18 рецептов
Торт по дюкану
Морковный торт по Дюкану Хочу вам рассказать, как приготовить морковный торт по Дюкану. Получается интересная выпечка: очень нежная и вкусная, но при этом почти не калорийная! Рекомендую всем попробовать, в частности, конечно, тем, кто сидит на диете Дюкана и вот-вот собирается сры... Ингредиенты: Отруби овсяные 4 Ст. ложки, Крахмал кукурузный 2 Ст. ложки, Молоко 8 Ст. ложек (обезжиренное), Разрыхлитель 1 Чайная ложка, Морковь 1-2 Штук, Яйца 2 Штуки, Цедра лимона 1 Чайная ложка, Заменитель сахара 1 По вкусу
Торт по Дюкану Перед тем, как подать торт к столу, рекомендую вам остудить его в холодильнике. Поставьте его в холод на 3 часа. Так он и пропитается, и застынет до нужной консистенции. В крем можно еще положить бананы, тогда он будет более густой. Отделяем белки от желтко... Ингредиенты: Яйца 6 Штук, Мука из овсяных отрубей 1 Стакан, Крахмал кукурузный 6 Ст. ложек, Разрыхлитель 15 Грамм, Мед 6 Ст. ложек, Ванилин 1 Штука, Творог 400 Грамм, Сахарозаменитель в таблетках 15 Штук, Корица 1 Чайная ложка, Цукаты 50 Грамм, Шоколад темный 50 Грамм
Печеночный торт по Дюкану Печеночные торты полезны всем, но обычно пропитка для таких тортов готовится из жирной сметаны или майонеза. Да и в состав "блинчиков" для торта входит мука. Благодаря этому рецепту вы сможете узнать, как приготовить диетический печеночный торт по... Ингредиенты: Куриная печень 500 Грамм, Яйцо 3 Штуки (2 для коржей, 1 для начинки), Морковь 2-3 Штук, Лук репчатый 1-2 Штук, Обезжиренный йогурт 250 Грамм, Обезжиренная сметана 2 Ст. ложки, Кукурузный крахмал 1 Ст. ложка, Растительное масло 1 Чайная ложка, Зелень укропа ...
Шоколадный торт по Дюкану Как сделать шоколадный торт по Дюкану. Ингредиенты: Яйцо куриное - 7 шт, Какао-порошок - 4 ч. л., Клетчатка - 2 ст. л., Разрыхлитель теста - 1 ч. л., Заменитель сахара (по вкусу ), Крем ( любой подходящий )
Вафельный торт по Дюкану Как сделать вафельный торт по Дюкану Ингредиенты: Творог ( 300 для крема) - 450 г, Отруби (овсяные) - 5 ст. л., Яйцо куриное - 1 шт, Крахмал кукурузный - 2 ст. л., Заменитель сахара (по вкусу), Желатин - 10 г, Молоко - 60 мл, Ванилин
Диетический торт по Дюкану Как сделать диетический торт "Старбакс" по Дюкану Ингредиенты: Отруби (овсяные) - 2 ст. л., Белок яичный - 1 шт, Морковь - 0.5 шт, Крахмал кукурузный - 1 ст. л., Разрыхлитель теста - 1 ч. л., Молоко - 5 ст. л., Заменитель сахара (по вкусу)
Диетический торт "Нежность" по Дюкану Как сделать диетический торт "Нежность" по Дюкану Ингредиенты: Яйцо куриное - 7 шт, Крахмал кукурузный - 3 ст. л., Разрыхлитель теста - 2 ч. л., Заменитель сахара (по вкусу ), Творог (жидкий) - 300 г, Молоко сгущенное (приготовленное по Дюкану) - 2 ст. л.
Диетический морковный торт "Старбакс" по Дюкану Готовим корж для морковного торта: перемалываем в блендере морковь в пюре. Отмеряем нужное количество овсяных отрубей. Измельчаем отруби в кофемолке или с помощью блендера (у меня негранулированные). Взбиваем яйца, добавляем молоко (кефир) и отруби. Все пер... Ингредиенты: Яйцо куриное - 1 шт, Отруби (18 г, овсяные) - 2 ст. л., Крахмал кукурузный (20 г) - 1 ст. л., Морковь (80 г) - 100 г, Молоко (или кефир, 60 мл/г) - 4 ст. л., Разрыхлитель теста - 0.5 ч. л., Сахар - по вкусу, Творог - 80 г, Кефир (мне понадобилось 20 г для ж...
Шоколадный торт с творожным кремом по Дюкану Пошагового приготовления нет, но все предельно просто. 1. Взбиваем яйца до густой пены вместе с сахарозаменителем по вкусу (смотря какой - жидкий или в таблетках), т. е. ориентируйтись на свой вкус. 2. Смешиваем крахмал, пудинг, сухое молоко, какао и разрых... Ингредиенты: Яйцо куриное - 4 шт, Пудинг (шоколадный без сахара) - 40 г, Крахмал кукурузный - 40 г, Молоко сухое (обезжиренное) - 40 г, Какао-порошок (обезжиренное +10 г в крем) - 10 г, Сахар (для дюкановцев САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ по вкусу), Ваниль (по вкусу), Разрыхлитель те...
Торт на кефире по Дюкану Как сделать торт на кефире по Дюкану Ингредиенты: Яйцо куриное - 4 шт, Кефир - 200 мл, Крахмал кукурузный - 5 ст. л., Заменитель сахара (по вкусу), Разрыхлитель теста - 1 ч. л., Какао-порошок - 1 ст. л.