Салат с соевыми бобами

Салат с соевыми бобами Соевые бобы замочите на 12 часов в холодной воде. Затем отварите их в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, охладите. Яйца разотрите с толченым чесноком, добавьте тертый лук, мелко нарезанный перец, корень хрена, кетчуп и ... Ингредиенты: соль - по вкусу, майонез - 1/2 стакана, кетчуп - 1 ч. ложка, чеснок - 1 зубчик, яйца вареные - 3 шт., корень хрена тертый - 1 ч. ложка, перец сладкий - 2 шт., лук репчатый - 2 головки, соевые бобы - 300 г

Соевые бобы с овощами Предварительно замоченные соевые бобы отварить до готовности В стакан слить бульон и, налив растительное масло, протушить бобы с морковью и луком Тушить все минут 10, потом добавить сырок (у меня был такой, подойдет любой) и бульон в казан. Добавить пряно... Ингредиенты: Сыр плавленый - 2 ст. л., Лук репчатый - 1 шт, Морковь - 1 шт, Бобы (соевые ) - 1 стак., Орегано (сушеный), Соевый соус - 1 ст. л.

Салат "Королева бобов" Я использовала фасоль "Кидни" от Мистраль. Фасоль замочить на 4-6 часов. Отварить, добавив в конце варки немного соли. И вот первый секрет: воду с фасоли не сливать, оставить фасоль в воде до остывания. Если горячую фасоль вынуть из воды, то кожиц... Ингредиенты: Фасоль - 1 стак., Мясо (окорочок, говядина, свинина) - 300 г, Лук репчатый - 300 г, Масло растительное (для жарки), Чеснок - 2 зуб., Соевый соус (по вкусу), Зелень

Салат в пост Вот такой красивый и яркий салатик у нас получится. Такие блюда, как это, очередной раз напоминают нам, что постная или веганская еда не обязательно пресная и невкусная. Это огромное заблуждение. Убедитесь сами с помощью этого рецепта! Сначала приготовим за... Ингредиенты: Киноа сваренная 250 Грамм, Соевые бобы отварные 160 Грамм (фасоль консервированная), Капуста кале 200 Грамм (измельченная), Помидоры 130 Грамм, Лук красный 0,5 Штуки, Манго 1 Штука, Авокадо 1 Штука, Миндаль 2 Ст. ложки (или тыквенные семечки), Масло растите...

Салат с пророщенными бобами сои и руколой Проростки сои перебираем, тщательно промываем и бланшируем в кипятке 3-4 минуты. Промываем холодной водой Нарезаем соломкой свежие огурцы, добавляем к росткам Рукколу промываем, подсушиваем и отправляем в салатник к сое и огурцам Готовим заправку из оливков... Ингредиенты: Пророщенные бобы сои - 400 г, Рукола - 200 г, Огурец свежий - 2-3 шт. среднего размера, Кунжут, Масло оливковое, Соевый соус

Салат из китайской лапши и соевых ростков Подготовьте необходимые продукты. Залейте сухую лапшу кипятком и дайте ей постоять. Затем откиньте на дуршлаг и слейте воду. Яйца взбейте с молоком и мукой, добавив соду, погашенную лимонным соком. Пожарьте омлет. С соевых ростков слейте жидкость. Лук и по... Ингредиенты: Лапша (китайская рисовая) - 150 г, Ростки (соевых бобов,маринованные) - 1, Яйцо куриное - 2 шт, Молоко - 150 мл, Мука пшеничная|Мука - 2 ст. л., Масло оливковое, Лук репчатый - 1 шт, Помидор - 1 шт, Зелень (петрушка), Соевый соус, Уксус (бальзамический) - 1...

Салат с проростками , нектаринками и ананасом... Проростки соевых бобов промыть и дать стечь воде. Зеленый лук нарезать мелкими колечками. Стебли сельдерея вымыть и тонко нарезать. В нектаринках удалить косточку и нарезать кусочками. Почистить и нарезать ананас кубиками. Смешать фрукты в миске с соевыми п... Ингредиенты: ингредиенты подаю произвольно: проростки соевых бобов, зеленый лук, стебли сельдерея, нектаринки или небольшой плод манго, свежий ананас (но можно заменить на консервированный), поджаренные семечки или же арахис, фисташки, зелень (укроп, мята/мелисса), для ...

Салат из персиков, авокадо и хамона Авокадо вымыть, разрезать пополам, извлечь косточку, затем очистить от кожуры и нарезать дольками. Персики вымыть, разрезать пополам, удалить косточки, нарезать дольками. Тонко нарезанный хамон нарвать кусочками. Приготовить заправку. В масло добавить уксу... Ингредиенты: авокадо - 1 шт., персики - 2 шт., хамон серрано - 100 г, листья салата - 100 г, ростки соевых бобов - горсть, масло оливковое 3 ст.л., уксус бальзамико белый -1 ч.л., горчица зернистая - 1 ч.л., соль, перец

Салат из китайской лапши с мандаринами Лапшу залить кипятком, оставить на 4 минуты, откинуть на дуршлаг. Охладить. Свинину нарезать тонкими длинными полосками, посолить, посыпать перцем и 1/2 ч. ложки карри. Запанировать в муке и обжарить на 2 ст.&nbs... Ингредиенты: уксус 3% - 2 ст. ложки, масло растительное - 4 ст. ложки, мука пшеничная - 2 ст. ложки, ростки соевых бобов - 170 граммов, горошек зеленый консервированный - 220 граммов, побеги бамбука - 225 граммов, мякоть свинины - 250 граммов, мандарины - 6 штук, лапша ...

Салат из пророщенной сои Лук нарежьте кольцами, обжарьте на масле до золотистого цвета и охладите. Заправьте сою солью, луком, мелко рубленным чесноком, кунжутом, соевым соусом, перемешайте и дайте немного настояться. Подавайте салат охлажденным. Ингредиенты: соевые бобы - 200 граммов, лук репчатый - 1 головка, масло растительное - 1 ст. ложка, чеснок - 1 зубчик, кунжут - 1 ч. ложка, соус соевый - 1 ст. ложка

Больше рецептов