Салат с горохом нут и помидорамиЭтот салат я попробовала в одной южной стране. Он должен быть довольно острым и с пикантными специями, типа гора-масала. У меня нет набора этих специй и я адаптировала салат к более привычному нам вкусу. Горох можно использовать уже готовый, из банки, у мен...Ингредиенты: Горох нут отварной - 300 грамм, помидор - 2 шт, лук - 1 шт, чеснок зеленый (или зубчик) - 1 шт, масло растительное - 1-2 ст.л, перец красный жгучий, кориандр, паприка, соль.
Салат из турецкого гороха нутслить воду из гороха,добавить порезанные лук.помидоры,зелень. посолить,поперчить, выжать сок лимона.Ингредиенты: 1 баночка консервированного турецкого гороха нут, 2 помидора, 2 шт. лука, петрушка, кинза, соль, красный перец, сок 1/2 лимона
Салат с нутом и помидорамиДля приготовления салата нам понадобятся крупные сладкие помидоры, фиолетовый лук, горох нут, оливковое масло, соль, перец, кориандр, паприка, чеснок и петрушка. Горох нут следует промыть и залить холодной водой минимум на 6 часов, а можно и на всю ночь, ес...Ингредиенты: Кориандр молотый - 0.25 ч. л., Лук фиолетовый - 1 шт., Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Нут (турецкий горох) - 100 г, Паприка умеренная молотая - 0.25 ч. л., Перец чёрный молотый - 0.5 ч. л., Петрушка свежая - 1 пучок, Помидоры - 2 шт., Соль - 0.5 ч...
Салат с тунцом, нутом и перепелиными яйцамиНарежьте сладкий перец разных цветов, добавьте консервированный тунец, томаты-черри и перемешайте все ингредиенты. Отварите вкрутую яйца. Отварите нут (или используйте консервированную фасоль). Положите кусочки сыра пармезан, сбрызните оливковым маслом, пос...Ингредиенты: яйца перепелиные - 5 шт., помидоры черри - 5 г, горох нут - 100 г, перец болгарский - 1 шт., сыр - 50 г, оливковое масло - 1 ст. л.
Салат с копчёной курицей, горохом нут в горчично-чесночной заправкеДля приготовления салата возьмём копченую куриную грудку, оливковое масло, горчицу (у меня она с хреном!), горох нут (уже отваренный из банки), огурец, помидоры, зелёный и репчатый лук, кунжут, кинзу, перец чёрный, салатные листья, лимонный сок. Приготовить...Ингредиенты: Кинза свежая - 4 веточка, Кунжут белый - 1 ч. л., Куриная грудка копчёная - 140 г, Лук зелёный - 2 перо, Лук репчатый - 1 шт., Нут (турецкий горох) - 3 ст. л., Огурцы - 1 шт., Помидоры - 2 шт., Салат зелёный - 1 пучок, Горчица - 1 ч. л., Масло оливковое Ext...
Салат из нута и помидоров, заправленный тахиниДля приготовления салата нам нужно взять горох нут, пасту тахини, оливковое масло, лимон, помидоры черри, соль и чёрный молотый перец. С вечера замочить нут (0,5 стакана) в воде, утром слить воду. Залить опять водой и поставить вариться до полного приготовл...Ингредиенты: Кунжутная паста Тахини - 1 ст. л., Лимон - 0.5 шт., Масло оливковое Extra Virgin - 1 ч. л., Нут (турецкий горох) - 0.5 ст., Перец чёрный молотый - 1 щепотка, Помидоры черри - 10 шт., Соль морская - 1 щепотка
Салат из нута с оливками и помидорами черриНут замочить на ночь, затем отварить без добавления соли. Сельдерей мелко порубить. Половинку огурца порезать маленькими кубиками. Помидоры черри разрезать на 4 части. Оливки мелко нарезать. Базилик и мяту порвать руками. Вторую половинку огурца очистить от...Ингредиенты: лимоны - 1 шт., огурцы - шт., небольшой пучок орегано - 1 шт., йогурт обезжиренный - 4 ст. л., масло оливковое Extra Virgin - 1 ст. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка, горох нут - 200 г, помидоры черри - 8 шт., огурцы - шт.,...
Салат с булгуром и горохом нутЕсли в салат использовать сухой нут, то его нужно замочить в холодной воде на ночь, а затем отварить до готовности. У меня был сухой нут. Если нут консервированный, то откинуть на дуршлаг и промыть. В небольшой кастрюльке вскипятить воду. Снять с огня, доба...Ингредиенты: Для булгура: 2/3 чашки булгура, 1 чашка воды, 2 ст.л свежего лимонного сока, 1 ч.л лимонной цедры, Для салата: 1 небольшая красная луковица, 2 стебля сельдерея сельдерея, 1 крупный огурец, 2 помидора, 1 красный болгарский перец, 2 ст.л свежего укропа, 120-1...
Салат из нута с помидорамиНут перебрать, промыть, и замочить на ночь в холодной воде (я замачивала на 4 часа ). Отварить до готовности - варила в скороварке на медленном огне 1 час.Посолить. Ингредиенты. Морковь и лук почистить , нарезать соломкой , слегка обжарить в оливковом масле...Ингредиенты: Нут (отварной) - 1,5 стак., Морковь - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Помидор - 2 шт, Перец болгарский - 1 шт, Маслины - 10 шт, Мята (по вкусу) - 0,5 пуч., Кинза (по вкусу) - 0,5 пуч., Сок лимонный (по вкусу) - 2 ст. л., Масло оливковое - 2 ст. л., Перец черный ...
Ароматные лодочки с салатом из нута и свежих овощейНут предварительно замочить на ночь, затем отварить согласно инструкции на упаковке. Сладкий перец, удалив семена и плодоножку, нарезать маленькими кубиками. Половинку огурца нарезать небольшими кубиками. Редис нарезать тонкими кружками. Помидоры черри разр...Ингредиенты: лимоны - 1 шт., оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., паста тахини - 1 ч. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка, горох нут - 1 стакан, молодой салат романо - 1 кочан, помидоры черри - 4 шт., перец сладкий зеленый - шт., огур...
