Смузи из ревеня киви и банана

Время приготовления: 5 мин.Количество персон: 2

Ингредиенты

шоколад белый - по вкусу
киви - 2 шт.
бананы - 1 шт.
ревень - стебля
мед - по вкусу
годжи - 1 ст. л.
корица - 1 щепотка
сахар ванильный - 1 щепотка
кефир 2,5% - 250 мл

Рецепт приготовления

Ягоды, ревень промываем, фрукты очищаем. Банан нарезать на кружочки, посыпать корицей, ванилью. Ревень (кусочек 5-6 см) нарезать на кубики. Влить охлаждённый кефир в стакан для взбивания на бананы. Кинуть туда же киви, ревень. Киви можно не сильно мельчить. Высыпать годжи, мёд по вкусу. Взбить блендером смузи. Перелить по бокалам. Так как смузи с кислинкой, решила посыпать верх белым шоколадом (у меня с хрустящей кукурузной крошкой шоколад). Угощаемся приятным густым напитком в жару и не только!

Источник

Похожие рецепты

Моментальный конфитюр из киви и банана экзотикаИнгредиенты: 6 киви, 1 крупный или 2 маленьких банана, 200 г сахара, 1 ч л желатина в порошке, 1/2 лимонаФрукты помыть и почистить. Желатин залить 1/3 стакана воды и дать постоять 5-7 минут. Фрукты нарезать на небольшие кубики, положить в кастрюлю. Добавить сахар и поставить на средний огонь. Добавить желатин и сок лимона, довести до кипения. Варить 5 минут по...

Зимний смузи из авокадо банана и кивиИнгредиенты: Бананы - 1 штука, Киви - 1 штука, Авокадо - штуки, Вода - лЧистим авокадо, киви и банан. Нарезаем фрукты в чашу блендера. Заливаем водой (чем меньше воды, тем гуще смузи). Включаем блендер в режиме «разжижение» или «пюре». Ждем 1,5 минуты.

Смузи из киви и банана с ванильным мороженымИнгредиенты: Банан - 2 шт, Киви - 3 шт, Мороженое (ванильное) - 1 стак., Корица - 1/2 ч. л.1. Фрукты очищаем и нарезаем на средние кусочки. 2. Киви выкладываем в блендер и взбиваем до однородной массы. Если попались кислые киви, то стоит добавить 1 ч. л сахара. 3. Бананы также выкладываем в блендер. Добавляем 1/2 ч. л корицы и взбиваем до однород...

Варенье из киви цитрусовых и бананаИнгредиенты: Киви - 8-9 шт., Банан - 2 шт., Сахар - 1,5-2 стакана, Цитрусовый сок - 2-3 ст.л.Уже давненько у меня в закладках "висел" рецепт варенья из киви и банана. Планировала, планировала и наконец-то дошли руки попробовать это сочетание. Сочетание очень понравилось, поэтому делюсь впечатлениями и рецептом! Варенье из киви и бананов не для длит...