку с хлопьями добавляем сметану и фруктовый сахар. Перемешиваем и оставляем на 10 минут. Очищаем и нарезаем банан. Пр...Ингредиенты: Нектарин (150 гр) - 2 шт, Банан (150 гр) - 1 шт, Киви (130 гр) - 1 шт, Слива (200 гр) - 4 шт, Клубника - 150 г, Сметана (15 % жирности) - 2 ст. л., Сахар (Фруктовый сахар ТМ "Мистраль") - 1 ч. л., Мята (для украшения) - по вкусу
Фруктово-овощной салатМорковь очистить, натереть на крупной терке вместе с яблоком. Добавить разрезанные попoлам дольки апельсина, тонкие ломтики лимона, тертую цедру (апельсина и лимона). Смешать оливковое масло с медом, майонезом и кедровыми орешками. Полученной смесью заправи...Ингредиенты: Мед - по вкусу, Яблоко (сладкое) - 1 шт, Лимон - 0,5 шт, Апельсин (можно мандарины) - 1 шт, Морковь (средняя) - 4-5 шт, Масло оливковое - 0,5 стак., Майонез (густой), Орехи кедровые - 1 горст.
Тайский кисло-сладкий салат с нутомКогда природа радует нас изобилием овощей и зелени, самое время включить в свой рацион как можно больше полезной еды из свежих овощей и зарядиться витаминами. Но чтобы в погоне за красотой и здоровьем не чувствовать себя кроликом, день за днём поедающим тра...Ингредиенты: Огурец – 6-7 шт., Морковь - 1-2 шт., Перец сладкий – 1-3 шт., Репчатый лук - 0.5-1 шт., Нут – 1-2 чашки, Свежая зелень – по вкусу, Чеснок – 1-2 зубчика (по вкусу), Растительное масло – 1.5-2 ст.л., Уксус белый винный - 1 ст.л., Сок лимона – 1-1.5 ст.л. (по ...
Сладкий салат из апельсина и тыквыТыкву помыть, очистить и запечь в духовке до мягкости (180-200 градусов). Залить кипятком изюм и отставить на несколько минут, затем слить воду. Выложить изюм на полотенце или салфетку и высушить. Тыкву охладить и нарезать брусочками. Почистить апельсин, по...Ингредиенты: тыква - 250 г, апельсин - 1 шт., изюм, шоколад - 100 г, вода - 40 мл, масло сливочное - 15 г, сливки - 3 ст.л., сахар - 3 ст.л., ванилин - 1/2 ч.л.
Легкий фруктово-овощной салат рецепт с фотоЕго я попробовала в Италии. Итальянская кухня известна на весь мир своими пиццами и блюдами из макарон. Но это далеко не все, чем удивительна Италия. Очень много вкусных блюд готовят из рыбы и овощей. Ни один прием пищи в этой стране не обходится б...Ингредиенты: Яблоко (1 шт.), Апельсин (1 шт.), Грейпфрут (1 шт.), Перец сладкий болгарский (1 шт.), Петрушка (10 г.), Майонез (2 ст.ложк)
Фруктово-овощной салат с йогуртом и арахисом рецепт с фотоВитаминное блюдо, также подходит для детей, при условии, что нет аллергии на тот или иной ингредиент из списка. Йогурт можно использовать обычный, то есть не ананасовый, но при условии, что вы добавите 50 грамм свежего ананаса. Ананас дает очень насыщенн...Ингредиенты: Капуста белокочанная (100 г.), Кабачок (90 г.), Яблоко (2 шт.), Арахис сушеный (80 г.), Сахар (2 ч.ложк), Фруктовый йогурт (110 г.)
Фруктово-овощной салат с пикантным сыромЛистья салата вымыть, обсушить, нарвать. С апельсина снять цедру. Апельсин и киви почистить, нарезать дольками. Сыр и очищенный от семян перец нарезать кубиками. Оливки порезать пополам. Выложить ингредиенты в салатник, посолить, поперчить, сверху посыпать ...Ингредиенты: Листья салата|Салат (или салатная смесь) - 1 упак., Апельсин - 1 шт, Киви - 1 шт, Цедра апельсина - 1 горст., Перец сладкий красный - 1 шт, Сыр голубой - 100 г, Оливки зеленые - 10 шт, Кунжут - 1 горст., Уксус (бальзамический) - 1 ст. л., Соль - 1 г, Перец ...
