Салат из свежей брокколиПосле первого раза вы поймете, что можно добавить в этот салат ещё. Майонез можно и вовсе не класть. Можно добавить ещё семечки подсолнечника и тыквенные. Не бойтесь экспериментов! Смотрите, как приготовить салат из свежей брокколи. Шаг 1. Разберите броккол...Ингредиенты: Брокколи 1 Штука (кочанчик среднего размера), Морковь 2 Штуки, Капуста 100 Грамм, Орехи пекан 50 Грамм (можно грецкие), Изюм 50 Грамм, Кленовый сироп 50 Миллилитров (можно заменить на жидкий мед), Яблочный уксус 2 Ст. ложки, Майонез 2 Ст. ложки, Соль По вку...
Салат из свежей брокколиДля начала брокколи отделим от стволов и поделим на соцветия, далее опускаем в кипящую воду на 1-2 минуты. Нагреем сковороду, вспрыснем немного масла и обжарим капусту 2-3 минуты. Нарежем пекинскую капусту, помидоры высыпаем в одну емкость для салата, добав...Ингредиенты: Брокколи - 80 г, Оливки черные - 50 г, Помидор (средний) - 1 шт, Капуста пекинская (лист) - 1, Масло оливковое - 2 ст. л., Кунжут - 1\2 ч. л., Соль - по вкусу, Сок лимонный - по вкусу
Салат со свежей брокколи "Сочный"Брокколи разберите на мелкие соцветия, обрежьте ножки - они нам не понадобятся. Морковь почистить, нашинковать на тонкой терке соломкой. Перец нарезать соломкой. Йогурт, сметану, посыпку для салата свешать в отдельной чашечке. Все продукты перемешать в сала...Ингредиенты: Брокколи (свежая, 1 кочан) - 1 шт, Морковь (свежая) - 3 шт, Перец болгарский (выберайте любой цвет) - 1 шт, Кукуруза (консервированная) - 1 бан., Йогурт (без добавок, нежирный, 150 г) - 1 бан., Сметана (у меня 10%) - 3 ст. л., Приправа (посыпка для салата "...
Салат тортеллини и брокколиПоместить бекон в большую глубокую сковороду. Готовить на средне-сильном огне, до получения равномерного коричневого цвета. Слейте лишнюю жидкость, измельчите и отложите в сторону. Налейте в большую кастрюлю воду, слегка подсолите, доведите до кипения. Гото...Ингредиенты: Бекон 6 Ломтиков, Сырные тортеллини 20 Грамм, Майонез 1/2 Стакана, Белый сахар 1/2 Стакана, Уксус сидра 2 Чайных ложки, Свежие брокколи 3 Штуки, Изюм 1 Стакан, Семяна подсолнечника 1 Стакан, Красный лук 1 Штука
Салат с проростками брокколиКонсистенция проростков брокколи (она такая пружинистая) чувствуется в салате отлично, главное - засыпать их в него сразу перед употреблением. Долго стоять этому салату будет нельзя - проростки размякнут и повянут. Огурец режем на половины вдоль и шайбочкам...Ингредиенты: Огурец свежий - 200 г, Ветчина - 15 г, Проростки брокколи - 20 г, Салат романеско - по желанию, Растительное масло - 1 ст.л., Соль, перец - по вкусу
Салат из свежей капусты с яблокомНаслаждаться этим салатом можно хоть каждый день, особенно летом, когда все продукты для его приготовления есть в наличии. Такой салат отлично годится для тех, кто придерживается диеты или просто хочет оздоровить и разнообразить свой рацион питания. 1. Мою ...Ингредиенты: Белокочанная капуста 200 Грамм, Огурец 1 Штука, Яблоко 2 Штуки, Брокколи 1 Штука, Морковка 1 Штука, Сыр 150 Грамм, Семечки 1/2 Стакана, Оливковое масло 1/4 Стакана, Рисовый уксус 1/4 Стакана, Мед 3 Ст. ложки, Соль и специи По вкусу
Салат с пастой, брокколи и анчоусамиПриготовить все необходимое. Брокколи немного разморозить. Чеснок почистить, мелко порезать. Три штуки филе анчоусов порезать на кусочки. Разделить брокколи на соцветия, обрезать черешки. Оливки порезать на колечки. Отварить пасту в кипящей подсоленной воде...Ингредиенты: паста penne rigate фирмы barilla - 75 г, брокколи замороженная - 250, анчоусы - 8 шт., сыр моцарелла - 50 г, оливки, фаршированные анчоусами - 8 шт., чеснок - 2 зубчика, оливковое масло - 1 ст. л., лимонный сок - 0,3 ч. л., соль - ч. л., черный перец свежем...
Хрустящий салат из брокколи и яблокБрокколи разделить на соцветия и забросить в кипящую, подсоленную на ваш вкус, воду на 30-45 секунд. Вытащить, стряхнуть и опустить в холодную воду на 5 минут. Откинуть на дуршлаг, оставить в стороне. Лук белый мелко порубить и обжарить на оливковом масле д...Ингредиенты: Капуста брокколи - 350 г, Красные яблоки - 1 штука, Миндаль - 40 г, Белый лук - 1 головка, Сладкий красный лук - головки, Чеснок - 1 зубчик, Лимонный сок - 2 столовые ложки, Миндальное масло - 2 столовые ложки, Оливковое масло - 2 столовые ложки, Соль - по ...
Салат с сырой брокколиНарезать брокколи на соцветия и засыпать приправой и свежим укропом. Слить жидкость с кукурузы, нарезать сыр на кубики, не берите сильно дырявый сыр, добавить к брокколи. Сделать соус, вообще я беру баночку сметаны, смешиваю с готовым соусом для салата или ...Ингредиенты: Брокколи (сырая) - 500 г, Кукуруза (консервированная) - 300 г, Сыр твердый (у меня эмменталер) - 250 г, Укроп - 3-4 ст. л., Сметана (24% жирности) - 300-400 мл, Чеснок (на любителя, не обязательно) - 3-4 зуб.
Салат из капусты брокколи "Любимый"Брокколи разделить на маленькие соцветия. Красный лук мелко нарезать. Изюм помыть и обсушить полотенцем. Иногда я еще добавляю черешки сельдерея, но не все любят его вкус. Всем моим знакомым нравится и без него. Смешать эти ингредиенты. Приготовить соус. См...Ингредиенты: Брокколи (свежая, разделить на маленькие соцветия) - 1 шт, Лук красный (мелко нарезанный) - 1 шт, Изюм (без косточек) - 0,5 стак., Сахар - 2 ч. л., Уксус (бальзамико) - 1 ст. л., Семечки подсолнуха (очищенные, слегка обжаренные), Бекон (нарезка) - 150 г, Се...
