Смузи мужской

Смузи "Мужской" Итак, берем все вышеперечисленные ингредиенты (все продукты свежие!). Со шпината отрываем корни и выкидываем, а листья крошим. Крошим всё как попало! Черешок сельдерея крошим. Яблоко (зеленое и сочное) чистим, удаляем серединку с семечками, остальное крошим... Ингредиенты: Шпинат - 100 г, Сельдерей черешковый - 1 шт, Яблоко - 1 шт, Огурец - 1 шт, Базилик (листья с веточек) - 2 веточ., Имбирь (корень) - 4 г, Лимон - 0,5 шт

Овощной коктейль "После полуночи" Здесь все очень просто и быстро, при условии, что все овощи у вас лежат в холодильнике и помыты, ну или как у меня растут на грядках дома) Вот наши исходные продукты Теперь все овощи крошим произвольно в кружку блендера, только свеклу я порезала помельче, -... Ингредиенты: Свекла (молодая,средняя) - 1/2 шт, Огурец (средний) - 1 шт, Чеснок - 1 зуб., Помидор (средних) - 5 шт, Соевый соус (от Киккоман) - 2 ст. л., Масло растительное (для оформление бокала)