Салат из пекинской капусты с овсяными хлопьями

Салат из пекинской капусты с овсяными хлопьями Для салата нужно натереть морковь на крупной терке. Или на терке для корейской морковки. Добавить в морковь кориандр, мускатный орех и маленькую щепотку свежемолотого черного перца. Хорошо перемешать и оставить на некоторое время. Я оставляла на ночь. Пекин... Ингредиенты: Капуста пекинская (половина качана) - 1/2 шт, Морковь (средняя) - 1 шт, Хлопья овсяные - 3 ст. л., Кунжут - 1 ч. л., Семена (льна) - 1 ч. л., Кориандр (молотый) - 1/3 ч. л., Орех мускатный - 1/4 ч. л., Перец черный (свежемолотый), Соль, Масло оливковое

Суп с фрикадельками из пекинской капусты Для супа нам понадобятся фрикадельки. Для этого нужно смешать фарш (я сделала его из свинины), измельченную блендером капусту (нижнюю ее часть) и половину луковицы, яйцо, 3 ст. л. овсяных хлопьев, соль, перец. Массу хорошо вымесить и оставить минут на 10-15... Ингредиенты: Бульон - 1 л, Фарш мясной - 200 г, Яйцо куриное - 1 шт, Капуста пекинская - 100 г, Морковь (небольшая) - 1 шт, Фасоль стручковая - 100 г, Масло сливочное - 15 г, Соль, Перец черный, Карри

Витаминный салат с овсяными палочками В миске смешиваем овсяные хлопья, муку, соль и перец. Сыр натираем на терке. Добавляем масло, нарезанное кубиками, и перетираем все вместе. Вливаем молоко, всыпаем тертый сыр. Вымешиваем тесто и раскатываем его в прямоугольный пласт шириной 10 см, толщиной ... Ингредиенты: Хлопья овсяные (Мистраль) - 75 г, Мука пшеничная|Мука - 75 г, Сыр твердый (голландский или российский) - 50 г, Масло сливочное - 75 г, Молоко - 3 ст. л., Шпинат (молодые листья) - 1 пуч., Листья салата|Салат (руккола) - 1 пуч., Петрушка - 1 пуч., Лук-порей,...