Супер завтрак

337 рецептов

Коктейль "Супер" Я свои малышам делаю творог в мультиварке, и остается всегда сыворотка. Сыворотка - очень полезный продукт, но так ее пить не очень вкусно, и вот что я придумала. В блендер-кувшин я кладу апельсин и банан взбиваю, потом добавляю творог и еще раз хорошенько ... Ингредиенты: Сыворотка - 300 г, Творог - 4 ст. л., Апельсин (Крупный) - 1 шт, Банан - 1 шт, Корица (по вкусу), Мед (по вкусу)

Супер-сырная лепёшка "Моментальная" 3 столовые ложки манки залить кефиром. Перемешать. Оставить для набухания минут 10, пока занимаетесь подготовкой основы. Трём сыр на крупной тёрке (тогда в лепёшке попадаются небольшие сырные кусочки). Мне кажется, интереснее и аппетитнее в разрезе и на вку... Ингредиенты: Яйцо куриное - 3 шт, Творог (любой жирности.) - 300 г, Кефир (любой жирности.) - 100 мл, Укроп (свежая зелень.) - 1 пуч., Соль (по вкусу.), Смесь перцев (молотый.) - 1 щепот., Масло подсолнечное (для смазывания формы.) - 1 ст. л.

Супер-тосты к завтраку Обжариваются с двух сторон кусочки карбонада/ ветчины/ бекона. У ломтиков хлеба вырезается серединка с помощью круглой формы. Растапливается сливочное масло, смешивается с соевым соусом. Смесью с обеих сторон смазываются кусочки хлеба, которые помещаются ... Ингредиенты: Хлеб - 2 ломт., Масло сливочное (8 грамм) - 1 ст. л., Соевый соус (легкий ТМ Kikkoman) - 1 ст. л., Яйцо куриное - 2 шт, Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Сыр твердый - 2 ломт., Карбонад (бекон/ветчина) - 2 ломт.

Супер завтрак Для начала подготовим все необходимые ингредиенты. Включаем духовку и прогреваем до 180 градусов. Болгарский перец я заменил на Капи, болгарский в это время у нас дорогой, а капи дешевле и от него отличается только внешним видом. Два перчика нарезаем и слег... Ингредиенты: Хлеб (тостерный) - 6 ломт., Яйцо куриное - 3 шт, Молоко - 50 мл, Ветчина - 150 г, Сыр твердый - 150 г, Помидор - 2 шт, Перец болгарский - 2 шт, Специи (соль, перец и любимые приправы) - по вкусу

Капустные блины - супер завтрак по - летнему Отличная идея для вкусного и сытного завтрака по-летнему. Такие блины оценят и взрослые и дети. Капусту порезать максимально мелко. Добавить кукурузу, сметану, яйца, соль и перец, все перемешать и добавить муку. Тесто вылить на сковороду с растительным мас... Ингредиенты: капуста белокочанная - 300 г, кукуруза - 3 ст.л., яйца - 3 шт., сметана - 3 ст.л., мука - 6 ст.л., соль, черный молотый перец, для подачи: сметана, зелень, соль

Супер завтрак за 10 минут. вкусно, сытно и бюджетно Рецепт быстрого, вкусного и сытного завтрака! 1. Очищенный картофель натереть на мелкой терке, колбасу на крупной. Лук мелко нарезать. 2. В миске соединить картофель, колбасу, лук, измельченный чеснок, добавить сметану, яйца, соль по вкусу, хорошо перемеша... Ингредиенты: картофель (сырой) 5-6 шт, колбаса вареная (сосиски) 200 г, лук 1 шт, чеснок 2-3 зуб, соль, яйца 3 шт, сметана 3 ст.л, масло растительное для жарки

Супер завтрак! умное солёное пирожное Интересная идея для завтрака: умное солёное пирожное, которое расслаивается на два слоя при выпечке! Готовится быстро и просто,главное соблюдать очерёдность закладки продуктов при приготовлении. Какой завтрак получился у меня можно посмотреть на видео внизу... Ингредиенты: 2 яйца, 1/4 или 1/2 ч.л. соли, 250 мл. молока, 75 мл. растительного масла, 3,5 ст.л. муки, 7,5 ст.л. кукурузной манки (полента), 1/2 ст.л. разрыхлителя, 250 мл. минералки сильногазированной, 200 гр. сметаны

Супер Завтрак Туриста с рисом на Зиму 1. Помидоры пропускаем через мясорубку. 2. Добавляем соль, сахар, уксус, перец, лавровый лист и растительное масло. Доводим до кипения. 3. Морковь нарезать соломкой или натереть на терке для корейской моркови. Перец режем полосками шириной 0,5 см.Лук нареза... Ингредиенты: Перец сладкий- 700 г, Лук репчатый- 350 г, Морковь - 350 г, Помидоры - 1 кг, Рис - 100 г, Чеснок - 3-4 зубка, Масло растительное - 1/2 стакана (100 мл), Уксус 9 % - 2,5 ст.л., Соль - 2 ч.л., Сахар - 2 ст.л., Черный перец - 4-5 шт., Лавровый лист - 2-3 шт.

Острые такос к завтраку Картофель нарезаем кубиками со стороной в 1 см. К картофелю добавляем половину оливкового масла, соевый соус, чили, чеснок, тмин и орегано - перемешиваем и отправляем в духовку, прогретую до 200 градусов, держим 10 минут. Чтобы не кочегарить духовку ради та... Ингредиенты: Лепешка - 4 шт, Картофель (небольшого размера) - 2 шт, Цуккини (небольшого размера) - 1 шт, Лук красный (небольшого размера) - 1 шт, Масло оливковое - 1 ст. л., Соевый соус (ТМ Kikkoman) - 1 ст. л., Перец чили - 1/2 ч. л., Порошок чесночный - 1/2 ч. л., Тми...

Супер-Бутерброд Используемые ингредиенты. Квадраты хлеба жарим в тостере. На первый кусок, смазанный майонезом, укладываем кружочки колбасы, смазать кетчупом. Поверх кладем сыр "Хохланд". Закрываем листом зеленого салата. Далее - второй кусок жареного хлеба, опять-таки пр... Ингредиенты: Хлеб, Колбаса, Огурец (свежий), Сыр плавленый ("Хохланд"), Помидоры черри, Яйцо перепелиное, Редис, Листья салата|Салат (зеленый), Зелень, Оливки зеленые (и черные), Кетчуп, Соль, Майонез