Салат с куриным филе и спаржей1.Куриное филе нарезаем кубиком и обжариваем на оливковом масле с шампиньонами,солим,перчим.Выкладываем на салат.Посыпаем кунжутом. 2.Рукколу перебираем,промываем,помидоры нарезаем на дольки,спаржу (отвариваем 2-3 минуты) нарезаем на несколько частей.Все пе...Ингредиенты: Филе куриное - 50 г, Шампиньоны - 30 г, Спаржа (зеленая) - 60 г, Помидор - 60 г, Руккола - 40 г, Кунжут - 10 г, Масло оливковое - 30 мл, Лимон (сок) - 5 мл, Соль (по вкусу), Перец черный (молотый, по вкусу)
Салат с куриным филе и мандариномКуриное филе отварить в подсоленной воде до готовности. Отваренное филе остудить и нарезать кусочками. Пока варится филе, подготовить другие ингредиенты. Луковицу очистить и мелко нарезать. Зеленый лук нарезать кольцами. Спаржу тонко порезать. Семена кунжут...Ингредиенты: куриное филе весом 300-350 г, листья мангольда – 10 г, семена кунжута – 1 ч. л., средние мандарины – 2 шт., рукола – 20 г, пучок зеленого лука, салат корн – 30 г, сок маринованного имбиря – 1 ст. л., небольшая красная луковица – 1 шт., кешью – 2 ст. л., сал...
Салат с вешенкамиКуриное филе сначала чуть поварила (не до готовности), а потом порезала кусочками и пожарила на сковородке в оливковом масле, посыпав прованскими травами. Спаржу отварить, если нет сырой, можно консервированную использовать или заменить ее стручковой фасоль...Ингредиенты: куриное филе - 2, спаржа - 100 гр., грибы вешенки, лук порей, маринованные огурцы, майонез
Салат с кумкватом, курицей и спаржейПриготовим все ингредиенты по списку: соус, мёд, горчица, апельсин, спаржа, соль, руккола, перец, масло, курица, кумкват. Куриное филе натереть солью и перцем. Выложить в форму и запечь до готовности при 200°С около 30 минут. Приготовим все ингредиенты для ...Ингредиенты: Кумкват - 150 г, Куриная грудка - 500 г, Масло оливковое Extra Virgin - 1 ст. л., Перец чёрный молотый - 1 щепотка, Руккола - 1 пучок, Соль - 1 щепотка, Спаржа зелёная - 200 г, Апельсин - 1 шт., Бальзамический крем-соус - 1 ч. л., Горчица - 1 ч. л., Мёд - 2...
Салат с кумкватом, курицей и спаржейКуриное филе натереть солью и перцем. Выложить в форму и запечь в духовке до готовности при 200 °С, 30 минут. Смешать мёд, горчицу, соевый соус, бальзамический соус. Из апельсина выдавить сок. Кумкват нарезать на тонкие колечки. На оливковом масле обжарим с...Ингредиенты: куриная грудка 500 г, мед 2 ст.л., горчица 1 ч.л., соевый соус 2 ст.л., бальзамический соус 1 ч.л., апельсин 1 шт., кумкват 150 г, масло оливковое 1 ст.л., спаржа зеленая 200 г, руккола 50 г, соль и свежемолотый черный перец
Салат со спаржей "Изящество"Если вы не обременены лишними килограммами, то для приготовления этого салатика можете обжарить куриное филе и грибы (нарезанные пластинками) на подсолнечном масле "Олейна". Я же рекомендую Вам куриное филе и шампиньоны отварить (варила вместе) и ...Ингредиенты: Масло подсолнечное ("Олейна") - 2 ст. л., Филе куриное - 100 г, Спаржа (свежая или замороженная) - 100 г, Шампиньоны - 100 г, Помидоры черри - 5 шт, Сок лимонный - 2 ст. л., Руккола - 50 г, Имбирь (сухой) - 1/4 ч. л., Орех мускатный (порошок) - 1/4 ч. л., П...
Виндзорский салатЗаранее приготовить заправку, взбив все ингредиенты. Куриное филе отварить. Очистить нижнюю часть спаржи от тонкой верхней кожицы, отрезав жесткие кончики длиной около 1 см. Опустить стебли в кипящую подсоленную воду и варить 3-5 мин. Слить, остудить. Лук н...Ингредиенты: спаржа (фасоль стручковая) - 100 г, красная сладкая луковица - 1/2 шт., куриное филе - 150 г, помидоры-черри - 100 г, виноград кишмиш белый - 80 г, сыр чеддер - 100 г, листовой салат - 1 пучок, кедровые орешки - 25г, для заправки: сок 1/2 лимона, горчица ди...
Салат с курицей и ананасамиРецепт приготовления салата с курицей и ананасами, который я вам предлагаю, немного отличается от тех вариантов, что мы привыкли делать, но все равно это очень вкусный салатик. Его мы будем подавать теплым. Помимо основных ингредиентов добавим в блюдо кус-к...Ингредиенты: Филе куриное 450 Грамм, Ананас свежий 0,5 Штуки (или баночка консервированного), Кус-кус 0,5 Стакана, Горох 0,5 Стакана, Сок апельсиновый 1 Стакан, Базилик сушеный 0,5 Чайных ложки, Петрушка сушеная 0,5 Чайных ложки, Спаржа 6-8 Штук (для подачи), Масло олив...
Куриный салат со спаржейФиле курицы натереть солью и перцем, обжарить на оливком масле до готовности и нарезать ломтиками. У спаржи отломать толстую нижнюю часть и выкинуть, а верхушки бланшировать в кипящей подсоленной воде 3 минуты. Смесь салатов тщательно промыть, обсушить. Гот...Ингредиенты: Куриное филе - 600 г, Смесь салатных листьев - 150 г, Оливковое масло - 2 столовые ложки, Оливковое масло extra virgin - 50 мл, Зеленая спаржа - 400 г, Винный уксус - 15 мл, Соль - по вкусу, Мед - 50 г, Зернистая горчица - 40 г, Яичный желток - 1 штука, Пер...
Салат с мясом курицыКурицу для салата использую отварную, в ней наименьшее содержание жира. Из овощей использую редис, спаржу, ревень, картофель, зелень и прочее. Можно дополнить блюдо другими овощами, если указанных в рецепте нет в наличии. Салат подаю сразу после приготовлен...Ингредиенты: Куриное филе 2 Штуки, Картошка 170 Грамм, Спаржа 4 Штуки, Салат 1 Пучок, Редис 3 Штуки, Эстрагон 1 Пучок, Ревень 60 Грамм, Козий сыр 40 Грамм, Винный уксус 2 Ст. ложки, Сахар 2 Ст. ложки, Мак 2 Чайных ложки, Соль и перец По вкусу, Оливковое масло По вкусу, ...
