Смузи с проростками зеленой гречки

Смузи с проростками зеленой гречки Зеленую гречку замочила питьевой водой, через 6 часов промыла, и оставила прорастать, промывала через каждые 4 часа. Через сутки появились ростки. Для смузи использовала фрукты. Очистила их, загрузила в стакан и добавила туда же воды и меда, пророщенную зе... Ингредиенты: Крупа гречневая (зеленая гречка Мистраль ) - 70 г, Банан (средний) - 1 шт, Киви (большой) - 1 шт, Груша (средний) - 1 шт, Мед - 1 ч. л., Вода - 150 мл

Смузи с проростками зеленой гречки Зеленую гречку замочила питьевой водой, через 6 часов промыла, и оставила прорастать, промывала через каждые 4 часа.Через сутки появились ростки. Для смузи использовала фрукты. Очистила их, загрузила в стакан и добавила туда же воды и меда, пророщенную зеле... Ингредиенты: Зеленая гречневая крупа - 70 г, Бананы - 1 штука, Киви - 1 штука, Груши - 1 штука, Мед - 1 столовая ложка, Свежевыжатый грейпфрутовый сок - 150 мл