Рисовый азиатский салат с теплым лососемПриготовьте маринад. Очистите чеснок и имбирь и натрите на мелкой терке. Добавьте мед, соевый и рыбный соусы и хорошо перемешайте. Нарежьте филе лосося кубиками со стороной 1,5 см, положите в миску или герметичный пакет и залейте маринадом. Перемешайте, что...Ингредиенты: 450 г филе лосося без кожи, 2,5 стакана вареного длиннозерного или коричневого риса, 1/2 стакана миндальных лепестков, 2/3 стакана зеленого горошка, 50 г мини-шпината, 1 средняя красная луковица, 300 г консервированных мандаринов в сиропе, 2 ст. л. растител...
Салат с запеченным лососем и маринованными помидорамиЧеснок мелко порезать. В сковороде немного обжарить помидоры с чесноком в раст. масле. Пока помидоры не начнут немного лопаться. Зелень порезать, добавить к помидорам. Также соль и перец. Выжать сок лимона и добавить кленовый сироп или мед. Перемешать. Оста...Ингредиенты: Лосось (свежий) - 200 г, Соевый соус (маринад для рыбы) - 1 ст. л., Горчица (дижонская, маринад для рыбы) - 1 ст. л., Помидоры черри - 8-10 шт, Сок лимонный (маринад для помидоров) - 1-2 ст. л., Сироп кленовый (маринад для помидоров) - 1 ч. л., Чеснок (мари...
Теплый салат с лососем и соусом унагиПерец, лук красный, лук-порей нарезаем соломкой и обжариваем на кунжутном масле с добавлением соевого соуса. Огурец нарезаем соломкой, салат рвем, добавляем к обжаренным овощам. Лосось нарезаем на несколько ломтиков, смачиваем в соевом соусе и панируем в ку...Ингредиенты: Сладкий перец - 20 г, Красный лук - 10 г, Лук-порей - 10 г, Огурцы - 20 г, Лосось - 70 г, Салат айсберг - 10 г, Кунжутные семечки - 2 г, Кунжутное масло - 8 мл, Соевый соус - 10 мл, Соус унаги - 20 мл, Перец черный молотый - по вкусу
Салат с отварным лососемЛетом, когда погода стоит очень жаркая, так не хочется кушать тяжелую пищу, организм наоборот требует чего-нибудь легкого и сочного, как этот простой рецепт салата с отварным лососем. В нем очень много свежей зелени, овощи и полезная рыбка, которые дадут ва...Ингредиенты: Филе лосося отварное 1 Штука, Зелень свежая 200 Грамм (айсберг и свекольные листья), Огурец длинный 0,5 Штуки, Яйцо перепелиное 6 Штук, Помидоры черри 5-6 Штук, Масло оливковое 3 Ст. ложки, Сок лимонный 1 Ст. ложка, Мед 1 Чайная ложка, Перец черный молотый ...
Итальянский салат с макаронамиФасоль у меня местная, замороженная. Большая горсть. Ее просто промыла, и она сразу размораживается. Отрезать кончики. Чеснок нарезать слайсами и обжарить в воке на оливковом масле. Вынуть чеснок на блюдце и в том же масле обжарить фасоль. Перец нарезать ко...Ингредиенты: фасоль зеленая стручковая - 110 г, чеснок - 2 зубчика, перец болгарский красный - шт., помидоры желтые - шт., помидоры - шт., макароны-спиральки (fusilli) - 150 г, салат айсберг - 0,3 кочана, оливковое масло - 3 ст. л., соль - по вкусу, перец - по вкусу, ло...
Салат с теплым лососемСвежий лосось обжарить на кунжутном масле на сильном огне 1–2 минуты, выложить на листья салата и полить соусом (соевый соус, мелко нарезанный имбирь, сок лимона).Ингредиенты: Лосось - 250 г, Рукола - 75 г, Соевый соус - 50 мл
Салат айсберг с руколой и лососем на паруФиле лосося режем на кусочки и готовим на пару. Если у вас нет пароварки: наливаем в кастрюлю воду, доводим до кипения, сверху на кастрюлю кладем друшлак, так чтобы он не касался воды и накрываем крышкой. Листочки руколы и айсберга хорошенько промываем, суш...Ингредиенты: салат айсберг, рукола, филе лосося - 100-150 г, помидорки черри - 10 шт. (или 1 большой помидор), перец болгарский - 1/2 шт., кедровые орешки (по желанию), оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец.
Теплый салат с лососем в японском стилеЦукини, перец, лук-порей и филе лосося промыть. Цукини нарезать тонкими кружками, перец и лук-порей почистить и очень тонко нарезать. Из лосося удалить косточки, срезать шкурку и нарезать крупными кубиками. На сковороде с двух сторон обжарить цукини. Затем ...Ингредиенты: цукини – 1 шт., болгарский перец или беби – 0,5 или 4 шт., салат корн – 100 г, лимон – 0,5 шт., соус соевый – 3 ст. л., филе лосося – 500 г, лук-порей – 1 шт., масло оливковое
Теплый салат с картофолем и лососемОтварите картофель в подсоленной воде, 25 мин. Филе лосося приправьте солью и черным перцем, сбрызните лимонным соком и положите в специальную посуду для готовки на пару или в пароварку, 8 мин. Смешайте вместе йогурт, горчицу, салатную заправку и 1 ст. л. у...Ингредиенты: 700 г молодого картофеля, 500 г филе лосося, 200 г йогурта, 2 ст. л. заправки для салата, 2 ст. л. нарезанного укропа, 1 пучок шпината, лимонный сок, растительное масло, 1 ч. л. горчицы
