Фруктовый салат с капустой калеПриготовить все необходимое. У меня здесь свежая капуста кале, а не замороженная, как указано в ингредиентах, так как в перечне ингредиентов свежей капусты кале не нашла. Капусту кале помыть, откинуть на дуршлаг, чтобы она просохла. Срезать у капусты стебли...Ингредиенты: хурма - 125 г, капуста кале замороженная - 60 г, гранаты - 1 шт., мандарины - 1 шт., моцарелла мини - 120 г, грецкие орехи - стакана, тыквенные семечки - 2 ст. л., мед жидкий - 2 ст. л., лимонный сок - 1 ч. л., оливковое масло - 2 ч. л., винный уксус красны...
Салат с капустой калеКапуста кале – малораспространенный в нашей стране овощ, однако она обладает теми же полезными свойствами, что и любая другая капуста. При этом она выглядит довольно аппетитно за счет своих кружевных листочков.Салат из капусты кале станет отличным укр...Ингредиенты: Капуста (кале) - 200 гр, Помидоры черри - 100 гр, Клюква (сушеная) - 0.3 стак. (200 мл), Миндаль - 3 стол.л., Укроп - 2 стол.л., Зелёный лук - 30 гр, Лимоны - 0.3 шт., Оливковое масло - 3 стол.л.
Салат из капусты калеЛистовая капуста богата клетчаткой, снижает уровень холестерина, улучшает работу пищеварительного тракта. Капусту кале можно есть в сыром виде, жарить или готовить на пару. Это блюдо получается не только полезным, но и сытным. Вкусно, с минимумом ингредиент...Ингредиенты: Капуста кале 1 Штука, Бекон 4 Ломтика, Лук 1 Штука, Грибы белые 250 Грамм, Брынза 100 Грамм, Оливковое масло 3/4 Стакана, Бальзамический уксус 1/4 Стакана, Тимьян 1/4 Чайных ложки, Соль, перец По вкусу
Салат кудрявая капуста калеНатрем 2 средних морковки. Натрем 2 средних зеленых яблока. Добавим сок лимона, чтобы яблоки не потемнели. Нарежем пластиковым ножом 4 средних листа капусты Кале. Кудрявая капуста Кале настоящий суперпродукт. В ней 9 из 10 незаменимых аминокислот, больше ка...Ингредиенты: Капуста - 100 гр, Зелень кинзы - 25 гр, Лимонный сок - 1 стол.л., Яблоки - 2 шт., Морковь - 2 шт., Кунжут - 1 стол.л., Морская соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Оливковое масло - 1 стол.л., Грецкие орехи - 5 шт., Бальзамический уксус - 1 чай...
Салат из капусты кале (кейл, кудрявой) с яйцомНекоторое время мне думалось, что эта кудрявая капуста - декоративная, а теперь распробовала её и вполне довольна вкусовыми качествами. Тушу, готовлю чипсы, но чаще всего добавляю в салаты. Если вы любитель малокомпонентных быстрых и легких салатиков, то во...Ингредиенты: Капуста кале - 4 листа, Яйцо - 1 шт., Оливковое масло - 1 ст.л., Чеснок - 0,5-1 зубчик, Лимон - 1 долька или по вкусу, Соль - 1 щепотка, Майонез - по желанию, Сухарики - по желанию
Салат из капусты кале и запеченного пряного нутаДуховку предварительно разогреть до 200°С. Нут замочить на ночь, затем отварить согласно инструкции на упаковке. Отваренный нут выложить на противень, выстеленный фольгой, высыпать сверху сухой чеснок, зиру, 1 ч. ложку паприки, по 1/4 ч. ложки молотого имби...Ингредиенты: нут - 400 г, капуста кале - 1 пучок, лимоны - шт., кинза свежая - 3 веточки, оливковое масло - 2 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 1 ст. л., паприка сладкая - 1 ч. л., зира - 1 ч. л., сушеный молотый чеснок - ч. л., имбирь молотый - ч. л., кардамон мол...
Салат из сквоша, кале и фасолиКапуста кале прекрасно сочетается с мякотью сквоша и фасолью. Лук и чеснок добавляют салату пикантный вкус. 1. Разогреть духовку до 200 градусов. Сквош разрезать пополам в длину и удалить семена. 2. Нарезать сквош полукругом толщиной 1 см. Перемешать ломти...Ингредиенты: средних сквоша 2 Штуки (около 900 г), бальзамического уксуса 2 Ст. ложки, меда 2 Ст. ложки, пучка капусты кале 1/2 Штуки (150 г), большой лук-шалот 1 Штука, чеснока 1 Зубчик, красного винного уксуса 1 Ст. ложка, соли 1 Чайная ложка, свежемолотый черный пере...
Салат из тыквы и капусты калеРазогреть духовку до 200 градусов. Нарезать тыкву полукругом. Перемешать с 1 чайной ложкой масла и выложить на листе для выпечки. Выпекать от 15 до 18 минут. Смешать бальзамический уксус и меда. Смазать смесью ломтики тыквы. Отложить оставшуюся смесь. Выпек...Ингредиенты: сквоша 900 Грамм, оливкового масла 1,5 Ст. ложки, бальзамического уксуса 2 Ст. ложки, меда 2 Ст. ложки, капусты кале 150 Грамм, лук-шалот 1 Штука, чеснока 1 Зубчик, красного винного уксуса 1 Ст. ложка, соли 1 Чайная ложка, свежемолотый перец - По вкусу, бан...
Зеленый горошек по французски с капустой калеМелко нарезаем 4 стебля зеленого лука Нарезаем капусту кале В глубокой сковороде или кастрюле с толстым дном нагреть масло, добавить мелко нарезанный лук и капусту кале. Потушить несколько минут до тех пор, пока капуста не привянет. Добавить горошек(можно н...Ингредиенты: Зелёный горошек - 500 гр, Капуста (кале) - 200 гр, Зелёный лук - 50 гр, Лимонный сок - 2 стол.л., Оливковое масло - 2 стол.л., Морская соль - по вкусу, Специи сухие - по вкусу, Вода - 1 стак. (200 мл)
Салат с чечевицей, сквошем и козьим сыромПри желании вы можете заменить капусту кале руколлой. 1. Сквош очистить от кожуры, удалить семена и нарезать кубиками размером 1 см. Семена отложить в сторону. Выложить сквош на противень. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла, молотый тмин, паприку и ...Ингредиенты: соль По вкусу, сквош 1 Штука, молотого тмина 1 Чайная ложка, паприки 1 Чайная ложка, пучок капусты кале 1 Штука, козьего сыра 120 Грамм, красного винного уксуса 1 Ст. ложка
