Смузи из банана, апельсина и яблокаСегодня вы узнаете о том, как приготовить смузи из банана, апельсина и яблока. Отдельно выдавим сок, который потом соединим с пюре. Никакого сахара и мёда я не добавляла, но если любите послаще, то всё в ваших руках. Консистенция получается достаточно густо...Ингредиенты: Банан 1 Штука, Яблоко 2 Штуки, Апельсин 1 Штука, Лёд кубиками 1 Стакан
Смузи из банана, апельсинов и клубникиОчистите яблоко и нарежьте мелкими кусочками, положите в блендер. Очистите и нарежьте банан, натрите цедру апельсина и выдавите сок, добавьте клубнику (мед можно добавлять или нет, по желанию). Выложите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности, ...Ингредиенты: 1 небольшое яблоко, 1 очень спелый банан, сок и цедра 2 крупных апельсинов, горсть замороженной клубники, 1 ч. л. натурального ванильного сахара, мед
Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком)Легкий фруктовый смузи из яблок и бананов – питательный, полезный и вкусный напиток, который придется по вкусу детям и взрослым. Дополненный семенами льна, свежевыжатым апельсиновым соком и небольшим количеством корицы, смузи получается ароматным, освежающи...Ингредиенты: Яблоки - 2 шт., Банан – 1-2 шт., Апельсин - 1-2 шт., Мед/сахар – по вкусу (по необходимости), Семена льна – 2-3 ч.л., Корица молотая - 0.5-1 ч.л., Лед – 3-4 кубика (по желанию)
Смузи с корицей, отрубями и фруктамиАпельсин разрезать пополам и выжать сок. Вылить сок в чашу блендера и добавить мякоть апельсина. Банан и яблоко очистить от шкурки и семян, порезать дольками. Выложить фрукты в чашу блендера. Добавить корицу и мед, измельчить блендером. Разлить фруктовое см...Ингредиенты: пшеничные отруби ТМ «Лито» - 3 ст. л., апельсины - 1 шт., бананы - 1 шт., яблоки - 1 шт., мед - 1 ч. л., корица молотая - 1 ч. л.
Освежающий и сытный фруктовый смузи (smoothie) - без молока и подсластителей!Выжать с помощью соковыжималки фреш из апельсинов и яблок. (Для апельсинов я предпочитаю пресс для цитрусовых). Если у моркови нет сильно выраженного морковного вкуса, то я выжимаю сок и из 1 моркови. Смешать в блендере банан, персик\ нектарин и чернику до...Ингредиенты: 2 апельсина (средних), 2 яблока (небольших), 1/2 банана, 1/2 персика или нектарина, горсть черники, 1 средняя морковь (по желанию)
Детокс-смузи: 3 рецептаВы можете не садиться на детокс-диету. Но рекомендую включить в обыденное меню различные детокс-смузи. Выберите полезные для себя растения и соедините их в одном напитке. Бананы не только зарядят вас энергией, но и помогут улучшить настроение. В шпинате мно...Ингредиенты: Шпинат 100 Грамм, Яблоко 1 Штука, Банан 1 Штука, Апельсин 1/2 Штуки, Вода 1 Стакан, Апельсин 1 Штука, Шпинат 100 Грамм, Яблоко 1/2 Штуки (сладкое), Розовое варенье 1 Ст. ложка (или мед), Огурец 2 Штуки, Салат 1 Пучок, Сок лимонный 1 Ст. ложка, Мед 1 Чайная ...
Смузи яблоко киви бананПодготовить ингредиенты. Для приготовления смузи с киви, бананом и яблоком нам понадобится: спелые киви, спелый, но не перезрелый банан (с ярко-желкой кожурой без черных точек), кисло сладкое яблоко (типа гренни смит, семеринка), жидкий мед и молоко. Киви о...Ингредиенты: Молоко - 350 мл, Бананы - 1 шт., Киви - 2 шт., Яблоки (кисло-сладкое.) - 1 гр, Мёд (жидкий) - 1 стол.л.
Фруктовый смузи с мороженымИзмельчить в блендере бананы и смешать с медом. Яблоко и айву очистить от кожуры и удалить сердцевину. Пропустить яблоко с айвой через соковыжималку. Нам необходимо получить сок с мякотью. Выжимаем сок из апельсина. Желательно без мякоти, чтобы смузи получ...Ингредиенты: Банан - 2 шт, Мед - 0,5 ч. л., Яблоко - 1 шт, Айва - 1 шт, Апельсин - 1 шт, Мороженое (без добавок) - 70 г, Стружка кокосовая - 1-2 ч. л.
Морковный смузиПодготовьте необходимые продукты: апельсин, бананы, морковь, яблоко. Очищенную морковь нарежьте небольшими кусочками, поместите в блендер. Измельчите максимально мелко. Добавьте кружочки банана. Перекрутите всё вместе. Добавьте в блендер ломтики яблока, очи...Ингредиенты: Апельсин - 1 шт., Бананы - 1 шт., Морковь - 80 г, Яблоко - 1 шт.
Смузи из авокадо, банана и шпинатаДля приготовления нам понадобятся следующие продукты: авокадо, бананы, яблоко, апельсин, масло оливковое, лён в семенах. Листья шпината промоем, помещаем в чашу блендера. Добавляем нарезанное яблоко и бананы. Авокадо очищаем от кожуры, нарезаем дольками, до...Ингредиенты: Авокадо - 1 шт., Апельсин - 1 шт., Бананы - 2 шт., Лён в семенах - 0.25 ч. л., Масло оливковое рафинированное - 2 ч. л., Шпинат свежий - 60 г, Яблоко - 1 шт.
