Филе минтая с помидорами в духовке

Филе минтая с помидорами в духовке Подготовьте все нужные продукты. Форму для запекания застелите фольгой, туда же налейте немного рафинированного масла и распределите его по дну формы. Лук-репку очистите, нарежьте соломкой или четвертинками колец, выложите овощ на дно формы. Филе помойте и ... Ингредиенты: Филе минтая - 300 г, Помидоры - 2 шт., Сыр твердый - 70 г, Лук репчатый - 1 шт., Растительное масло - 2 ст.л., Соль - 1/5 ч.л., Специи - 1/5 ч.л.

Минтай с кольраби в духовке Филе минтая разморозить, отжать лишнюю воду и извлечь кости, если таковые имеются. С одной стороны филе сделать надрезы, натереть куски молотым перцем и солью, сложить кусочки друг на друга, чтобы они пропитались специями. Болгарский перец, помидоры, кольра... Ингредиенты: кольраби - 300 г, перец сладкий болгарский - 2 шт., филе минтая - 2 шт., лук репчатый - 2 головки, помидоры - 1 шт., масло оливковое - 1 ст.л., чеснок - 2 зубчика, перец черный молотый, соль

Филе минтая с овощами в духовке Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусного низкокалорийного блюда - филе минтая с овощами, запеченные в духовке. Готовится оно достаточно просто, главное - запастись нужными продуктами. В летнее время овощи выбираем самые сочные и свежие, а вот зимой м... Ингредиенты: Филе минтая - 300 г, Лук - 1 шт., Перец болгарский - 1 шт., Стручковая фасоль - 80 г, Помидор - 1 шт., Соль - по вкусу, Приправа для рыбы - 0,5 ч.л., Сок лайма (лимона) - 1 ст.л.

Рулеты из филе минтая с сыром Нарезать репчатый лук, обжарить на сковороде, добавить помидоры со снятой кожицей и нарезанные кусочками. Заправку прогревать три минуты, сныть с плиты и остудить. Всыпать мускатный орех, ¾ тертого сыра, мелко нарубленный чеснок. Филе обсушить при помощи ... Ингредиенты: филе минтая - 400 г, сыр - 200 г, помидоры - 2 шт., лук репчатый - 1 головка, яйца - 1 шт., сливки - 2 ст.л., лимонный сок - 1 ст.л., масло растительное - 1 ст.л., перец черный молотый, мускатный орех, чеснок, соль

Филе минтая в духовке с луком и помидорами 1. Включить духовку на 180 градусов Цельсия.2. Филе минтая хорошенько промыть под проточной водой и обтереть бумажными полотенцами. Затем разрезать на кусочки средней величины.3. В небольшой емкости смешать 3/4 части оливкового масла, морскую соль, черный м... Ингредиенты: Минтай (только филе) - 500 гр, Чеснок - 3 зубч., Лимонная цедра - 30 гр, Морская соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Лук-шалот - 80 гр, Тимьян, чабрец - 10 гр, Лимонный сок - 40 мл, Лук репчатый - 80 гр, Помидоры черри - 600 гр, Лимоны (для ук...

Филе минтая в духовке диетическое Запечь рыбку в духовке можно как отдельно, так и дополнив овощами по вкусу, которые станут отличным гарниром. Какие овощи использовать? Тут все зависит только от ваших предпочтений: например, можно использовать лук, сладкий перец, цветную капусту и брокколи... Ингредиенты: Филе минтая 2-3 Штук, Овощи по вкусу 500 Грамм, Специи По вкусу, Соль По вкусу, Оливковое масло 1 Чайная ложка

Филе минтая в духовке с овощами запеченное Необходимые ингредиенты Помидор режем дольками Лук также крупно нарезаем Кабачок режем на 4 части, а затем поперек Овощи нарезаем и сразу же можно складывать в форму для выпечки. Процесс нарезки очень быстрый - буквально 3-4 минуты. Сюда же добавляем болгар... Ингредиенты: Филе минтая - 600 гр, Помидоры - 250 гр, Лук - 100 гр, Кабачки - 300 гр, Растительное масло (предпочтительнее брать оливковое) - 40 мл, Зелень - 15 гр, Смесь трав - по вкусу, Смесь перцев молотых - по вкусу, Соль (или лимонный сок) - по вкусу

Рулеты из филе минтая с рисом Для начала помидоры нужно обдать кипятком, снять кожицу и нарезать кубиками. Лук и чеснок мелко порубить.Далее на сковороде с разогретым подсолнечным маслом (можно, конечно, и с оливковым - кому как больше нравится) обжарить пару минут лук, добавить к нему ... Ингредиенты: Филе минтая - 400 гр, Помидоры - 2 шт., Лук репчатый - 1 шт., Чеснок - 2 зубч., Твёрдый сыр - 200 гр, Яйца - 1 шт., Сливки (20%) - 2 стол.л., Лимонный сок - 1 стол.л., Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Мускатный орех - 0.5 чайн.л., Раститель...

Минтай с овощами в духовке Приготовить минтай с овощами в духовке очень просто. Следуйте приведенному ниже пошаговому рецепту и у вас все получится. При подготовке продуктов учтите, что нужно полностью разморозить рыбу и по возможности удалить все лишние кости (иногда они попадаются)... Ингредиенты: Минтай 2 Штуки (филе размороженное ), Помидор 2 Штуки (красные), Перец болгарский 2 Штуки, Лук репчатый 2 Штуки, Чеснок 3 Зубчика, Соль 1 По вкусу, Перец 1 По вкусу, Приправа 1 По вкусу, Масло оливковое 1 Ст. ложка, Паприка красная 1 Чайная ложка

Филе минтая с сыром в духовке Классический рецепт предполагает использовать минтай, хотя можно эту же рецептуру применить с любой другой белой рыбой, например, хеком.Итак, тушку потрошим, убираем, голову, плавники и хвост. Промываем рыбу проточной водой и просушиваем ее бумажными полоте... Ингредиенты: Минтай - 1 кг, Молоко - 250 мл, Сливочное масло - 50 гр, Сыр любой - 100 гр, Мука - 40 гр, Растительное масло - 50 мл, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Специи сухие (Для рыбы) - 5 гр, Помидоры (Для подачи) - 50 гр, Зелень (Для подачи) - 20 гр

Больше рецептов