Салат из нута с кедровыми орехами

11 рецептов

Салат из нута с кедровыми орехами Раздавить и очистить чеснок, у петрушки удалить нижние жесткие концы стеблей. Листочки порубить. Для заправки сложить в стакан погружного блендера петрушку, чеснок, лимонную цедру и сок, соль и перец, влить масло, взбить до однородности. Чуть обжарить кедро... Ингредиенты: 2 стакана готового нута, 30 г кедровых орехов, большой пучок петрушки, 2 зубчика чеснока, сок и цедра 1 лимона, 0,3 стакана оливкового масла, соль, свежемолотый черный перец

Салат с нутом и печеной морковью Нут ТМ «Националь» замочить на ночь в воде. Утром отварить до мягкости. Слегка обжарить на сковороде. Морковь разрезать вдоль, посолить, сбрызнуть оливковым маслом и выпекать при 200°С 15 минут. Короткий черный дикий рис промыть и отварить согласно инструкц... Ингредиенты: нут ТМ «Националь» - стакана, рис дикий - 100 г, кедровые орехи - 1 горсть, шпинат свежий - 1 упаковка, помидоры вяленые - 10 шт., морковь - 3 шт., лимонный сок - 1 ч. л., оливковое масло Extra Virgin - 4 ст. л., мед - 1 ст. л., горчица дижонская - 2 ч. л.,...

Салат из брокколи и нута Брокколи разобрать на соцветия и отварить в воде или на пару минут 6. Остудить и нарезать. Нарезать зелёный лук и петрушку. Перемешать брокколи с нутом, зеленью и орешками. В отдельную мисочку выдавить через пресс чеснок и перемешать с мёдом, цедрой и лимон... Ингредиенты: брокколи свежая - 1 кочан, нут консервированный - 400 г, лук зеленый - 5 стеблей, петрушка рубленая - стакана, кедровые орехи - стакана, чеснок - 1 зубчик, горчица дижонская - 2 ч. л., лимонная цедра - 1 ст. л., лимонный сок - стакана, оливковое масло - 6 с...

Замечательный зимний салат Замочить, а затем отварить нут. Разогреть духовку до 200°C. Выстелить противень пергаментом. Сварить киноа (или рис), соблюдая инструкции на упаковке. Вымыть, почистить и нарезать сладкий картофель на кусочки (на один укус). Взбрызнуть кусочки картофеля кап... Ингредиенты: капуста пекинская - 10 листьев, нут - 200 г, батат - 1 шт., капуста цветная - 200 г, кедровые орехи - 50 г, киноа - 150 г, оливковое масло Extra Virgin - 200 г, винный уксус красный - 50 мл, лимонный сок - 1 ст. л., соль морская - 1 ч. л., перец черный моло...

Салат "Хумус" Как всегда секретики: Секретик номер раз: Нут лучше выбирать мелких сортов, более крупные сорта, слишком хорошо развариваются, и при перемалывании, хумус получается как каша/пюре. А в хумусе, нужно что-бы чувствовалась некоторая зернистость. Крупные сорта х... Ингредиенты: Сода (Или разрыхлитель. ) - 1 ч. л., Чеснок (Или по-вкусу) - 2 зуб., Зира (Или по-вкусу) - 1-2 ч. л., Сок лимонный (Или по-вкусу) - 3 ст. л., Соль (Или по вкусу) - 1 ч. л., Паста тахинная, Масло оливковое - 4 ст. л., Вода (На порцию) - 1/2 стак., Сок лимонн...

Салат со свеклой и фетой С груши снять шкурку и порезать соломкой. Свеклу очистить и порезать соломкой. Перец - соломкой. Фету - кубиками. Кедровые орешки обжарить. Для заправки смешать 3 ст.л йогурта с 2 зубчиками рубленого чеснока. Все ингредиенты смешать и заправить. Посыпать ке... Ингредиенты: Груша (китайская) - 100 г, Свекла (вареная маленькая) - 1 шт, Нут (вареный или консервированный) - 300 г, Перец сладкий красный - 1 шт, Фета - 100 г, Орехи кедровые - 2 ст. л., Йогурт (без добавок, для заправки) - 3 ст. л., Чеснок (для заправки) - 2 шт

Витаминная закуска из нута Нут замочить на 4 часа. Затем отварить до готовности. Приготовить витаминную заправку, положить в измельчитель петрушку, чеснок, цедру с половины лимона и выжать туда сок, добавить оливковое масло. Как следует измельчить. Готовый нут откинуть на дуршлаг, жи... Ингредиенты: Нут - 1 стак., Петрушка - 1 пуч., Орехи кедровые - 2 ст. л., Лимон - 0,5 шт, Чеснок - 3 зуб., Масло оливковое - 4 ст. л., Соль (желательно морская), Перец черный (молотый)

Домашний хумус Замочить хумус в 8 стаканах воды на ночь. Слить воду иположить хумус в маленькую кастрюлю, добавить такое же колличество воды, соды и довести до кипения на большим огне. когда белая пена начинает переливаться за края кастрюли, сделать меньше огонь и варить ... Ингредиенты: 2 ст. зерен хумуса (горох-нут или турецкий горох),лучше мелких, 1/2 ч.л. питьевой соды, 2 зубчика чеснока размятых, 1 ч.л. соли, 1/2 ст. свежего лимонного сока, 3/4 ст. сырьевой тхины(тхина - паста из семян кунжута), 2 ч.л. кедровых орехов, 1 ст. оливкового...

Плов с курицей и горохом нут Горох замочить на ночь в холодной воде. Утром отварить до готовности. Рис промыть, меняя несколько раз воду и замочить на 30 минут в чистой воде, откинуть в сито. Курицу разрубить на 4 части (если цыплята, то на 2 части). Вымыть, положить в кастрюлю, налить... Ингредиенты: чеснок крупный – 5 зубчиков, лук в шелухе – 1 шт., рис круглый – 1 стакан, рис длинозерновой – 1 стакан, гвоздика молотая – 1/3 ч. л., кориандр молотый – 1/3 ч. л., горох Нут Мистраль – 1 стакан, чеснок в шелухе – 8-10 шт., зира (семена) – 1/2 ч. л., лавров...

Бутербродный рулет "Страсть" "Это было так давно, что и вспомнить мудрено, это было много лет назад. Дом был старый..." (с) И в этом доме жила Она, а звали её -Турмалин. "Я привёл его из тех стран, где затоптанны в песок осколки мечты..." (с) а на другом конце сети ... Ингредиенты: Сахар ("Мистраль".любой.) - 1 ч. л., Паста кунжутная (Базовая) - 2 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л., Вода (Или сколько возьмёт) - 1/2 стак., Масло оливковое - 1 ст. л., Чеснок - 1 зуб., Аджика (По-вкусу), Соль (По-вкусу), Баклажан - 2 шт, Лук репчатый (Или п...