Смузи из груши с яблоком и бананомИтак, готовим смузи из груши с яблоком и бананом. Спелые бананы обычно слегка мягковатые на ощупь – именно такие лучше всего подходят для смузи. Они практически всегда сладкие, за исключением тех случаев, если бананы не успели созреть, но это видно по цвету...Ингредиенты: груши – 5-6 шт (средних), бананы – 2 шт, яблоки – 2 шт, кардамон молотый – 0,5 ч. л, йогурт или кефир – 1 стакан, сахар или мед – по вкусу.
Смузи с грушейЕсли вы используете этот смузи в качестве охлаждающего напитка, то добавьте в стакан пару кусочков льда. Вместо яблока можно добавить банан. В любом случае смузи будет не только вкусен, но и очень полезен, так как насытит организм витаминами, необходимыми в...Ингредиенты: Груши 2 Штуки, Яблоко 1 Штук, Апельсин 3-4 Штук
Смузи с яблоком и бананом1. Яблоки помыть, удалить сердцевину и желательно очистить от кожуры, чтобы смузи получился более однородным. Затем нарезать произвольными дольками или кубиками. Чем сочнее и слаже яблоки, тем более ярким будет вкус готового напитка, и тем меньше понадобитс...Ингредиенты: сочные спелые яблоки – 1 крупное или 2 средних, мягкие бананы – 2-3 шт. среднего размера, темный и светлый изюм – горсть, ореховое ассорти (кешью, миндаль, фундук) – горсть, кефир – 100-150 мл
Смузи "гряблоко": груша-яблоко-бананОдну среднюю грушу очищаем от сердцевинки и всего лишнего, нарезаем на средние кусочки и складываем в блендер. С одним средним яблоком поступаем так же. Грушу и яблоко от кожуры я не очищаю. А вот один банан очищаем от кожуры, нарезаем кружочками и тоже отп...Ингредиенты: груша (средняя) - 1 шт., яблоко (среднее) - 1 шт., банан - 1 шт., вода - 200 мл., йогурт (натуральный) - 125 мл., корица (молотая) - 1 ч.л., мёд (жидкий) - 1 ч.л., лимонный сок - 1 ч.л.
Утренний смузи Для любимогоВсе ингредиенты сложить в блендер, добавить немного воды и взбить. Консистенцию доводить водой по желанию. Так как я никогда не кладу в смузи подсластители типа меда или сахара, то для сладости на самое дно банки я выложила манговое пюре. Получился потрясаю...Ингредиенты: пюре манго - 3 ст. л., киви - 1 шт., зеленое яблоко - 1/2 шт., груша - 1/2 шт., банан - 1/2 шт., орехи кешью - горсть, семена льна - 1 ч. л., семена чиа - 1 ч. л., вода - по вкусу
Желтый смузи с яблоками, базиликом и имбиремНарезать все ингредиенты крупными произвольными кусками Выжать сок из моркови, огурца, имбиря, яблок и груши. Одну четверть груши отложить. В блендер положить четветринку груши, банан, базилик и лед. Залить соком и пробить в течение минуты.Ингредиенты: Морковь - 1 штука, Яблоки голден - 2 штуки, Огурцы - штуки, Имбирь - 50 г, Базилик - 1 веточка, Бананы - штуки, Груши - 1 штука, Лед - 150 г
Витаминный фруктовый смузиТщательно вымой все фрукты. Из апельсинов с помощью соковыжималки сделай сок. Получится примерно 1 стакан сока. Нарежь банан, яблоко и грушу, убрав сердцевину. Положи все фрукты в блендер, залей все соком, чтобы он слегка покрывал фрукты. Закрой блендер кры...Ингредиенты: Яблоко - 1 штука, Груши - 1 штука, Бананы - 1 штука, Апельсины - 3 штуки
Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-бананОдну среднюю грушу очищаем от сердцевинки и всего лишнего, нарезаем на средние кусочки и складываем в блендер. С одним средним яблоком поступаем так же. Грушу и яблоко от кожуры я не очищаю. А вот один банан очищаем от кожуры, нарезаем кружочками и тоже отп...Ингредиенты: Груша (средняя) - 1 шт., Яблоко (среднее) - 1 шт., Банан - 1 шт., Вода - 200 мл, Йогурт (натуральный) - 125 мл, Корица (молотая) - 1 ч.л., Мёд (жидкий) - 1 ч.л., Лимонный сок - 1 ч.л.
Фруктовый смузи1. Поместить все указанные ингредиенты в блендер и перемешать до состояния пюре. 2. Разлить по креманкам и подавать к столу, украсив кусочками киви. Приятного аппетита! Легко и свежо!Ингредиенты: зеленый виноград – 1 горсть, яблоко зеленое – 1 шт., киви – 1 шт., груша зеленая – 1 шт., банан – 1 шт.
Смузи из яблок, груш и банановДля приготовления смузи из фруктов яблоки и грушу очищаем от кожицы, семечки вырезаем. Все пятнышки и подпорченные участки нужно срезать. Очищенный банан нарезаем кусочками, отправляем на 10 минут в морозилку. За это время мякоть станет плотноватой, смузи п...Ингредиенты: яблоки – 500 гр, груша – 1 шт, бананы – 2 шт, ванильный сахар – 0,5 ч. л, белый сахар или мед – по вкусу, нежирный йогурт или кефир – 1,5 стакана, лимонный сок – 1 ст. л, молотая корица или тертый шоколад – для подачи.
