Протеиновое печенье

Протеиновое печенье Подробнее, как приготовить протеиновое печенье, я расскажу ниже. Если хотите сделать печенье менее калорийным, используйте сахарозаменитель вместо сахара. Ореховую пасту можно заменить яблочным пюре, тогда печенье будет ещё мягче. Подготовьте все ингредиент... Ингредиенты: Семена льна 1 Ст. ложка, Овсяная мука 120 Грамм, Изолят соевого белка 64 Грамм, Сахар 80 Грамм, Разрыхлитель 2 Чайных ложки, Сода 1/4 Чайных ложки, Ореховая паста 50 Грамм, Ванильный сироп 1-2 Капель, Вода 125 Миллилитров (или растительное молоко), Шоколад ...

Протеиновое кокосово-овсяное печенье Смешать сырой яичный белок, протеин, кокосовое масло, какао-порошок и соду, погашенную уксусом. Массу взбить с помощью блендера, добавить овсяную муку. Противень застелить фольгой или пергаментом. Мокрыми руками сформовать из полученной массы шарики, расплю... Ингредиенты: мука овсяная - чашки, яичный белок - 2 шт., протеин казеиновый - 1 мерную ложку, масло кокосовое - 1 ч.л., какао - 1 ч.л., сода - ч.л., уксус, заменитель сахара стевия

Протеиновый рисовый пудинг Крупу промыть в холодной воде, варить в течение 2 минут, воду слить. Яичные белки взбить с протеином и молотой корицей. Все вместе смешать и печь в духовке в течение 10 – 15 минут. Ингредиенты: рис быстрого приготовления - 100 г, протеин - 30 г, яичный белок - 1 шт., корица молотая

Шоколадно-арахисовые полезные снеки 1. Нагреть духовку до 160*С. НАБОР ПРОДУКТОВ ДЛЯ СНЕКОВ: протеиновая мука( белковая), цельная мука, овсянные хлопья, какао 2. яйца, мёд, вода и натуральное арахисовое масло 3. сухое молоко и ваниль 4. Смолоть хлопья в муку( как всегда я это делаю в кофемолк... Ингредиенты: ст. 250 мл., 1 ст. овсянных хлопьев, 1 ст. цельной муки, 3 ст. белкоаого порошка( протеиновой муки), 2/3 ст. хорошего какао, 1 ст. обезжиренного порошкового молока, 4 белка, 1 ч.л. ванильного экстракта, 2 ст. воды( может понадобиться чуть больше), большой п...

Протеиново-банановый хлеб с кусочками шоколада Перемешать овсяную муку, сывороточный протеин, молотую корицу и мускатный орех, кусочки темного, горького, шоколада. Добавить пекарский порошок, пищевую соду, сахарозаменитель, мёд, сырые куриные яйца, размятые бананы, ваниль. Смесь продуктов переложить в... Ингредиенты: бананы - 4 шт., яйца - 2 шт., мука овсяная - 1 чашка, заменитель сахара стевия - стакана, протеин сывороточный - 3 мерных ложки, мед - 2 ст.л., корица молотая - 1 ч.л., пекарский порошок - 1 ч.л., ваниль - 1 ч.л., сода - ч.л., шоколад темный, мускатный орех

Яблочно-коричные снеки( очень полезные ) 1.Нагреть духовку до 160*С. ПРОДУКТЫ ДЛЯ СНЕКОВ: протеиновая ( белковая) мука, натуральное яблочное пюре 2. молотый миндаль и овсянка 3. яйца, соль и корица 4. В миске миксера взбить на большой скорости белки и яблочное пюре- 1 минуту. 5. До светлой пены. 6... Ингредиенты: ст. 250 мл., 2 яичных белка, 1/2 ст. натурального яблочного пюре, 1/2 ч.л. корицы, 1/8 ч.л. селкой морской соли, 1/2 ст. овсяных хлопьев, 2 ст. ореховой муки( я смолола миндаль), 1 среднее яблоко