Теплый гречневый салатЗалейте гречку ТМ «Националь» горячей водой и оставьте на ночь (гречку не варим). Перец порежьте на кусочки, полейте оливковым маслом, посолите и поперчите, добавьте измельченный тимьян и запекайте в духовке при 220°С примерно 15 минут. За 5 минут до конца ...Ингредиенты: греча ТМ «Националь» - 150 г, вода - 400 мл, перец болгарский - 3 шт., соль - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу, оливковое масло Extra Virgin - по вкусу, оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., бальзамический уксус - 1 ст. л., мед - 1 ст. л., соль ...
Теплый салат из гречки с яблоком и козьим сыромГречку отварить согласно инструкции на упаковке. Орехи пекан подсушить на разогретой сковороде, затем остудить и слегка порубить. Радиккио тонко порезать. Яблоко, удалив сердцевину, нарезать тонкими дольками. Из половинки лимона выжать сок и сбрызнуть яблок...Ингредиенты: гречневая крупа - 100 г, радиккио - кочана, яблоки - 1 шт., козий сыр - 100 г, рукола - 2 горсти, орехи пекан - 1 горсть, лимоны - шт., оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., уксус из сидра - 2 ст. л., горчица дижонская - 1 ч. л., кленовый сироп - 1 ч. л....
Теплый салат с чечевицей и гречкойПакетик гречки Ядрица, ТМ Мистраль закидываем в кипящую воду, солим и варим до готовности 20 минут. Чечевицу промываем, закидываем в кипяток, солим и варим 15-20 минут, пока чечевица не станет мягкой. В миске смешиваем масло, перец черный, паприку, мускатны...Ингредиенты: Чечевица - 100 г, Крупа гречневая (Ядрица,ТМ Мистраль) - 1 пакет., Свекла (отварная) - 3 ст. л., Морковь (свежая) - 1/2 стак., Щавель (крупный) - 1 пуч., Лук зеленый - 1 пуч., Орех мускатный - 1/4 ч. л., Кориандр (молотый) - 1/4 ч. л., Паприка сладкая - 1/4...
Гречнево-чечевичные котлеты с грибами и сметанным соусомСразу оговорюсь, что пропорции взяла приблизительные, на свой вкус. Вы можете взять больше/меньше гречки, чечевицы и грибов. Грибы вешенки нарезать и обжарить с морковью и луком. Добавить к грибам чечевицу, немного воды и тушить до готовности под крышкой, ...Ингредиенты: Крупа гречневая - 100 г, Чечевица - 150 г, Вешенки - 150 г, Лук репчатый - 1 шт, Морковь - 1 шт, Яйцо куриное - 1 шт, Сметана - 100 г, Чеснок - 1 зуб., Имбирь (1см) - 1, Корнишоны - 2 шт, Майонез - 30 г, Укроп - 2 веточ., Соевый соус (или по вкусу) - 2 ст. ...
Салат Фруктовое сердцеИтак, на фото исходные продукты + я использовала мюсли и овсянку. Если у вас нет возможности купить необработанную гречку, используйте любые доступные замоченные и пророщенные зерна, пшеницу, например. Или дополнительно возьмите еще мюсли или овсянки. Так к...Ингредиенты: Крупа гречневая (зеленая) - 1 стак., Вода (для замачивания гречки) - 500 мл, Хлопья овсяные - 1 стак., Мюсли - 1 стак., Йогурт (у меня домашний) - 1 стак., Мед - 2 ст. л., Корица - 1 ч. л., Фрукты (ассорти - апельсин, яблоко, груша, банан, виноград)
Салат из гречки с овощами и яйцом пашотДля этого салата идеально подходит гречневая крупа в пакетиках для варки ТМ "Мистраль". Опустить пакетики с крупой в кипящую подсоленную воду и варить на медленном огне 20 минут. Пока вариться гречка, приготовим овощи. Репчатый лук нарезать полуко...Ингредиенты: Крупа гречневая - 2 пакет., Перец болгарский - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Морковь - 1 шт, Петрушка - 5 веточ., Масло оливковое - 2 ст. л., Бальзамик - 0.5 ч. л., Соль (по вкусу), Яйцо куриное - 2 шт, Уксус - 2 ст. л., Масло растительное - 0.5 ст. л.
Постные блины из гречневой мукиРазнообразьте свое постное меню вкусными гречневыми блинами. Эти блины — прекрасная идея, когда в пост хочется вкусного и необычного. Время, потраченное на приготовление таких блинов, окупится интересным и нежным вкусом. Подавать постные блины можно с чем у...Ингредиенты: Гречневая мука 150 Грамм, Пшеничная мука 150 Грамм, Пшеничная закваска 50 Грамм, Сахар 3,5 Ст. ложки, Соль 0,5 Чайных ложки, Растительное масло 30 Грамм, Вода 600 Миллилитров
Салат из гречки с овощамиЧтобы приготовить салат, нужно взять гречневую крупу, воду, масло, соль; цукини, перец, горох нут, изюм, сок лимона, тмин, куркуму, масло, соль; лук, воду, гранатовый сок. 125 г или 1 мультистакан гречневой крупы подсушить на сковороде в течение 5 минут, по...Ингредиенты: Изюм светлый - 50 г, Куркума - 1 ч. л., Масло подсолнечное рафинированное - 2 ст. л., Нут (турецкий горох) - 50 г, Перец сладкий (болгарский) - 1 шт., Сок лимонный - 1 ст. л., Соль морская - 1 щепотка, Тмин сухой - 1 ч. л., Цукини - 1 шт., Вода кипячёная - ...
Азиатский салат из собы и курицыНа сухой сковороде обжарить кунжут. Куриное мясо может быть любое: филе или окорочка. Мало того — использовать можно мясо, оставшееся от вчерашнего ужина. Приготовить мясо можно тоже любым привычным для вас способом: обжарить на сковороде, гриле, запечь в д...Ингредиенты: кунжут - 3 ст. л., чеснок - 2 зубчика, соус чили сладкий - 4 ст. л., соевый соус - 2 ст. л., кунжутное масло - 4 ст. л., вода - 5 ст. л., перцовая паста - 1 ч. л., гречневая лапша соба - 200 г, курица - 4 куска, огурцы свежие - 1 шт., перец сычуаньский - 1 ...
Теплый салат "Розовый фламинго"Зеленую стручковую фасоль моем, режем пополам, кладем в глубокую сковороду и тушим на сковороде на растительном масло. Минут через 5 добавляем порошок чеснока и соевый соус и тушим при закрытой крышке еще минут 5-7 до готовности. При необходимости можно доб...Ингредиенты: Фасоль стручковая - 100 г, Чеснок (порошок) - 1 ч. л., Тофу - 100 г, Соевый соус (ТМ "Киккоман") - по вкусу, Соус (терияки, ТМ "Киккоман") - по вкусу, Масло кунжутное - 3 ст. л., Специи - по вкусу, Крупа гречневая - 1 пакет., Свекла - 1 шт, Масло растительн...
