Салат БодрящийРедьку и морковь очистить и натереть на мелкой терке. Если они слишком сочные, немного отжать лишний сок, чтобы салат не плавал. Добавить нарезанное маленькими кусочками мясо... ... мелко нашинкованную зелень и нарубленные орехи. Всыпать половину зерен гран...Ингредиенты: Редька (белая) - 1 шт, Морковь (средняя) - 2 шт, Говядина (вареная) - 200 г, Изюм (без косточек) - 50 г, Орехи грецкие (дробленые, по вкусу), Укроп - 1 пуч., Кинза - 1 пуч., Лук зеленый - 1 пуч., Гранат (зерна, крупный) - 1/2 шт, Масло оливковое (по вкусу),...
Салат с креветками "Солнечное настроение"Все, что нужно. Листья салата рвем руками на кусочки и выкладываем на тарелку. *Салаты относят к группе зелено-желтых овощей, богатых бета-каротином, который является мощным антиоксидантом. Он - надежная защита наших клеток от повреждения, т. е. препятству...Ингредиенты: Листья салата|Салат (листовой) - 100-150 г, Огурец - 1 шт, Апельсин - 2 шт, Лук репчатый (небольшой) - 1 шт, Уксус (винный) - 2-3 ч. л., Масло оливковое - 3-4 ст. л., Цедра апельсина - 1 ч. л., Чеснок - 1 зуб.
Салатик " бодрячок"капусту нашинковать, помять с солью натереть на мелкой терке морковь капусту, морковь, нарезаный укроп и майонез смешать. заворачивать в листья салата ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!Ингредиенты: 300 гр. капусты, маленький кусочек морковки, несколько веточек укропа, 1 ст.л. майонеза или сметаны, 1 пучок листьев салата
Чечевичный салат с помидорами и орехами кешьюДля приготовления основы для салата семена чечевицы нужно замочить на три-четыре часа. Если их оставить замоченными на ночь, то чечевичное семя начнет прорастать, что тоже полезно, но не в этом случае. Разбухшие семена чечевицы промыть и, залив чистой водой...Ингредиенты: 100 г зеленой чечевицы, 50 г салата (пак-чой, айсберг и другие сорта), 100 г свежих помидоров, 6 шт. орехов-кешью, 1 ст. л. нерафинированного оливкового масла, 5 г розовой соли
Салат с манго и сырыми шампиньонами „бодрость“Манго очистить и порезать на тоненькие пластинки и сбрызнуть соком лимона. Со шляпок шампиньонов снять кожицу, ножки тщательно поскоблить (шампиньоны не мыть, они мгновенно впитывают воду, и салат будет водянистым). Кольраби очистить и порезать соломкой. По...Ингредиенты: 1 /2 манго, 3 сырых шампиньона, 1/2 кольраби, 3 -4 листа салата, 4-5 помидорок черри, стебель сельдерея с листиками, сок из половины лимона, 1 ст.л. семечек, для заправки: 3 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. бальзамико, смесь молотых перцев, щепотка соли, нес...
Салат ПольскийВообще, еще для этого салата "Бодрячки" рекомендовали сахар, но я не решилась. Итак, приступим. Огурцы режем полукольцами. Лук тоже Помидоры и яйца - четвертькольцами. Салат выкладываем слоями. Я выкладывала в две порционные салатницы. Каждый слой посолить...Ингредиенты: Помидор - 1 шт, Яйцо куриное (вареное) - 1 шт, Укроп (по вкусу), Соль (по вкусу), Перец черный (по вкусу), Масло растительное (по вкусу)
Теплый картофельный салат БодрячкомКартофель чистим, режем не очень мелко. Заливаем кипятком и варим на медленном огне БЕЗ СОЛИ почти до готовности. Когда картофель практически готов, подсаливаем и довариваем. Пока картофель варится, режем мелкими кубиками ялтинский лук. Если нет ялтинского,...Ингредиенты: Огурец (соленый) - 0,5-1 шт, Лук репчатый (ялтинский, по вкусу), Зелень (укропа, по вкусу), Масло подсолнечное (по вкусу), Сок лимонный (столько же, сколько и растительного масла), Соль (по-вкусу)
Свежий салат с жареным медовым сыромСыр нарезать ломтиками толщиной 1 см. Залить холодной водой и убрать в холодильник. Приготовить заправку: смешать любимое масло, соевый соус, бальзамик, мед, сок мандарина. Готовим салат: отвариваем креветки и чистим грейпфрут от пленочек. Затем смешиваем з...Ингредиенты: Сыр мягкий (Белебеевский - Башкирский медовый) - 300 г, Креветки - 250 г, Грейпфрут - 0,5 шт, Помидоры черри - 15 шт, Яйцо куриное - 1 шт, Мука пшеничная|Мука - 4 ст. л., Масло растительное (для жарки), Масло растительное - 4 ст. л., Соевый соус - 4 ст. л.,...
Порционный салат-коктейль ОсвежающийПомидорки режем кубиками. И огурчик так же. Яйца отвариваем и тоже рубим кусочками. Сыр трем на мелкой терке. Опята достаем из банки и чуть промываем водой, чтобы смыть тягучий рассол. Берем креманки или порционные салатницы, выкладываем все составляющие на...Ингредиенты: Помидор, Огурец, Сыр твердый, Яйцо куриное, Опята (маринованные), Майонез
Салат "Дачный-удачный"Лук чистим и режем полукольцами. Я использовала два вида лука для цветовой и вкусовой гаммы. Перец так же чистим от семян и режем полукольцами. Перец можно так же взять желтый, красный. Какой вам понравится. Дайкон вначале почистить и натереть на терку. Так...Ингредиенты: Огурец (Понадобилось 5 шт небольших) - 1 шт, Перец болгарский (Использовала 2 средних) - 1 шт, Горчица - 3 ч. л., Масло растительное - 8 ст. л., Уксус (5%) - 4 ч. л., Соль (по вкусу), Смесь перцев (по вкусу)
