Салат из чечевицы с мандаринами

Салат из чечевицы с мандаринами Отварить заранее зеленую чечевицу, нарезать спелое авокадо, листья хорошо промытого и обсушенного шпината. Смесь посолить, полить лимонным соком и оливковым маслом. Салат из чечевицы с мандаринами, украсить зернами граната и кружками мандарина, нарезанными ... Ингредиенты: мандарин - 2 шт., авокадо - 1 шт., лимон - 1 шт., чечевица зеленая - 1 стакан, шпинат - 1 стакан, зерна граната - 4 ст.л., масло оливковое - 1 ст.л., соль - 1 ч.л.

Легкий салат из чечевицы Нам понадобятся: зеленая чечевица (торогвой марки Мистраль), брынза (или фета), грецкие орехи, черешковый сельдерей и фрукты. С фруктами могут быть варианты. Нам больше всего понравился вариант с яблоком и мандарином. Но, если вы не против еще более отчетли... Ингредиенты: Чечевица (зеленая) - 80 г, Брынза - 80 г, Орехи грецкие - 35 г, Сельдерей черешковый (1 стебель) - 35 г, Яблоко (зеленое) - 100 г, Мандарин - 2 шт, Мед (жидкий) - 1 ч. л., Уксус (красный винный) - 1 ст. л., Сок лимонный (из 1/3 лимона), Масло оливковое - 1....