Салат с авокадо и ростками

Салат с авокадо и ростками Нори разломайте на небольшие кусочки и смелите в кофемолке в муку. Для заправки чеснок измельчите. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку, ложкой выньте мякоть и положите ее в блендер. Влейте туда же лимонный сок, соевый соус (от 1 до 3 ст. л., по вкус... Ингредиенты: 2 горсти любых ростков (золотистая фасоль, подсолнечник, горчица), 2 средних огурца, 10–15 помидоров черри, 1 крупное авокадо, 1 зубчик чеснока, 1 большой лист нори, соевый соус, сок 1 небольшого лимона, 2 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»

Салат из персиков, авокадо и хамона Авокадо вымыть, разрезать пополам, извлечь косточку, затем очистить от кожуры и нарезать дольками. Персики вымыть, разрезать пополам, удалить косточки, нарезать дольками. Тонко нарезанный хамон нарвать кусочками. Приготовить заправку. В масло добавить уксу... Ингредиенты: авокадо - 1 шт., персики - 2 шт., хамон серрано - 100 г, листья салата - 100 г, ростки соевых бобов - горсть, масло оливковое 3 ст.л., уксус бальзамико белый -1 ч.л., горчица зернистая - 1 ч.л., соль, перец

Салат с пророщенной фасолью маш Для начала нужно прорастить маш. Это займет 3 дня. Конечно, я их не учитывала в приготовлении салата. Так как Из этого количества ростков можно впоследствии приготовить массу блюд. И так, я проращиваю примерно стакан маша. Для этого возьмите фасоль, промойт... Ингредиенты: Авокадо - 0,5 шт, Кинза - 3 веточ., Помидор - 1 шт, Маш - 2 ст. л., Масло кунжутное - 2 ст. л., Кунжут - 1 ч. л., Рис - 3 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л.

Салат Само совершенство - 2 Смесь салатных листьев (baby). Проростки (у меня люцерна) любые. Режем помидор, перец и огурец, брокколи разбираем на соцветия. Выкладываем салат и овощи в салатницу, заправляем маслом и бальзамиком, солим, перчим. На этом можно и закончить,НО... можно доба... Ингредиенты: Листья салата|Салат (смесь салатных листьев) - 300 г, Перец сладкий (красный и желтый) - 2 шт, Помидор - 1 шт, Огурец - 1 шт, Брокколи (свежая, несколько соцветий) - 4-5 шт, Ростки (любые) - 1 горст., Авокадо (по желанию) - 1 шт, Маслины (без косточек, по ж...

Салат из свеклы, тыквы и авокадо Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из свеклы, тыквы и авокадо. Ростки гороха можно заменить любой другой зеленью, например, шпинатом. По желанию в салат можно добавить кедровые орехи. Подавайте салат ещё тёплым и наслаждайтесь его вкусом! Подг... Ингредиенты: Свекла 1 Штука, Авокадо 1 Штука, Тыква 200-250 Грамм, Ростки гороха По вкусу, Оливковое масло По вкусу, Соль По вкусу, Перец черный По вкусу, Чесночный порошок По вкусу, Итальянские травы По вкусу

Салат с пророщенным машем и авокадо Для приготовления салата понадобится маш, огурцы, салат айсберг или любой другой, авокадо, петрушка, сладкий перец, лимонный сок, семена льна, кунжут, соль, перец и масло оливковое для заправки. Маш промыть, залить водой и оставить на 1 день в прохладном тё... Ингредиенты: Авокадо - 1 шт., Кунжут белый - 1 ст. л., Лён в семенах - 10 г, Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Маш (бобы мунг) - 3 ст. л., Огурцы - 2 шт., Перец душистый - 3 г, Перец сладкий (болгарский) - 1 шт., Петрушка свежая - 4 веточка, Салат айсберг - 1 шт....

Салат с тунцом в питах Яйца сварите вкрутую, 10 мин., обдайте холодной водой, очистите и остудите. Очистите авокадо от кожицы, удалите косточку, нарежьте мякоть кубиками и полейте лимонным соком. Из банки с тунцом слейте жидкость и разомните мякоть вилкой. Помидор ошпарьте кипятк... Ингредиенты: 1 банка (250 г) тунца в собственном соку, 2 яйца, 1 авокадо, 1 большой очень спелый помидор, горсть ростков кресс-салата или редиса, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. натурального густого йогурта, соль, 2 питы для подачи

Веган Салат Отварное киноа и фасоль заправляем соусом песто. Добавляем мак, ягоды Годжи и ростки подсолнуха. Выкладываем на тарелку с обжаренным на гриле сыром тофу и бататом. Добавляем спелые томаты и авокадо. Ингредиенты: батат - 40 г, томаты - 50 г, сыр тофу- 50 г, авокадо -30 г, киноа- 20 г, фасоль - 20 г, ростки подсолнуха - 10 г, ягоды годжи - 2 г, соус песто - 20 г, соль - 1 г, мак - 3 г

Зеленый салат Все очень просто, лук нарезаем мелко,(можно репчатый использовать) огурцы как на обычный салат,базилик порвите руками,все перемешайте добавьте нарезанный авокадо,листья салата, кресс-салат,ростки и крошку сыра чеддер. Сделайте заправку: 6 ст.л масла,2 ст.л.... Ингредиенты: лук зеленый - 4 шт., огурцы - шт., авокадо - 1 шт., салат - 1 пучок, сыр - 35 г, базилик - по вкусу, оливковое масло - по вкусу, винный уксус белый - по вкусу, горчица дижонская - по вкусу, перец черный - 1 щепотка

Салат из киноа с авокадо, мангольдом и сельдереем Прогреваем киноа с оливковым маслом на сковороде. Недолго, зажаривать не нужно. Заливаем крупу горячей водой, солим и варим минут 15. Снимаем с огня, настаиваем под крышкой еще 15 минут и затем охлаждаем. Помидоры черри и свежий огурец рубим мелким кубиком ... Ингредиенты: Киноа - 100 г, Помидоры черри - 40 г, Авокадо - 30 г, Огурцы - 30 г, Мангольд - 15 г, Стебель сельдерея - 5 г, Проростки зеленого гороха - 5 г, Бальзамический уксус - 3 мл, Оливковое масло - по вкусу, Лимонный сок - по вкусу, Лимонная цедра - по вкусу

Больше рецептов