Салат с тунцом и фасольюФасоль промыть, дать воде стечь. Переложить фасоль в миску, добавить лук. Тунец открыть, слить всю жидкость. Петрушку и чеснок мелко порезать. Добавить в салат петрушку, чеснок и тунец. В миске взбить масло, горчицу, уксус и перец. Заправить салат и аккурат...Ингредиенты: тунец консервированный - 1 банка, лук репчатый - головки, чеснок - 1 зубчик, петрушка зелень - 5 веточек, горчица дижонская - ч. л., перец свежемолотый смесь - по вкусу, оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., винный уксус белый - 1 ст. л., яйца куриные - ...
Салат с тунцом, зеленой фасолью и омлетомИнгредиенты для салата. Ингредиенты для соуса. Зубчик чеснока и зелень измельчаем. Все ингредиенты для соуса смешиваем и слегка взбиваем венчиком. Стручковую фасоль нарезаем кусочками длинной 3 см и бланшируем в кипящей воде в течении 5-6 минут. Фасоль отки...Ингредиенты: Фасоль стручковая зеленая - 100 гр, Тунец консервированный - 180 гр, Лук - 1 шт., Яйца - 1 шт., Растительное масло (для жарки омлета) - 1 стол.л., Оливковое масло - 3 стол.л., Винный уксус белый (или лимонного сока) - 1 чайн.л., Горчица (сладкой) - 0.5 чайн...
Зимний салат с тунцом и белой фасольюОткрыть банки с фасолью и тунцом, слить жидкость. Помидоры помыть и порезать крупными кубиками. Лук очистить и порезать полукольцами. Печеную паприку порезать широкими полосками. Все ингредиенты смешать в салатнике. Приготовить заправку из оливкового масла,...Ингредиенты: 1 банка консервированной белой фасоли, 2 печеных паприки (я использовала консервированную печеную паприку), 1 баночка тунца в собственном соку, 3 помидора, 1 синяя луковица, мелко нарубленная зелень (петрушка, зеленый лук), для заправки: 5 ст.л. оливкового ...
Салат с тунцом и яйцами в свекольном маринадеИз банки с тунцом слить сок, сохранить его. Рыбу разобрать на кусочки. Фасоль откинуть на сито, Яйца разрезать на четвертинки, помидорки черри - пополам. Листья салат и зелень промыть и обсушить. Выложить на блюдо порванные руками листья салата фризе и руко...Ингредиенты: яйца куриные маринованные в свекле - 3 шт., тунец консервированный в собств.соку -1 банка, помидорки черри - 6 шт., салат фризе - 0,5 пучка, салат рукола - 0,5 пучка, фасоль фляжоле консервированная - 0,5 банки, укроп - 3 веточки, кинза - 3 веточки, соль, п...
Салат с тунцом и белой фасолью.Помидор и сваренные вкрутую яйца порезать кубиками. Лук порезать полукольцами. С фасоли слить жидкость. Оливковое масло смешать с бальзамическим уксусом, перцем и солью. Смешать слегка помидор, лук, яйца, фасоль и разобранный на волокна тунец. Полить заправ...Ингредиенты: ½ банки консервированной белой фасоли (180 гр. ), 150 гр. консервированного тунца, 2 яйца, 200 гр. помидор, 1 синяя луковица, 2 ст.л. оливкового масла, ½ ч.л. бальзамического уксуса, соль, зелень, перец.
Салат с тунцом и фасольюОн вас точно заинтересует, если вы хотите что-нибудь быстро сделать на обед или ужин. Получилось ассорти из всего, что оставалось в холодильнике, но всё-таки блюдо получилось очень вкусным. Так что запишите себе, как приготовить салат с тунцом и фасолью. До...Ингредиенты: Нут в банках 2 Штуки, Тунец консервированный 2 Штуки (банки), Петрушка, веточка 2-3 Штук, Лук-порей 0,5 Штуки, Лимон 1 Штука, Болгарский перец 1-2 Штук, Помидоры маленькие 300-400 Грамм (или черри), Фасоль зелёная 230 Грамм, Соль По вкусу
Салат с тунцом, стручковой фасолью и блинамиИз банки с тунцом ТМ «Магуро» слить жидкость, тунца выложить в большую миску. Вилкой разделить рыбу на мелкие кусочки. Нарезать лук тонкими полукольцами и залить горячей водой. Добавить лимонный сок и щепотку сахара. Остывшую воду слить, лук выл...Ингредиенты: тунец консервированный ТМ «Магуро» - 1 банка, перец болгарский - 1 шт., фасоль стручковая замороженная - 200 г, лук репчатый - 1 шт., яйца куриные - 1 шт., вода - 2 ст. л., растительное масло - 1 ч. л., оливковое масло - 2 ст. л., лимонный сок - 1 ст. л., г...
Салат из тунца и фасоли с фенхелемФасоль замочить на ночь, затем залить свежей водой и отварить согласно инструкции на упаковке. Фенхель нарезать тонкой соломкой. Огурец нарезать вдоль тонкими длинными полосками (можно воспользоваться овощечисткой). Укроп мелко порубить. Из половинки лимона...Ингредиенты: фасоль белая - 200 г, тунец консервированный - 1 банка, огурцы - 2 шт., фенхель - пучка, маленький пучок укропа - 1 веточка, лимоны - шт., оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., горчица с зернами - 1 ч. л.
Салат с тунцом и фасольюЭтот вариант салата с тунцом и фасолью в средиземноморском стиле подходит в повседневное меню, да и на праздничном столе тоже уместен. Вкус богатый и оригинальный, салат воспринимается легким, но при этом он всё-таки достаточно сытный и полезным его тоже мо...Ингредиенты: Тунец консервированный – 1 банка, Помидоры черри – 10-12 штук, или обычные помидоры - 3 штуки, Листовой салат - 5-7 листьев, или другие салатные травки, Картофель «в мундире» – 3 штуки, Оливки консервированные - до 1 банки, (или каперсы по вкусу), Фасоль бе...
Салат с тунцом и овощами.Картофель отварить в мундире, охладить, очистить и нарезать кубиками. Стручковую фасоль отварить согласно инструкции на упаковке. Болгарский перец вымыть, освободить от семян и порезать соломкой. Маслины разрезать пополам. Вымытые и высушенные листья салата...Ингредиенты: 1 банка консервированного тунца, 1 большая картофелина, 200 гр. стручковой фасоли, 1 красный болгарский перец, 2 яйца, сваренных вкрутую, 5-6 листьев салата, 0,5 баночки маслин, заправка: 50 гр. оливкового масла, 0,5 ч.л. уксуса, 0,5 ч.л. готовой горчицы, с...
