Рыба пангасиус с овощамиРыбу посолить,затем небольшими кусочками обвалять в муке и обжарить на растительном масле. Порезать все овощи полукольцами, а помидор кубиками и обжарить на растительном масле, добавить немного воды,соль и перец по вкусу. В готовые овощи добавляем жаренную ...Ингредиенты: рыба пангасиус, 1 большой болгарский перец красный, 1 большой болгарский перец зеленый, 1 большой болгарский перец желтый, 1 небольшая морковь, 1 луковица, 1 помидор, зелень, соль, перец
Пангасиус под овощамиДля приготовления пангасиуса под овощами нам понадобится три штуки филе пангасиуса, шампиньоны, сыр твердых сортов, можете еще добавить сладкий болгарский перец. Рыбка довольно жирна, но один из ее плюсов - она совсем без костей. Получается все очень вкусно...Ингредиенты: Сыр 150 Грамм, Пангасиус 3 Штуки, Специи По вкусу, Сметана 3 Ст. ложки, Помидор 1-2 Штук, Морковь 1 Штука, Лук 1 Штука, Масло растительное 4 Ст. ложки, Зелень По вкусу, Грибы 200 Грамм
Рыба пангасиус в духовкеЧаще всего пангасиус продается уже в разделанном виде (филе или кусочками). Самый простой способ – это обжаривание рыбы на сковороде. Мне же по душе запекать рыбу в духовке, так она сохранит свои соки и будет гораздо полезнее. Такую рыбку можно подавать с г...Ингредиенты: Пангасиус 700 Грамм, Морковь 2 Штуки, Лук 1 Штука, Чеснок 5 Зубчиков, Тимьян По вкусу, Сметана 2 Ст. ложки, Соль и перец По вкусу
Пангасиус с овощамиПриготовим пангасиус с овощами в домашних условиях. Обжарьте лук и морковь, добавьте к ним рыбное филе и готовьте еще несколько минут. Затем влейте воду и вино, добавьте промытый рис, варите до готовности. При подаче на стол можно присыпать блюдо измельченн...Ингредиенты: Пангасиус 600 Грамм, Морковь 1 Штука, Лук репчатый 1 Штука, Фасоль зеленая 1 Стакан (стручковая), Кукуруза консервированная По вкусу, Рис 1 Стакан, Вино белое сухое 0,5 Стакана, Масло оливковое 1 По вкусу, Специи 1 По вкусу
Пангасиус с овощами в аэрогрилеРыбу режем небольшими кусочками. Кладeм в чашу, посыпаем перцем и солью. Выдавливаем лимон, перемешиваем, оставляем на 10 мин. Режем лук кольцами. Кладeм фольгу на нижнюю решeтку от аэрогриля, лучше в два слоя, делаем бортики. Затем кладeм рыбу на фольгу; п...Ингредиенты: Рыба (Пангасиус, филе) - 800 г, Лук репчатый - 1 шт, Лимон - 1 шт, Овощи (ассорти, замороженные) - 1 пач., Сыр твердый (натертый) - 200 г, Соль (по вкусу), Перец черный (молотый, по вкусу), Майонез
Пангасиус с овощами в мультиваркеДля приготовления пангасиуса с овощами в мультиварке нам понадобится среднего размера филе рыбы (можно два). Кабачок я добавляю, чтобы блюдо получилось более сочным. Так как пангасиус — сама по себе очень жирная рыба, я добавляю сметану, а не майонез. Совет...Ингредиенты: Филе пангасиуса 800 Грамм, Картошка 3 Штуки, Помидоры 2 Штуки, Кабачок 1 Штука, Сыр 100 Грамм, Сметана 2 Ст. ложки, Специи По вкусу
Рыба, тушеная с овощамиЛук режем полукольцами и обжариваем в оливковом масле "Просто надо ВЕРИТЬ, Просто надо ЖИТЬ, Сотню раз ОТМЕРИТЬ И один РУБИТЬ, Не таить ОБИДЫ, Не хранить ПЕЧАЛЬ, Выбросить из ЖИЗНИ ВСЁ, что очень ЖАЛЬ... Лишь тогда ПОБЕДА! Лишь тогда РЫВОК! Совершенно НОВЫЙ...Ингредиенты: Рыба (у меня морской язык, он же пангасиус), масло оливковое, лук, морковь, баклажаны, болгарский перец, грибы (у меня были шампиньоны замороженные), щепотка мускатного ореха, орегано, зелень любая, рис отварной
Запеченный пангасиус под овощамиЛук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке. У маринованных помидоров снять шкурку. Нарезать кубиком помидоры свежие и маринованные. Болгарский перец нарезать соломкой. На сковороде с растительным маслом обжарить лук, морковь и перец. Зате...Ингредиенты: Сыр твердый - 150 г, Специи (майоран, орегано), Сметана - 3 ст. л., Помидор (свежий большой 1 шт. + маринованные 2 шт.), Перец болгарский - 1 шт, Морковь - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Филе рыбное (пангасиус) - 3 шт, Соль (по вкусу), Масло растительное - 4 ст...
Пангасиус с овощами, запеченный в рукавеИтак, филе режем на порционные кусочки. Солим, перчим, добавляем приправы для рыбы и сбрызгиваем лимонным соком. Ставим в сторону, пусть маринуется. Картофель чистим, морковку тоже. В кастрюльку наливаем воды, солим, складываем туда овощи (я еще лавровый ли...Ингредиенты: Картофель - 5 шт, Помидор - 2 шт, Морковь - 1 шт, Сыр твердый - 200 г, Лук репчатый - 1 шт, Капуста цветная (добавила для интереса пару соцветий), Специи (для рыбы) - по вкусу, Соль - по вкусу, Перец черный (молотый) - по вкусу, Сок лимонный - по вкусу
Пангасиус с овощамиЛук шинкуем Баклажаны нарезаем кружочками Цуккини полосками по 5 см длиной Перец кольцами помидоры заливаем горячей водой даём им постоять и снимаем кожецу удаляем семена и нарезаем большими кусочками. В сковороду наливаем половину масла добавляем лук и выд...Ингредиенты: Пангасиус (филе) - 2 шт, Баклажан - 1 шт, Цуккини (цукини) - 1 шт, Перец болгарский (болгарский ) - 1 шт, Помидор - 2 шт, Лук репчатый (большой) - 1 шт, Чеснок - 2 зуб., Бульон - 1/8 л, Масло растительное - 40 мл, Соль (имбирь,перец) - 1/3 ч. л., Тимьян - 1...
