Салат Три фасолиВсю фасоль и горох положите в дуршлаг и промойте под струей холодной кипяченой воды. Обсушите и переложите фасоль в большую миску. Сладкий перец очистите от семян и перегородок, порежьте маленькими кубиками. У редиса отрежьте «хвостик», мякоть нарежьте тонк...Ингредиенты: 1 банка (420 г) красной фасоли, 1 банка (420 г) белой фасоли, 1 банка (450 г) нута, турецкого гороха, 1 маленький зеленый сладкий перец, 6 редисок, 5–6 перьев зеленого лука, 1 ч. л. молотого тмина, 1 ст. л. кетчупа, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимон...
Салат ТриоНашинковать капусту,порезать огурцы напополам, а затем на тонкие дольки. Выложить всё в салатницу, добавить кукурузу и заправить всё сметаной, солью и специями на ваш выбор. Приятного аппетита!Ингредиенты: Капуста (любую,на ваш вкус) - 350 гр, Огурцы - 2 шт., Кукуруза консервированая (пол банки) - 100 гр, Сметана - 60 гр
Овощной салат «Три капусты»У меня сушеная морская капуста. Очень удобно в таком виде хранить, всегда под рукой. Накрыть, дать постоять минут 5-10, слить воду и капуста, как свежая! Из свежего был дома зеленый перец. Покрошила, очистив от семян. А вот красный перчик оказался маринован...Ингредиенты: растительное масло - 4 ст. л., соль морская - по вкусу, перец - по вкусу, горошек зеленый консервированный - банки, морковь - 1 шт., клюква вяленая - 2 ст. л., лук зеленый - 0,3 пучка, лук красный - шт., перец болгарский зеленый - шт., перец маринованный - ...
Салат "Три банки"Наши продукты. Начнем с соуса. Он должен немного настояться, чтобы продукты отдали весь вкус. В сметану добавляем очищенные и мелко порезанные огурец, укроп, чеснок, выдавливаем сок из половины лайма. Все. Очень ароматная заправочка, рекомендую. Для салата ...Ингредиенты: Маслины (без косточек, черные) - 1/2 бан., Фасоль (красная, консервированная) - 1/2 бан., Яйцо куриное (отварное) - 2 шт, Сметана (нежирная или йогурт, для соуса) - 200 г, Огурец (свежий, для соуса) - 1 шт, Лайм (или лимон, для соуса) - 1/2 шт, Чеснок (для ...
Салат «Тунец в летней шубке»Кабачок среднего размера вымыть, обсушить, очистить от кожуры. Нарезать на тонкие кружки, каждый кружок — на три части. В сковороде разогреть растительное масло, выложить кабачки и обжарить, помешивая, на среднем огне до готовности. Обжаренные кабачки...Ингредиенты: тунец консервированный ТМ «Магуро» - 1 банка, кабачки молодые - 1 шт., горошек зеленый замороженный - 150 г, помидоры - 2 шт., растительное масло - 2 ст. л., соевый соус - 1 ст. л., бальзамический уксус - 1 ст. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, сол...
Салат из креветок и авокадоИтак - Салат из креветок с авокадо и листовым салатом Найдите сладкий красный лук. Для Греции это вообще не проблема, а для нас к сожалению красный лук попадается как сладкий, так и сильно острый. Ниже я покажу как острый лук сделать неострым. Вам необходим...Ингредиенты: Креветки тигровые очищенные - 300 грамм, Авокадо спелый - 1 шт, Листовой салат - 5-6 листьев, Кинза - маленький пучок или столовая ложка нарубленного, Красный лук сладкий - половина средней головки, Белый хлеб - 2 больших ломтика толщиной 1-1,5 сантиметров,...
Легкий салат «Апрель»Подготовим зелень. Щедрая горсть шпината. Салат айсберг (у меня готовый к употреблению из пачки), также щедрая горсть. Немного порвать руками. Три молоденьких огурчика и три сваренных вкурутую яйца. Авокадо. Авокадо почистить, освободить от ядра и разрезать...Ингредиенты: шпинат свежий - 2 горсти, салат айсберг - 1 горсть, огурцы свежие - 3 шт., яйца куриные - 3 шт., горошек консервированный ТМ «Фрау Марта» - 1 банка, авокадо - шт., яйца перепелиные - 6 шт., авокадо - шт., орехи - 30 г, горчица с зернами - 2 ст. л., кефир - ...
Картофельный салат с грибами и маринованным лукомПервым делом замаринуем лук. В холодной кипяченой или бутилированной воде растворить сахар и соль, добавить уксус, перемешать. Лук нарезать тонкими полукольцами и оставить в этом маринаде на 20 минут. Пока маринуется лук, нарезать отварной картофель и огурц...Ингредиенты: грибы маринованные - 1 банка, огурцы соленые - 2 шт., лук маринованный - 2 шт., растительное масло - 3 ст. л., соль - по вкусу, перец черный свежемолотый - по вкусу, укроп свежий - 3 веточки, картофель вареный в мундире - 4 шт., вода - 1 стакан, сахар - 1 с...
Салат "Солнечный лучик" для Симы и ВениаминаСначала про помидоры. Из 500 гр свежих помидоров у меня получилась баночка 200 гр. Помидорки помыть, разрезать на половинки, удалить мякоть с зернами (некоторые помидоры специально оставила с мякотью - результат мне тоже понравился), присыпать солью и в дух...Ингредиенты: 75гр листьев салата - корн, мангольд, руккола, 75гр шпината, 2 апельсина, 1 грейпфрут, 100 гр молодого гороха в стручках или зеленой спаржи, 1/2 манго, 8 шт чернослива или сливы из компота, помидоры вяленые количество на ваш вкус, цедра и сок апельсина (кол...
Праздничный салат "Шапка Мономаха"Отварить рис с солью и куркумой. Морковь отварить и порезать мелким кубиком. Креветки разморозить, закипятить, скинуть на друшлаг. Огурцы порезать мелким кубиком. Кукурузу открыть, слить жидкость. У красной луковицы отделить верхний слой и вырезать из него ...Ингредиенты: рис - 300 г, креветки очищенные - 400 г, кукуруза консервированная - 1 банка, морковь - 300 г, огурцы соленые - 300 г, лук красный - 1 шт., майонез - 200 г
