Салат "Свежесть"Куриную печень выложить на горячую сковороду с оливковым маслом, добавить соевый соус. Мне сегодня повезло, на рынке были прекрасные Луховицкие огурцы. Крепкие, хрустящие и сладкие. Огурцы нарезать соломкой. Редис разрезать на 4 части. Авокадо нарезать до...Ингредиенты: Авокадо - 1 шт, Редис - 10 шт, Огурец - 4 шт, Соевый соус - 20 г, Печень куриная - 300 г, Листья салата|Салат (смесь) - 50 г, Сок лимонный - 1 ст. л., Горчица - 2 ст. л.
Салат Летняя свежестьПерцы вымыть, обсушить, нарезать соломкой. Яблоко нарезать соломкой. Листья салата вымыть, обсушить и порвать на небольшие кусочки. Сбрызнуть все соком лимона. Брынзу нарезать кубиками. Приготовить заправку: чеснок порубить и обжарить в оливковом масле, сое...Ингредиенты: Орехи кедровые - 2 ст. л., Чеснок - 1-2 зуб., Листья салата|Салат (листья) - 1/2 пуч., Брынза - 100 г, Яблоко - 1 шт, Апельсин - 1/2 шт, Масло оливковое - 1 ч. л., Сахар - 1 ч. л., Йогурт (натуральный) - 50 мл, Перец черный (по вкусу), Сок лимонный - 1 ст. л.
Огуречный салат с форелью и мятойПродукты для салата : (форель собственного посола в пряных специях (соль+сахар+кориандр+ зерна горчицы) Вымойте огурец, нарежьте тонкими ломтиками (способ нарезки любой:кружочки, пластины). Мяту (мелису) мелко порубите, разотрите с солью (1/3 ч. л.), вмешай...Ингредиенты: Листья салата|Салат (хрустящий Фриллис 60-70 г.) - 1 пуч., Огурец (130-140 г.) - 1 шт, Мята (2-3 веточки) - 15 г, Форель (малосольная) - 100 г, Соль - по вкусу, Смесь перцев - по вкусу, Масло оливковое (E.V. не рафинированное) - 3 ст. л.
Слоёный салат "янтарный смайлик"Морковь отварить.....айсберг салат и паприку,укроп солоснуть холодной водой..... Листья салата,паприку,мясо нарезать кубиками прим.1*1см,укпоп мелко порезать..... Морковь и подготовленую курагу нарезать кубиками,меньше чем овощи и мясо,соъеденить вместе......Ингредиенты: 100 гр. айсберг салат, 100 гр. паприка(я использывала жёлтую), свеж.укроп, 100 гр. копчёное куриное мясо, 200 гр. майонез, 1 упаковка ржаных сухариков(45 гр. )со вкусом сыра, 100 гр. отварная моркоь, 50 гр. кураги
Салат из курицы с сельдереем, апельсином и виноградомПриготовим всё для салата. Куриное филе отварить до готовности и остудить. Стебель сельдерея разрезать на несколько частей, чтобы вмещался в миску, залить кипятком на пару минут. Обсушить на полотенце. Цедру 2 апельсинов натереть на мелкой тёрке и отложить ...Ингредиенты: оливковое масло - 3 ст. л., лимоны - шт., перец - по вкусу, соль - по вкусу, куриное филе - 300 г, апельсины - 2 шт., виноград - 100 г, лук красный - 1 шт., салат - 70 г, сельдерей - 1 шт.
Салат из фенхеля с апельсинами в остром уксусном дрессингеТак как весь процесс с апельсинами и салатом у меня занял не более 10 минут, до добить оставшееся время пока настоится фенхель и дрессинг я решила бокальчиком белой ламбруски Летом очень освежает, равно как и любое иное белое игристое вино (ничего не подума...Ингредиенты: Для салата: 1 клубень фенхеля, 3 апельсина, 1 лимон, Примерно 0,5 литра воды, Соль (по вкусу), 60 мл. оливкогового масла, 50 мл. винного уксуса, Сок одного апельсина, 1 небольшой чили-перчик
Салат «Цезарь»Батон обрезаем от корок и нарезаем кубиками 1х1 см. Выкладываем хлеб на противень и подсушиваем в духовке при температуре 180 градусов 5-7 мин. Мелко нарезаем чеснок и поджариваем его на оливковом масле до золотистого цвета, затем чеснок убираем и на этом а...Ингредиенты: салат зеленый (в идеале Ромен) – 1 пучок, куриная грудка отваренная - 150г, батон – ¼ шт, сыр Пармезан – 30 г, помидоры черри – 6-7 шт, перепелиные яйца – 6-7 шт, чеснок – 1 зубок, масло оливковое – 2 ст. ложки, Соус: яйцо – 1 шт, оливковое масло – 100 мл, ...
Салат "Свежесть и стройность"Порезать соломкой капусту, яблоко, огурец, лук. Зелень мелко порубить. Все смешать с горошком. Делаем заправку:масло, соевый соус, соль, сахар. Заправить. Посыпать сверху кунжутом, приятного аппетита!!!Ингредиенты: Капуста пекинская (6 листочков) - 6 шт, Яблоко (Зеленое с кислинкой) - 1 шт, Огурец - 1 шт, Петрушка - по вкусу, Укроп - по вкусу, Горошек зеленый - 4 ст. л., Масло растительное - 4 ст. л., Соль - по вкусу, Сахар - по вкусу, Соевый соус - 1 ст. л., Лук крас...
Салат с творогомНабор продуктов. Вообще, творог в салатах мне нравится в сочетании с луком. Но не всегда можно позволить себе есть лук в течение дня ;) Поэтому для этого салата я так подобрала ингредиенты, что и вкус получается яркий, и свежесть дыхания не страдает))) Сала...Ингредиенты: Листья салата|Салат (айсберг) - 1/2 вилок, Творог (зерненый) - 200 г, Помидор - 2 шт, Зелень (базилик, укроп) - по вкусу, Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Масло подсолнечное (или любое ароматное) - по вкусу
Мексиканский салат с бананамиСельдерей и яблоко очистить и нашинковать соломкой. Добавить очищенные и нарезанные кусочками бананы. Помидоры нарезать треугольничками и всыпать в салат. В последнюю очередь добавить салат, нарванный на кусочки (у меня мой любимый айсберг), и зелень. Посол...Ингредиенты: Банан (небольшие, спелые) - 2 шт, Сельдерей корневой (небольшой корень) - 1/2 шт, Яблоко (зеленое) - 2 шт, Помидор - 2 шт, Листья салата|Салат (желательно хрустящих сортов) - 100 г, Масло растительное - 100 мл, Соль (по вкусу), Петрушка - 1 пуч., Мята (для ...
