Салат с пророщенными семенами

Салат с пророщенными семенами Салат и шпинат промыть, высушить бумажным полотенцем, порвать руками на небольшие кусочки. Яблоко очистить, порезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком. Сельдерей порубить. Из фиников вынуть косточки, мякоть нарезать. Смешать все в одной миске и добавить п... Ингредиенты: 0,5 стакана пророщенного нута, 0,5 стакана пророщенной пшеницы, мед, лимон крупный, щепотка куркумы, 2 стебля сельдерея, 12 фиников, 100 г шпината, 5 ст. л. орехового масла, зеленое яблоко, Для соуса: 1 ст. л. горчицы с семенами, 400 г салатных листьев разн...

Салат из пророщенного маша с ореховой заправкой Стакан маша ТМ «Националь», в котором поместилось 170 г боба, заливаем холодной водой. Оставляем в воде на 8 часов. По истечении времени воду сливаем, маш остается в дуршлаге, промываем его и оставляем, прикрыв полотенцем, на сутки, промывая дважды в день п... Ингредиенты: маш ТМ «Националь» - 120 г, лук красный - шт., винный уксус белый - 1 ч. л., кипяток - стакана, клюква вяленая - 15 г, клюква замороженная - 60 г, кинза свежая - 4 веточки, сельдерей зелень - по вкусу, апельсины - шт., салат листовой - 8 листьев, кунжутные ...

Салат с пророщенным машем и авокадо Для приготовления салата понадобится маш, огурцы, салат айсберг или любой другой, авокадо, петрушка, сладкий перец, лимонный сок, семена льна, кунжут, соль, перец и масло оливковое для заправки. Маш промыть, залить водой и оставить на 1 день в прохладном тё... Ингредиенты: Авокадо - 1 шт., Кунжут белый - 1 ст. л., Лён в семенах - 10 г, Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Маш (бобы мунг) - 3 ст. л., Огурцы - 2 шт., Перец душистый - 3 г, Перец сладкий (болгарский) - 1 шт., Петрушка свежая - 4 веточка, Салат айсберг - 1 шт....

Салат с пророщенными семечками "мега полезный" Для полезного салата нам понадобятся пророщенные семечки тыквы. В домашних условиях очень просто прорастить семечки. Я проращивала семечки во влажной тряпке. Первые долгожданные ростки появились примерно на четвертый день. Появляющиеся в результате проращи... Ингредиенты: морковь - 1 шт, перец красный - 1 шт, семечки тыквенные пророщенные - 2 ст.л., салат корн и радичио - 50 г, масло оливковое - 2 ст.л., сок лимона - 0,5 шт

Салат из пророщенной чечевицы Это третий день, как я поставила на проращивание чечевицу, для живого салатика!!! Уже проклюнулись!!! Взяла семена, промыла, в тарелку их, налила чуть водички и накрыла мокрой марлей. Периодически на неё льём водички, чтоб сухая не была. Когда начинают появ... Ингредиенты: Перец болгарский (красный, жёлтый) - 2 шт, Укроп, Петрушка, Масло подсолнечное, Соль, Чечевица (ростки)

Тёплый салат из булгура с бобовыми Для этого салата нам потребуется пророщенный нут. Нут промойте, положите в глубокую миску и залейте холодной водой так, чтобы вода закрывала нут на 10 см. Оставьте на 8-10 часов в прохладном месте. Затем хорошо промойте нут под проточной водой, разложите на... Ингредиенты: Булгур - 100 г, Фасоль (лучше красная, можно консервированная) - 100 г, Нут - 100 г, Листья салата|Салат (ваши любимые) - 100 г, Сок апельсиновый (заправка) - 1 ст. л., Сок лимонный (заправка) - 1 ст. л., Мед (жидкий - заправка) - 1 ст. л., Чеснок (заправка...

Воскресные впечатления 1: салат из 3-х видов пророщенных семян и кольраби Кольраби и яблоко порезать кубиками. Смешать с соком лимона. Посолить, поперчить и оставить мариноваться на 1/2 часа. Ростки пророщенных семян смешать с рукколой и шпинатом (только пальчиками! - самое лучшее приспособление для придания пышности с воздушност... Ингредиенты: 150 гр. очищенной от кожуры кольраби, 1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры и семенной коробочки), 50 гр. листьев рукколы, 50 гр. свежих листьев молодого шпината, сок 1/2 крупного лимона, оливковое масло, соль и перец .

Салат-ассорти овощной Репчатый и зеленый лук порубите. Сладкий перец нарежьте кубиками. Подготовленные овощи соедините, добавьте кукурузу, горошек и перемешайте. Для соуса кетчуп соедините со сметаной, яблочным и апельсиновым соком, посолите, поперчите. При п... Ингредиенты: перец черный молотый, соль по вкусу, зерна пшеницы пророщенные - 1 ст. ложка, семена подсолнечника - 1 ст. ложка, сок 1 апельсина, сметана - 2 ст. ложки, сок яблочный с мякотью - 2 ст. ложки, кетчуп - 1 ст. ложка, горошек зеленый консервированный - 1 стакан...

Салат рыбный со сладким перцем Рыбу нарежьте ломтиками, яйцо мелко порубите, творог разомните. Перец промойте, удалив плодоножки с семенами, и испеките в духовке. Охладите, снимите кожицу и нарежьте мякоть кольцами. Соедините подготовленные ингредиенты салата, кроме п... Ингредиенты: филе рыбы вареное - 300 гр., сладкий перец красный - 2 шт., зерна пшеницы пророщенные - 6 ст. ложек, яйцо вареное - 1 шт., творог - 100 гр., оливковое масло - 3 ст. ложки, винный уксус - 2 ст. ложки, орехи лесные рубленые - 2 ст. ложки, соль по вкусу, зелен...

Салат пикантный с курицей и шампиньонами Салат получится ещё полезнее и ароматнее, если куриную грудку запечь в духовке со смесью пряных трав. Для этого блюда можно использовать запечёную или жареную грудку, которая, например, осталась от ужина. Если у вас есть обычный соевый соус, не острый, то в... Ингредиенты: Салатная смесь 40 Грамм, Куриная грудка 200 Грамм, Шампиньоны 70 Грамм, Лук красный 1 Штука, Огурец свежий 1 Штука, Кунжутное семя 1 Чайная ложка, Масло оливковое 1 Чайная ложка, Соус соевый острый 1 Чайная ложка, Молотый чёрный перец 1 Щепотка

Больше рецептов