Салат из капусты с яблоками, морковью и кунжутомБелокочанную капусту шинкуем тонкой соломкой. Мытую и очищенную морковь натираем на крупной терке. Стебли сельдерея нарезаем тонкими ломтиками. Очищенное яблоко от кожуры и семечек и режем небольшими кусочками. Все подготовленные компоненты салата перемешив...Ингредиенты: Капуста белокочанная - 250 гр, Яблочный уксус - 45 мл, Кунжутное масло - 45 мл, Морковь - 150 гр, Яблоки - 1 шт., Кунжут (семечки) - 20 гр, Сельдерей (стеблевой) - 100 гр, Сахар - 5 гр, Морская соль - 0.25 чайн.л., Перец черный молотый - 0.25 чайн.л.
Салат кудрявая капуста калеНатрем 2 средних морковки. Натрем 2 средних зеленых яблока. Добавим сок лимона, чтобы яблоки не потемнели. Нарежем пластиковым ножом 4 средних листа капусты Кале. Кудрявая капуста Кале настоящий суперпродукт. В ней 9 из 10 незаменимых аминокислот, больше ка...Ингредиенты: Капуста - 100 гр, Зелень кинзы - 25 гр, Лимонный сок - 1 стол.л., Яблоки - 2 шт., Морковь - 2 шт., Кунжут - 1 стол.л., Морская соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Оливковое масло - 1 стол.л., Грецкие орехи - 5 шт., Бальзамический уксус - 1 чай...
Витаминный салат "Новый взгляд"Основа нашего салата - капуста, точнее, 3 ее вида - красная, белая и брюссельская. Сразу хочу оговориться, что если Вы не любите брюссельскую капусту, то замените ее на брокколи или цветную. Мелко шинкуем белую и красную капусту. Яблоко лучше взять максима...Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 60 г, Капуста краснокочанная - 60 г, Капуста брюссельская - 40 г, Яблоко - 1 шт, Фунчоза - 100 г, Соус (Соус Киккоман Салатный с кунжутом) - 30 г, Кунжут - 5 г, Соевый соус (Киккоман слабосоленый) - 10 мл, Перец красный жгучий...
Салат "Витаминный заряд"Подготовила продукты Нарезала капусту, натерла брусочками морковь, редьку натерла на корейской терке. Добавила соль, перец Хорошо перемешала, чтобы овощи стали мягче и ушла горечь редьки Яблоко натерла на брусочки (терка ПроВи), полила лимонным соком Зелень...Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 1/3 вилок, Морковь - 1 шт, Яблоко - 1 шт, Редька - 1 шт, Сок лимонный - 3 ст. л., Перец болгарский (у меня замороженный) - 50 г, Смородина красная - 1 горст., Зелень - 1/2 пуч., Кунжут - 2 ст. л., Соль - 2 ч. л., Перец черный ...
Салат Зеленый с огурцом и яблоком рецепт с фотоСалат Зеленый с огурцом и яблоком легкий и вкусный. Приготовила его однажды и теперь готовлю частенько. Огурец, яблоко и салат прекрасно сочетаются между собой и по вкусовым характеристикам дополняют друг друга. Итак, для салата нам понадобится: огурец, л...Ингредиенты: Огурец (1 шт.), Салат (100 г.), Петрушка (0.5 пучок), Укроп (0.5 пучок), Яблоко (1 шт.), Оливковое масло (1 ст.ложк), Пищевая соль (2 г.)
Коул-слоу с кунжутомКапусту мелко шинкуем и обминаем с солью. Добавляем тёртую морковь. Стебли сельдерея режем мелкими кусочками. Добавляем к капусте. Готовим заправку. Смешиваем уксус и растительное масло. Кунжут обжарить на сковороде. Не долго, лишь до небольшого румянца. Яб...Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 900 г, Яблоко (среднее) - 2 шт, Морковь (средняя) - 2 шт, Сельдерей черешковый (стебли) - 2 шт, Кунжут - 1 ст. л., Петрушка (зелень рубленная) - 2 ст. л., Соль (по вкусу), Перец черный (молотый, по вкусу), Масло растительное -...
Салат «Метёлка»Салат «Метелка», также известный как «Щетка» - легкий, диетический, витаминный салат, получивший свое название за способность эффективно очищать организм от токсинов и шлаков, способствуя тем самым похудению и восстановлению нормальной работы организма. В с...Ингредиенты: Капуста белокочанная – 300 г, Свекла – 100 г, Морковь – 100 г, Нерафинированное растительное масло – по вкусу, Сок лимона – по вкусу, Яблоко – 1 шт. (по желанию), Чеснок – 1 зубчик (по желанию), Свежая зелень - по желанию, Соль – по желанию, Перец черный мо...
Салат капустный с яблоком и креветкамиКапусту тонко нашинковать, морковь нарезать соломкой, лук-порей режем полукольцами, яблоко режем дольками и сбрызгиваем соком лимона. Смешиваем ингредиенты(капусту+морковь+лук порей) и заправляем соусом. Салат горкой выкладываем на тарелочке, украшаем дольк...Ингредиенты: капуста белокочанная или пекинская, морковь свежая, лук порей, креветки surimi (вообще - любые креветки), яблоко (сладких, кисло-сладких сортов), сок лимона, веточки зелени (для украшения), кунжут, заправка-соус: домашний майонез – 2 ст.л, томатный соус – 2...
Вегетарианский салат с сырыми шампиньонамиБольшое количество витаминов ожидает вас в этом салате. Очень вкусная кисло-сладкая заправка делает салат особенным. Если хотите добавить ему еще больше пользы, то положите немного кунжута, он очень богат кальцием. 1. Для приготовления соуса соедините оливк...Ингредиенты: Шампиньоны 150 Грамм, Огурец свежий 1 Штука, Морковь 150 Грамм, Лук 50 Грамм, Пекинская капуста 300 Грамм, Яблоко 0,5 Штуки, Оливковое масло 120 Миллилитров, Мед 1 Ст. ложка, Горчица 1 Чайная ложка, Паприка 1 Чайная ложка, Сок лимона 2 Ст. ложки, Соль, черн...
Салат с маринованными початками кукурузы огурцами и яблоком рецепт с фотоСалат с маринованными початками кукурузы, огурцами и яблоком сочный, легкий, хрустящий, и к тому же с целой кучей витаминов. Этот рецепт я попробовала в гостях, и мне он очень понравился, единственное я еще добавила немного кунжута. Сегодня я хочу поделить...Ингредиенты: Капуста пекинская (100 г.), Огурец (2 шт.), Консервированные початки кукурузы (50 г.), Яблоко (1 шт.), Петрушка (0.5 пучок), Кунжут (1.5 ч.ложк), Укроп (0.5 пучок), Оливковое масло (1 ст.ложк)
