Суп из фасоли и жареных овощейЭтот овощной суп не только вкусный, но и полезный. 1. Нарезать цуккини и кабачки кубиками размером 1 см. Нарезать морковь и сельдерей. Нарезать луковицу кубиками. Промыть белую фасоль. 2. Нарезать стручковую фасоль на кусочки. Разрезать белые грибы на 4 ча...Ингредиенты: цуккини 2 Штуки, кабачка 2 Штуки, белых грибов 240 Грамм, оливкового масла 2 Ст. ложки, соль По вкусу, моркови 2 Штуки, луковица 1 Штука, стебля сельдерея 3 Штуки, чеснока 2 Зубчика, томатной пасты 1 Ст. ложка, банка нарезанных помидоров 1 Штука (460 г), ба...
Аппетитная курочка со стручковой фасольюКурочку нужно разрезать на небольшие порционные кусочки, натереть солью и перцем и обжарить в течение 15 минут. Потом нашинкуем репчатый лук, нарежем стручковую фасоль и добавим их к курице. Заливаем все эти ингредиенты кипятком и варим около часа. Теперь п...Ингредиенты: Курица (средних размеров) - 1 шт., Фасоль стручковая зеленая - 800 гр, Лук репчатый - 4 шт., Помидоры - 600 гр, Базилик (веточек) - 5 листк., Перец чили (можно 2) - 1 шт., Поваренная соль - по вкусу
Салат со стручковой фасолью и помидорамиСалат из мелких помидоров (сорт сливка или черри) со стручковой фасолью и кунжутом выделяется своей оригинальностью и славится большим количеством витамин, а также отменным вкусом. Используйте именно жареный кунжут, не сырой- он имеет настолько яркий аромат...Ингредиенты: Помидоры мелкие - 380 г, Стручковая фасоль - 180 г, Кунжут - 0.75 ст. л., Лук - 0.25 шт., Масло оливковое - 1.5 ст. л., Соль - 2 щепотки
Теплый салат из брокколи и стручковой фасолиНа разогретой сковороде на масле слегка обжарить брокколи, фасоль и рубленный чеснок; Добавить креветки, соль по вкусу - обжарить до готовности овощей; К теплому салату подмешать черри, разрезанные пополам, сыр (кубиками); посыпать кунжутом и сладкой папр...Ингредиенты: Брокколи - 200 г, Фасоль стручковая - 200 г, Креветки (салатные, мелкие) - 100 г, Помидоры черри - 100 г, Фета - 100 г, Чеснок - 1 зуб., Кунжут (белый) - 1 ст. л., Паприка сладкая (молотая) - 0,5 ч. л., Соль (по вкусу) - 1 г, Масло подсолнечное (IDEAL) - 2 ...
Тушеная стручковая фасоль.Фасоль промойте и отварите в небольшом количестве воды (5-10 мин.) Затем откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой и отлажите на время. Морковь и лук мелко порежьте и обжарьте на оливковом масле, затем добавьте порезанные перец и помидоры (посолите и поп...Ингредиенты: 250 гр. стручковой фасоли, 2 помидора, 1 луковица, 1 морковь, 1 сладкий перчик, соль, чёрный молотый перец, оливковое масло
Салат со стручковой фасолью и мясомМясо замариновать на 30 минут. Поджарить, остудить и нарезать тонкими пластинками до прозрачности. Фасоль отварить, откинуть на сито, сбрызнуть лимонным соком, выдавить зубчик чеснока. Оставить. Листья салата айсберг порвать на кусочки. Лук нарезать, промыт...Ингредиенты: мясо - 200 г, фасоль зеленая стручковая - 150 г, айсберг - по вкусу, кунжутное масло - 2 ст. л., лимонный сок - 1 ч. л., горчичные зерна молотые - 1 г, соевый соус - 1 ч. л., мед - ч. л., масло растительное - 1 ст. л., чеснок - 1 шт., салат - по вкусу
Картофельный салат со стручковой фасольюКартофель отварить в мундире, остудить и нарезать полукругами. Помидоры отцедить от масла и мелко нарезать, грудинку нарезать соломкой. Фасоль отварить в подсоленной воде 10 минут. Слить воду, оставить 100 мл отвара для маринада. Оливковое масло и 2 ст. л. ...Ингредиенты: Картофель - 500 г, Фасоль стручковая - 300 г, Томаты вяленые - 50 г, Грудинка (или сало с прорезью) - 40 г, Розмарин - 1 ст. л., Масло оливковое - 3 ст. л., Уксус (красный винный) - 4 ст. л., Желток яичный - 2 шт, Перец черный, Соль
Зелёная стручковая фасоль с помидорами и жареным домашним сыром. тест-драйв.1. У меня мультиварка-скороварка VITEK VT-4201 SR. Домашний сыр, панир, нужно приготовить заранее: вливаем в чашу мультиварки молоко. 2. Включаем программу REHEAT (разогрев), продолжительность работы программы 7-10 минут, этого времени хватит, чтобы молоко ...Ингредиенты: для домашнего сыра панира : молоко 3,2% жирности 1литр., сок лимона., для фасоли с помидорами: фасоль стручковая 400 гр., помидоры крупные 3 шт., чеснок 2-3 зубчика., имбирь кусочек с грецкий орех., соль .
Филе палтуса жареноеВкусную рыбу приготовить не составляет труда. Чтобы приготовить палтуса, понадобится хорошая сковорода с ровным покрытием, оливковое масло и специи. Мне всегда хватает только соли и перца. Томатную сальсу можете готовить опциально. С палтусом сочетается хор...Ингредиенты: Филе палтуса 1 Штука, Помидоры 3-5 Штук, Чеснок 2 Зубчика, Лимон 0,5 Штуки, Измельченный перец чили 1 Чайная ложка, Тмин 1 Щепотка, Белое вино 2-3 Ст. ложек, Соль, перец По вкусу, Масло оливковое По вкусу
Салат с жаренными кальмарамиПодготовленное филе кальмара нарезать на квадратики, сделать на них надрезы (до конца не прорезая!). В разогретую сковородку налить оливкового масла с добавлением чеснока, выложить "квадратики" кальмара, посолить, поперчить, сбрызнуть белым вином, добавить ...Ингредиенты: Филе кальмара, стручковая фасоль, шампиньоны, томаты, огурец свежий, редис, листья зеленого салата.
