Салат с тунцом и зеленой фасольюВ сотейник с кипящей водой положить замороженную фасоль, довести до кипения и варить 3 минуты. Откинуть на дуршлак, охладить. Отдельно отварить картофель, морковь и яйца, все остудить и очистить. Морковь и картофель нарезать тонкими кружками, яйца дольками....Ингредиенты: 250 г замороженной фасоли, 3 картофелины, 2 яйца, 1 морковка, 1 банка филе тунца в масле, 1/4 банки зеленых оливок без косточки, 3 перышка зеленого лука, 3 ст. л оливкового масла, 1,5 ст. л красного винного уксуса, соль, перец
Овощной салат с тунцом и зеленой фасольюМне не нравится слишком резкий вкус свежего лука, поэтому я почти всегда, для салатов его слегка мариную, что бы ушла горечь: для этого очищенный лук нарезаем тонкими полукольцами, солим, сбрызгиваем уксусом и маслом. При желании, можно добавить и чуточку с...Ингредиенты: Тунец (консервированный, в масле) - 200 г, Фасоль (стручковая, зеленая) - 200 г, Помидор - 2 шт, Лук репчатый (красный) - 1 шт, Сельдерей черешковый (по желанию) - 1 шт, Перец сладкий (салатный) - 1 шт, Чеснок - 2 зуб., Сыр твердый - 50 г, Уксус (красный ви...
Салат из тунца и зеленой фасоли с омлетомВзбиваем все ингридиенты для заправки. Бланшируем свежую или замороженную фасоль 4-5 минут подсоленой кипящей воде,режем на кусочки. Взбиваем яйца с водой,солим-перчим,добавляем зеленый лук и жарим тонкий омлет. На листья салата выкладываем ломтики перца,фа...Ингредиенты: 2 баночки тунца в масле(по 180 гр), 200 гр. стручковой зеленой фасоли(можно замороженной или консервированной), пучок зеленого салата, разноцветный болгарский перец-2 штучки, для омлета-2 яйца, 100 мл. газированной воды, соль-перец, зеленый лук, для заправк...
Итальянский салат с тунцом и помидорамиПодготовить ингредиенты. Для приготовления итальянского салата с тунцом, помидорами, базиликом и моцареллой нам понадобится: консервированный тунец (у меня было уже готовое филе кусочками для салата), спелые мясистые помидоры, моцарелла рассольная, чеснок, ...Ингредиенты: Тунец консервированный - 240 гр, Моцарелла - 125 гр, Помидоры - 2 шт., Базилик (зеленый пучок) - 40 гр, Чеснок - 1 зубч., Оливковое масло - 1 стол.л., Лимонный сок - 1 стол.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу
Салат с тунцом и зеленым горошкомЯ не особо жалую салаты с майонезом, за исключением праздничных случаев, один-два раза в год. Этот же салат - намазка в нашей семье полюбили и он идет "на ура" даже к завтраку или ужину. Очень просто положить его на кусочек поджаренного хлеба или багета. Та...Ингредиенты: Тунец консервированный - 1 баночка, Огурец - 1 шт., Яйца - 2 шт., Горошек зеленый - 3 ст. л., Лук зеленый - 2 пера, Майонез - по вкусу, Соль - по вкусу
Зимний салат с тунцом и белой фасольюОткрыть банки с фасолью и тунцом, слить жидкость. Помидоры помыть и порезать крупными кубиками. Лук очистить и порезать полукольцами. Печеную паприку порезать широкими полосками. Все ингредиенты смешать в салатнике. Приготовить заправку из оливкового масла,...Ингредиенты: 1 банка консервированной белой фасоли, 2 печеных паприки (я использовала консервированную печеную паприку), 1 баночка тунца в собственном соку, 3 помидора, 1 синяя луковица, мелко нарубленная зелень (петрушка, зеленый лук), для заправки: 5 ст.л. оливкового ...
Рисовый салат с тунцомРис отварить в большом количестве хорошо подсоленной воды до готовности, отбросить на дуршлаг, дать стечь воде и остыть. Пока рис варится замороженный зеленый горошек опустить в кипящую подсоленную воду, побланшировать его 3-4 минуты, затем слить воду и зал...Ингредиенты: 400 гр. длиннозеренного рассыпчатого отваренного и охлажденного риса, 1 баночка тунца в масле, 1 красная паприка, 150 гр. зеленого горошка (заморозка), 1 баночка шампиньонов, 1 синяя луковица, 4 яйца, соль, свежемолотый перец
Салат с тунцом и овощами.Помидоры вымыть, обсушить и нарезать крупными дольками. Стручковую фасоль вымыть, положить в кипящую подсоленную воду и отварить 6-7 минут. Жидкость слить. Картофель отварить, охладить и нарезать кубиками. Яйца отварить, очистить и разрезать каждое на 6 дол...Ингредиенты: яйца - 2 шт., помидоры - 2 шт., зеленая стручковая фасоль - 150-200 гр., листья салата, картофель - 1-2 шт., тунец (консервы) - 1 банка (200 г), маслины - 0,5 банки, соль, перец, для заправки, оливковое масло - 5 ст.л., чеснок - 2 зубчика, соль, перец.
Салат с тунцомПодготовить ингредиенты. Для салата с тунцом необходимо отварить рис в подсоленной воде до готовности. Яйца тоже нужно отварить вкрутую. Лук мелко нарезаем и обжариваем на масле до золотистого цвета. Огурцы и яйца нарезаем. Сыр натираем на крупной тёрке. Со...Ингредиенты: тунец консервированный - 320 гр. (2 банки), рис - 4 ст.л., яйца - 4 шт., сыр твёрдый - 100 - 150 гр., огурец свежий - 1 шт., огурцы маринованные - 2 - 3 шт., лук репчатый - 1 шт., майонез, зелень, соль, перец, масло растительное - 1 - 2 ст.л.
