Салат из краснокочанной капусты с фасолью машДля того, чтобы прорастить Маш я промыла зерна, высыпала в миску, залила холодной водой и поставила в сторону. Через 2 часа расстелила на блюде салфетку и выложила на нее фасоль, закрыла тряпичкой верх и налила немного воды, так, чтобы салфетка была мокрой...Ингредиенты: Капуста краснокочанная - 250 г, Фасоль ("Маш" ТМ "Мистраль") - 1 стак., Лук репчатый - 1 шт, Соевый соус - 1 ст. л., Масло подсолнечное - 2 ст. л., Масло оливковое ( для заправки) - 2 ст. л., Сок лимонный ( для заправки) - 2 ст. л., Чеснок ( для заправки) -...
Салат из краснокочанной капусты с фасольКапусту нашинкуйте мелкой соломкой, опустите в кипящую воду на 1–2 минуты, откиньте на сито, обдайте холодной водой и смешайте с фасолью и нарезанной кубиками брынзой. Взбейте масло с солью, сахаром, перцем, соу...Ингредиенты: капуста краснокочанная - 400 г, фасоль белая консервированная - 100 г, брынза - 80 г, масло растительное - 3 ст. ложки, соус хрен - 1 ч. ложка, сахар - 1 ч. ложка, уксус 3%-й или сок лимонный - 2 ст. ложки, перец красный молотый, соль по вкусу, лимон и зеле...
Винегрет с фасолью и краснокочанной капустойСвеклу (сладкую и вкусную) завернем в фольгу и запечем в духовке до мягкости. Нарежем на кубики. Польем тыквенным маслом,перемешаем, чтобы каждый кубик покрылся маслом. Я так делаю, чтобы свекла несильно красила другие овощи. Они, конечно, все равно покрася...Ингредиенты: свекла вареная - 1 шт., картофель вареный - 3 шт., морковь вареная - 1 шт., огурцы соленые - 2 шт., лук красный - 1 шт., фасоль красная вареная - 1 стакан, капуста краснокочанная - 100 г, соль - по вкусу, перец черный свежемолотый - по вкусу, тыквенное масл...
Салат из кукурузы, черной фасоли и красной капустыОтварите кукурузу в кипящей воде до мягкости (время варки зависит от сорта кукурузы; лучше использовать молодую и сладкую, не кормовую). Слегка охладите и острым ножом срежьте зерна. Тем временем, на хорошо разогретой сковороде обжарьте орешки до золотистог...Ингредиенты: Початки кукурузы - 3 штуки, Кедровые орехи - 150 г, Сок лайма - стакана, Оливковое масло extra virgin - 2 столовые ложки, Рубленная кинза (кориандр) - 20 г, Соль - по вкусу, Свежемолотый черный перец - по вкусу, Черная консервированная фасоль - 840 г, Красн...
Салат с красной капустой, креветками, огурцами и росткамиС лаймов снимите цедру и выжмите сок. Очистите креветки от панциря, посолите, поперчите, обжарьте в оливковом масле, по 1,5 мин. с каждой стороны, посыпьте цедрой лайма и остудите. Тонко нашинкуйте капусту, огурцы нарежьте небольшими ломтиками, посолите, сб...Ингредиенты: 2 лайма, 200 г крупных сырых креветок, соль, свежесмолотый черный перец по вкусу, оливковое масло для жарки, 300 г краснокочанной капусты, 4 средних огурца, 200 г любых ростков (люцерна, золотистая фасоль, горошек), светлое кунжутное масло для заправки
Капустный салат «Братец кролик».Замороженную капусту ополоснул горячей водой из под крана и оставил размораживаться при комнатной температуре. В пол литра воды я положил чайную ложку соли, добавил столовую ложку винного уксуса и поставил закипать. Брюссельскую капусту, еще не размороженну...Ингредиенты: цветная капуста - 100 грамм, капуста брокколи - 100 грамм, брюссельская капуста - 100 грамм, краснокочанная капуста - 100 грамм, зеленая фасоль - 100 грамм, винный уксус - 1 столовая ложка, растительное масло - 4 столовых ложки, приправы и специи - по вкусу
Капустный салат «братец кролик».После плотного жирного обеда, даже мой крепкий желудок требует разгрузки в ужин. Капуста – не самая легкая пища, но по сравнению с жареным мясом она просто ангел. У меня много всякой капусты и свежей и мороженой. Я решил взять по горсти каждой и еще добав...Ингредиенты: цветная капуста - 100 гр., капуста брокколи - 100 гр., брюссельская капуста - 100 гр., краснокочанная капуста - 100 гр., зеленая фасоль - 100 гр., винный уксус - 1 столовая ложка, растительное масло - 4 столовых ложки, приправы и специи -
Винегрет с фасолью и красной капустойСвеклу запечем в духовке,завернув в фольгу. Остудим и нарежем кубиками. Польём маслом и оставим на время. Так свекла не будет сильно красить другие овощи. Сварим картофель и морковь. Нарежем кубиком морковь, картофель, фиолетовый лук и соленый огурец. Накан...Ингредиенты: картофель 3 шт., морковь 1 шт., свекла 1 шт., лук сладкий 0,5 шт., соленые огурцы 2 шт., вареная фасоль 5 ст. л., краснокочанная капуста 80 г, нерафинированное подсолнечное масло 3 ст. л., винный уксус 2 ст. л., свежий укроп 2 шт., свежая петрушка 2 шт., зе...
Салат Сиреневая радостьКраснокочанную капусту натереть на крупной терке, добавить соль, немного сока лимона - чтобы не красилась. Яйца сварить и натереть. Красную фасоль слить и если крупная то разрезать пополам. Красный лук порезать и немного посолить-выйдет вся горечь. Крабовые...Ингредиенты: Капуста краснокочанная - 200 г, Яйцо куриное - 3 шт, Крабовые палочки - 1 упак., Фасоль (красная, консервированная) - 1 бан., Лук красный - 1 шт, Соль, Перец черный (молотый), Майонез, Сок лимонный
