Салат с жареной курочкойСмешать в миске продукты для маринада, кроме приправы. Филе обмыть, обсушить и посыпать приправой с двух сторон. Положить мясо в маринад и хорошенько его искупать в нем. Оставить курицу в маринаде на 20 минут. Затем извлечь мясо из маринада, обмакнуть бумаж...Ингредиенты: Филе куриное - 1 шт, Листья салата|Салат (Айсберг, несколько листьев), Помидоры черри (4-5 штук, крупных) - 5 шт, Перец болгарский (желтый) - 1/2 шт, Яйцо куриное (или 4 перепелиных) - 2 шт, Зелень (по вкусу), Лук зеленый (по вкусу), Масло оливковое (для ма...
Салат Сильный завтракСыр адыгейский обвалять в яйце и муке. Обжарить. Отварить яйца пашот (с солью и перцем). Смешать все ингредиенты для соуса. На салатную смесь выложить тунца, адыгейский сыр в кляре, яйцо пашот. Полить все соусом.Ингредиенты: тунец в собственном соку – 1 банка, горчица, мука – 3 ст. ложки, яйца – 4 шт., масло оливковое, перец – по вкусу, сок лимонный, сыр адыгейский – 200 г, соль – по вкусу
Салат с лососем и яйцами пашотСладкий перец предварительно запечь до черноты и поместить на некоторое время в целлофановый пакет. Когда перец пропотеет, удалить кожицу и семена, мякоть нарезать полосками, сложить в банку, залить оливковым маслом Extra Virgin и убрать в холодильник. Небо...Ингредиенты: лосось слабосоленый - 100 г, перец сладкий красный - 2 шт., рукола - 1 горсть, салат корн - 1 горсть, оливковое масло Extra Virgin - 70 мл, яйца куриные - 2 шт., оливковое масло - 1 ч. л., перец черный свежемолотый - ч. л., соль морская - ч. л., оливковое м...
Витаминный салат40 г киноа в сухом виде. Тщательно промыть киноа, чтобы в готовом виде исключить горький привкус. Киноа высыпать в кастрюлю, залить водой в соотношении 1:2. Поставить на сильный огонь. Когда вода закипит, убавить огонь и варить на медленном огне 15 минут. К...Ингредиенты: авокадо - шт., киноа - 40 г, помидоры - 70 г, креветки - 12 шт., шпинат свежий - горсти, кунжутная паста - 50 г, вода - 60 мл, лимонный сок - 1 ч. л., соль гималайская - 1 щепотка, яйца куриные - 1 шт., помидоры черри - 2 шт., кунжут - 2 щепотки, оливковое ...
Салат "Сельдь под шубой почти диетическая"Начнем с приготовления майонеза на перепелиных яйцах "Kikkoman". Классический рецепт - это, конечно, замечательно. Но время не стоит на месте, и если мы находим способ улучшить вкус известного блюда, то почему нет. Вот и рецепт классического майон...Ингредиенты: Яйцо перепелиное - 4 шт, Соевый соус (Kikkoman) - 2 ч. л., Бальзамик - 1 ч. л., Горчица - 1 ч. л., Перец черный (свежемолотый) - по вкусу, Сахар - 1 ч. л., Свекла (Средняя или 2 шт. мелких) - 1 шт, Морковь (небольших или одна крупнаяя) - 2 шт, Лук белый (Кр...
Салат "Шэмеш"Это всё, что нам понадобится. Отварить рис, по-инструкции на пакетике, или так : Пол стакана риса промыть, добавить 1с. л. растительного масла, залить 1 1/4 стакана воды, довести до кипения, накрыть крышкой, уменьшить огонь, варить минут 15-20. Дать остыть....Ингредиенты: Лук красный (Небольшая луковица) - 1 шт, Баклажан (Небольшой) - 1 шт, Маслины (Или по-вкусу.Чёрные или зелёные ) - 1 горст., Масло оливковое (Сколько возьмёт), Соль (Крупная. По-вкусу), Перец черный (По-вкусу), Перец чили (Или шата. По-вкусу.)
Салат с курицей и ананасомПодготовить продукты. Замариновать куриную грудку в столовой ложке оливкового масла с соком половинки лимона, щедро добавив карри, для последующего обжаривания * * Все мясные продукты я жарю определенным способом, об этом ниже. Если вы не хотите или не може...Ингредиенты: Листья салата|Салат (Айсберг (1 кочан) - 1 шт, Ананас (некрупный свежий) - 1 шт, Морковь - 1 шт, Грудка куриная - 1 шт, Лимон (только сок) - 1 шт, Йогурт (натуральный без добавок) - 200 г, Горчица (сладкая (по желанию) - 0,5 ч. л., Карри (в порошке) - 2 ч. ...
Салат для романтики "Солнышко"Запечь говядину. Я использовала при запекании в качестве специй соевый соус Классический ТМ Киккоман, кориандр, куркуму, чесночный порошок, сушёный лук и оливковое масло. Натереть мясо специями, завернуть в пергамент и фольгу и запечь. Вот такой кусочек мяс...Ингредиенты: Говядина (запечённой) - 100 г, Листья салата|Салат (айсберг) - 4 шт, Маслины - 1 горст., Томаты вяленые - 2-4 шт, Тыква (маринованная) - 100 г, Соевый соус (Классический ТМ Киккоман) - 2 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л., Масло оливковое - 1-2 ст. л., Мед - 1...
Салат "Гнездо глухаря"Картофель вымыть, очистить и натереть на крупной терке. На разогретую с растительным маслом сковороду выложить картофель и жарить, не перемешивая, на сильном огне, пока картофель не покроется румяной корочкой. Затем картофель перевернуть и также обжарить с ...Ингредиенты: Яйцо куриное - 3 шт, Курица (вареная) - 200 г, Ветчина - 50 г, Картофель - 2 шт, Укроп, Чеснок (1-2), Сыр твердый - 100 г, Листья салата|Салат (листовой), Майонез - по вкусу, Соль - по вкусу, Перец черный
Салат с говядинойМясо помыть. Нарезать на тонкие полоски. Чем тоньше и аккуратней вы нарежете мясо, тем быстрее оно прожарится. В отдельной миске смешать соевый соус Киккоман, устричный соус, сахар, сок лимона и 2 столовые ложки подсолнечного масла. Добавить в смесь нарезан...Ингредиенты: Говядина - 400 г, Помидоры черри - 15 шт, Перец чили - 1 шт, Огурец - 1 шт, Перец болгарский (желтый) - 1 шт, Морковь - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Соевый соус (Киккоман) - 2 ст. л., Соус (устричный) - 2 ст. л., Сахар тростниковый - 2 ч. л., Масло подсолнечн...
