Смузи из фруктов со шпинатом

Смузи из фруктов со шпинатом Шпинат промыть и обсушить, персики и манго разморозить и порезать кубиками. С банана снять кожуру и нарезать плод кружочками. Сложить фрукты в чашу, добавить шпинат, влить воду и взбить все так, чтобы получился смузи. Разлить по стаканам получившийся смузи ... Ингредиенты: персик - 1 шт., манго - 1 шт., бананы - 1/2 шт., шпинат - 1/2 стакана, вода - 1/2 стакана

Полезный смузи с фруктами и шпинатом В чашу блендера поместить зеленый виноград, апельсин без корочки, но с белой оболочкой (в ней много витаминов и клетчатки), разрезанный на четыре части. Добавить свежий ананас, порезанный на кусочки, банан, кусочки моркови, свежий, хорошо промытый шпинат, ... Ингредиенты: яблоки - 1 шт., бананы - 1 шт., морковь - 1 шт., апельсины - 1 шт., лед - 6 чашек, шпинат свежий - 2 чашки, виноград зеленый - 1 чашка, ананасы - чашки

Смузи с фруктами и авокадо Добавлять в такой смузи можно банан, апельсин, а также свежий шпинат. Миндальное молоко станет отличной основой, но можно заменить его чистой водой, например. Напиток придает бодрость, отлично утоляет не только жажду, но и голод. Однозначно стоит взять реце... Ингредиенты: Банан 1 Штука, Апельсин 1 Штука (или 2 мандарина), Авокадо 1/2 Штуки, Шпинат 1/2 Пучка, Миндальное молоко 1/2 Стакана

Смузи из авокадо и шпината Смузи из авокадо и шпината - это ценный напиток для нашего организма. Этот вариант смузи получается невероятно вкусным, да и внешне он очень привлекательный. Авокадо делает напиток шелковистым, киви и яблоко отвечают за сладость, ну а шпинат несет в себе ог... Ингредиенты: Авокадо 1 Штука, Киви 1 Штука, Яблоко 1 Штука, Шпинат 20 Грамм, Вода минеральная 200-300 Миллилитров, Мед По вкусу, Оливковое масло По вкусу

Смузи с бананом и шпинатом Смузи с бананом и шпинатом понравится многим, именно банан делает консистенцию напитка шелковистой и нежной, с бархатными нотками. Также добавим сюда яблоко и яблочный сок, в результате получится очень-очень вкусно, поверьте. В этот смузи нет необходимости ... Ингредиенты: Бананы 1 Штука, Яблоко 1 Штука, Шпинат 30 Грамм, Сок яблочный 200 Миллилитров, Лимонный сок 5 Миллилитров

Смузи с авокадо и шпинатом Смузи - просто идеальный вариант как перекуса, так и основного приема пищи. Смузи можно приготовить из массы различных фруктов, ягод, также можно использовать различные виды зелени. Сегодняшний смузи очень полезен, непременно попробуйте его приготовить для ... Ингредиенты: Яблоки 1 Штука, Авокадо 1 Штука, Шпинат 50 Грамм, Вода минеральная 250 Миллилитров, Масло оливковое 1 Капля, Мед или сладкий сироп По вкусу

Витаминный смузи из авокадо и шпината В последнее время смузи начинают приобретать очень большую популярность среди приверженцев здорового питания и образа жизни. Этот густой напиток, состоящий из свежих овощей и фруктов, - просто кладезь витаминов и полезных веществ для нашего организма. Я ста... Ингредиенты: Шпинат молодой - 1 пучок, Петрушка - 0,5 пучка, Авокадо - 1 шт., Яблоко зеленое - 1 шт., Киви - 1 шт., Масло оливковое - 1 ст.л., Соль морская - щепотка, Мед - по желанию, Вода минеральная - 1 стакан, Лимонный сок

Смузи из брокколи, шпината и фруктов Смешать нарезанную морковь и брокколи, залить апельсиновым соком. Добавить прочие овощи, смешать все в блендере. Можно добавить немного семечек подсолнечника. Ингредиенты: Морковь - 1 штука, Капуста брокколи соцветия - 1 штука, Яблоко - 1 штука, Апельсины - 2 штуки, Шпинат - 75 г, Апельсиновый сок - 250 мл

Смузи из шпината и огурца Для приготовления вам понадобится свежий шпинат, огурцы, мята, кинза свежая, кефир. Подготовить листья шпината (200 г). Листочки отделить от стебля, хорошо промыть под проточной водой и откинуть на дуршлаг. Дождитесь, пока стечёт вся лишняя жидкость. 2 свеж... Ингредиенты: Кефир - 300 мл, Кинза свежая - 25 г, Мята перечная свежая - 5 г, Огурцы - 2 шт., Шпинат свежий - 200 г

Зелёный смузи Для смузи я использовала замороженные фрукты и шпинат. Несколько веточек базилика сорвала в ящике на окне. Очистила три зрелых и ароматных банана. Фрукты, шпинат, листочки базилика погрузила в блендер. Налила сок и взбила до однородности. Теперь попробую см... Ингредиенты: Шпинат - 130 г, Манго - 135 г, Ананас - 135 г, Банан - 3 шт, Базилик - по вкусу, Мед (цветочный (или коричневый сахар) - 1 ст. л., Сок (яблочно-грушевый) - 1 л

Больше рецептов