Салат с тунцом и белой фасольюКрасный лук нарежьте тонкими кольцами, переложите в отдельную емкость, добавьте соль и сок лайма. Помидоры и сыр фету нарежьте крупными кусками. Салат романо обжарьте на оливковом масле. Выложите на сервировочную тарелку обжаренный салат, консервированного ...Ингредиенты: консервированный тунец натуральный ТМ «Магуро» - банки, фасоль белая консервированная - 0,3 банки, салат романо - 50 г, помидоры - 2 шт., лук красный - 1 шт., фета - 30 г, оливковое масло - 2 ст. л., лайм - 1 шт., соль - по вкусу, перец - по вкусу
Салат из тунца с консервированной фасольюФиле тунца нарезаем на небольшие кусочки и укладываем в пароварку. Сверху каждого кусочка кладем колечко лука и чесночную полоску. Затем на каждый кусочек тунца капаем оливковое масло (несколько капель). Время приготовления рыбы в пароварке примерно 15 мину...Ингредиенты: Фасоль консервированная (красная) - 420 гр, Огурцы - 1 шт., Помидоры - 2 шт., Лук репчатый (небольшая) - 1 шт., Лук (красный) - 1 шт., Салат-латук - 1 шт., Тунец консервированный - 500 гр, Чеснок - 1 зубч., Оливковое масло (3 для соуса) - 4 стол.л., Бальзам...
Рисовый салат с тунцом и стручковой фасольюЯйца разрезать на половинки, мелко нарубить лук. Отварить стручковую фасоль и порезать. Маслины нарезать колечками. Рис сварить. Слить масло из банки с тунцом, порезать. Все перемешать. Заправить хорошо перемешанной смесью уксуса, оливкового масла, приправл...Ингредиенты: рис басмати - 200 г, тунец в масле - 200 г, фасоль стручковая - 150 г, яйца вареные - 2 шт., лук красный - 1 шт., маслины, масло оливковое, уксус, тимьян, перец черный молотый, соль
Зимний салат с тунцом и белой фасольюОткрыть банки с фасолью и тунцом, слить жидкость. Помидоры помыть и порезать крупными кубиками. Лук очистить и порезать полукольцами. Печеную паприку порезать широкими полосками. Все ингредиенты смешать в салатнике. Приготовить заправку из оливкового масла,...Ингредиенты: 1 банка консервированной белой фасоли, 2 печеных паприки (я использовала консервированную печеную паприку), 1 баночка тунца в собственном соку, 3 помидора, 1 синяя луковица, мелко нарубленная зелень (петрушка, зеленый лук), для заправки: 5 ст.л. оливкового ...
Салат с тунцом и белой фасолью.Помидор и сваренные вкрутую яйца порезать кубиками. Лук порезать полукольцами. С фасоли слить жидкость. Оливковое масло смешать с бальзамическим уксусом, перцем и солью. Смешать слегка помидор, лук, яйца, фасоль и разобранный на волокна тунец. Полить заправ...Ингредиенты: ½ банки консервированной белой фасоли (180 гр. ), 150 гр. консервированного тунца, 2 яйца, 200 гр. помидор, 1 синяя луковица, 2 ст.л. оливкового масла, ½ ч.л. бальзамического уксуса, соль, зелень, перец.
Салат с тунцом и белой фасольюКрасный лук нарезать тонкими полукольцами. Замариновать лук в смеси воды и яблочного уксуса минут на 15–20. Половину моркови нарезать крупными и тоненькими пластинами. Залить морковь горячей подсоленной водой и отварить в течение 1 минуты, не более. К...Ингредиенты: тунец консервированный - 185 г, фасоль белая консервированная - 200 г, морковь - шт., салат листовой - 1 пучок, петрушка зелень - 3 веточки, оливковое масло - по вкусу, соль - по вкусу, лук красный - 50 г, вода - 100 мл, яблочный уксус - 2 ст. л.
Салат с тунцом и белой фасольюОчень удобно варить картофель в мундире в мультиварке на режиме "на пару" 10-15 минут в зависимости от размера. Затем остывший картофель нужно очистить и нарезать на 6-8 долек. Фасоль можно как отварить предварительно замоченную сухую, так и просто использо...Ингредиенты: тунец консервированный - 1 банка, помидоры - 3 шт., салат - 1 пучок, картофель - 3 шт., фасоль белая консервированная - 1 банка, каперсы маринованные - 2 ст. л., горчица с зернами - 2 ч. л., бальзамический уксус - 2 ч. л., оливковое масло - 3 ст. л., соль м...
Салат с тунцом и яйцами в свекольном маринадеИз банки с тунцом слить сок, сохранить его. Рыбу разобрать на кусочки. Фасоль откинуть на сито, Яйца разрезать на четвертинки, помидорки черри - пополам. Листья салат и зелень промыть и обсушить. Выложить на блюдо порванные руками листья салата фризе и руко...Ингредиенты: яйца куриные маринованные в свекле - 3 шт., тунец консервированный в собств.соку -1 банка, помидорки черри - 6 шт., салат фризе - 0,5 пучка, салат рукола - 0,5 пучка, фасоль фляжоле консервированная - 0,5 банки, укроп - 3 веточки, кинза - 3 веточки, соль, п...
Овощной салат с тунцом и зеленой фасольюМне не нравится слишком резкий вкус свежего лука, поэтому я почти всегда, для салатов его слегка мариную, что бы ушла горечь: для этого очищенный лук нарезаем тонкими полукольцами, солим, сбрызгиваем уксусом и маслом. При желании, можно добавить и чуточку с...Ингредиенты: Тунец (консервированный, в масле) - 200 г, Фасоль (стручковая, зеленая) - 200 г, Помидор - 2 шт, Лук репчатый (красный) - 1 шт, Сельдерей черешковый (по желанию) - 1 шт, Перец сладкий (салатный) - 1 шт, Чеснок - 2 зуб., Сыр твердый - 50 г, Уксус (красный ви...
Салат с тунцом, кукурузой и фасольюПодготовить необходимые продукты для салата. Салат порвать или нарезать. Нарезать перец квадратиками. Нарезать зелень. В емкость высыпаем нарезанный салат. Добавляем перец. После разомнем вилкой тунца и добавим в салат. Затем кукурузу, без жидкости. Добавим...Ингредиенты: тунец консервированный - 2 банки, фасоль консервированная «Фрау Марта» - 1 банка, кукуруза консервированная «Фрау Марта» - 1 банка, салат китайский - кочана, перец болгарский красный - 1 шт., растительное масло - 3 ст. л., укроп свежий - 5 веточек, соль - ч...
