Салат с макаронами и авокадоСалат получается достаточно сытным, его можно использовать в качестве самостоятельного блюда на обед или ужин. Оригинальный вкус заправки для салата помогает всем ингредиентам салата «подружиться» и раскрыть свой вкус. Простой, полезный и низкокалорийный ре...Ингредиенты: Макароны 350 Грамм, Авокадо 3 Штуки, Шпинат 100 Грамм, Лимоный сок 4 Ст. ложки, Чеснок 1 Зубчик, Зеленый горошек свежий 1 Стакан, Кукуруза свежая 1 Стакан, Помидоры 1 Килограмм, Соль, перец По вкусу
Мексиканский салат с макаронамиЯ делала этот простой мексиканский макаронный салат в течение многих лет и всегда его любила. Он вкусный как сам по себе, так и с каким-то блюдом и гарниром. Кроме того, он универсальный, вы можете добавить любые другие ингредиенты: нарезанный кубиками авок...Ингредиенты: Макароны 500 Грамм, Лук 1/2 Штуки, Кукуруза 2 Штуки, Помидор 2-3 Штук, Лук зеленый 1 Пучок, Кориандр 1 Пучок, Чеснок 1 Зубчик, Тмин 1/2 Чайных ложки, Соль, перец По вкусу, Острый соус Сальса 1 Ст. ложка
Салат с макаронами, тунцом и авокадоПодготовить все продукты. Авокадо очистить в последнюю очередь, чтобы не потемнело. Параллельно поставить вариться макароны (у меня из цельнозерновой муки). Эту порцию я готовила, чтобы взять завтра с собой на работу. Выложить на блюдо макароны, сверху &mda...Ингредиенты: макароны - 250 г, тунец консервированный - 1 банка, авокадо - 1 шт., маслины - 50 г, помидоры черри - 150 г, соль морская - по вкусу, перец свежемолотый смесь - по вкусу, петрушка - 2 горсти, лимонный сок - по вкусу, оливковое масло Extra Virgin - по вкусу
Салат с форелью и авокадоКусочек жирненькой форельки. Чтобы форель была менее жирная, я кладу кусок в пиалу и ставлю на минут 5 в микроволновку. Жир вытапливается и остается на дне пиалы. Я его не выливаю, это же чистая "омега-3". Авокадо чистим и режем кусочками, обильно поливаем ...Ингредиенты: Помидор (черри) - 200 г, Оливки черные (без косточек) - 100 г, Сок лимонный, Соль, Форель (свежая или лосось) - 200 г, Макаронные изделия|Макароны (фигурные) - 400 г, Авокадо (большой) - 1 шт, Перец черный
Салат с макаронами, фруктами и авокадоВ кипящую подсоленную воду опустить макароны и варить 12 минут до готовности. Отбросить на дуршлаг, промыть под холодной водой. Очистить апельсины, и после разделения на дольки снять горькие пленочки. Авокадо порезать полукольцами и сбрызнуть лимонным соком...Ингредиенты: Макаронные изделия|Макароны - 250 г, Авокадо - 1 шт, Апельсин - 1 шт, Клубника - 6 шт, Орехи пекан - 50 г, Сок апельсиновый - 50 мл, Сок лимонный - 3 ст. л.
Салат из макарон с креветкамиОтварить в подсоленной воде цветные или обычные мелкие макаронные изделия, промыть холодной водой и выложить в салатницу. Креветки разморозить, почистить и порезать. Поджарить креветки в раскаленном масле 5 минут и выложить вместе с маслом на макароны, пере...Ингредиенты: Макаронные изделия|Макароны - 200 г, Креветки - 30 шт, Масло растительное - 3 ст. л., Авокадо - 1 шт, Перец болгарский (желтый) - 1 шт, Маслины - 1/2 бан., Сок лимонный, Укроп, Йогурт - 2 ст. л., Сметана - 2 ст. л., Майонез - 2 ст. л., Соль, Сахар, Паприка ...
Тёплый средиземноморский салат с фарфаллеСварить пасту согласно инструкции, почти до полной готовности, добавить фасоль и держать на огне ещё 2 минуты. Т. е. готовим пока"Фарфалле" не станут мягкими, но не раваренными, а фасоль-мягкой, Сливаем воду. Пока готовятся фасоль и паста, пригото...Ингредиенты: Помидоры черри - 125 г, Горчица (дижонская/для заправки/) - 1 ч. л., Мед (жидкий/для заправки/) - 1 ст. л., Уксус (винный/для заправки/) - 1 ст. л., Масло оливковое (или подсолнечное/для заправки/) - 3 ст. л., Перец черный (молотый) - 0.5 ч. л., Базилик (св...
Салат Испанские напевы с соусом ПестоВот те продукты, что нам понадобятся для салата, за исключением Рукколы (муж ее привез позже) и соуса "Песто". Я его готовлю сама, но можно и купить готовый. Если будете готовить соус сами, то Вам дополнительно для соуса понадобится: пучок базилика, 1-2 зуб...Ингредиенты: макароны - 150 граммов, авокадо - 0.5 штуки, помидоры черри - 8 штук, руккола - 25 граммов, сыр моцарелла - 100 граммов, маслины - 1 горсть, соус песто - 5 ст. ложек
Азиатский салат с лососемИтак, филе лосося замариновать в соевом соусе и оливковом масле, посолить и поперчить, оставить на 30 минут. Затем запечь в духовке при температуре 150°C в течение 20 минут. Овощи нарезать тонкими полосочками, орешки поджарить на сухой сковороде (я забы...Ингредиенты: огурцы свежие - 2 шт., морковь - 3 шт., салатный микс - 3 горсти, авокадо - 1 шт., фундук - 2 горсти, лосось филе - 400 г, кинза свежая - по вкусу, соевый соус - 2 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., кунжутное масло - 2 ст. л., горчица дижонска...
Салат тунец с авокадоВскроем баночку с тунцом и банку с оливками. Макаронные изделия отварим в соленой воде, сольем кипяток через дуршлаг и добавим столовую ложку оливкового масла. Авокадо очистим и порежем средними кубиками. Консервированный тунец измельчим с помощью вилки. Сп...Ингредиенты: Макароны - 20 гр, Авокадо - 1 шт., Помидоры (спелые) - 5 шт., Оливки (консервированные) - 200 гр, Тунец консервированный - 200 гр, Салат-латук - 150 гр, Лимоны - 1 шт., Перец горошком - по вкусу, Соль - по вкусу, Оливковое масло - 3 стол.л.
