Порционный салат с консервированным тунцомПодготовить необходимые продукты. Перепелиные яйца отварить в в воде в течение 5 минут после закипания. Залить холодной водой. Очистить от скорлупы и разрезать пополам. Нарезать помидоры черри. Форма нарезки по желанию. Открыть банку с консервированным тунц...Ингредиенты: тунец консервированный ТМ «Магуро» - банки, салат - пучка, яйца перепелиные - 4 шт., помидоры черри - 6 шт., соль - 1 щепотка, оливковое масло - 1 ч. л., оливки - 1 горсть, итальянские травы - по вкусу
Порционный салат помидорный с тунцомРыбу размять вилкой,слив предварительно жидкость если она есть.Сыр,огурцы и помидоры нарезать кубиками.В широкие стаканы выкладываем на дно тунца,сверху сыр,затем огурцы.Посыпаем их морской солью.Сверху немного помидор и снова немного соли.Для заливки оливк...Ингредиенты: Огурцы - 2 шт., Помидоры - 2 шт., Тунец консервированный - 200 гр, Мягкий сыр (солёный) - 200 гр, Оливковое масло - 4 стол.л., Лимонный сок - 1 стол.л., Перец черный молотый - по вкусу, Морская соль - по вкусу, Укроп - по вкусу
Салат Чудо с тунцомПриготовить продукты для салата. Сельдерей, лук- порей, петрушку, зеленый лук измельчить. Выложить в салатник. Яблоко нарезать кубиками и полить лимонным соком. Выложить яблоки в салатник. Добавить в салатник тунец, перемешать. Добавить майонез по вкусу, пе...Ингредиенты: Тунец консервированный - 100 гр, Яблоки - 1 шт., Лимоны - 1 шт., Сельдерей (пучок) - 100 гр, Лук-порей - 100 гр, Зелёный лук - по вкусу, Петрушка - по вкусу, Майонез - 2 стол.л., Грецкие орехи - 100 гр
Порционный салат с тунцом и огурцомПодготовить все ингредиенты для салата: натереть огурец, отжать лишний сок, сварить морковку и яйца, натереть по отдельности, сыр тоже измельчить на терке, рыбу размять. Все продукты разложить послойно по креманкам. Начать с тертых белков, далее чуть майон...Ингредиенты: тунец в масле - 1 банка, сыр твердый - 150 г, яйца - 4 шт., огурцы - 1-2 шт., морковь - 1 шт., майонез
Салат из чечевицы с тунцомЧечевицу ТМ «Националь» промываем и отвариваем в подсоленной воде в течение 20-25 минут. Готовую чечевицу высыпаем в дуршлаг и остужаем. Красную луковицу мелко нарезаем. Смешиваем в чашке лук с консервированным тунцом (я использовала тунец измельченный для ...Ингредиенты: чечевица красная ТМ «Националь» - 100 г, тунец консервированный - 1 банка, помидоры - 2 шт., петрушка зелень - 5 веточек, лук красный - 1 шт., соль морская - 1 ч. л., перец свежемолотый смесь - 1 ч. л., оливковое масло - 3 ст. л., лимонный сок - 1 ст. л., г...
Салат «Капля воды» с рисом и тунцомВ этом сочетании компонентов, горечь лука будет перебивать нежный вкус тунца, поэтому лук стоит предварительно замариновать. Для этого необходимо тонкие кольца лука разобрать руками, переложить в дуршлаг и обдать крутым кипятком. Сразу же промыть под струей...Ингредиенты: рис - 150 г, сыр твердый - 70 г, яйца - 3 шт., огурцы - 1 шт., тунец - 1 шт., лимон - 1/2 шт., лук репчатый - 1 головка, перец черный молотый, майонез, соль
Салат с тунцом и авокадоМелко нарезаем лук и сельдерей. Авокадо режем пополам, мякоть вынимаем ложкой, не повреждая кожуру. Нарезаем мякоть авокадо. Смешиваем тунца, авокадо, лук и сельдерей. Заправляем йогуртом с горчицей и лимонным соком. Выкладываем салат в оболочку авокадо. Ук...Ингредиенты: 1 авокадо, 1 банка консервированного тунца (150 г без жидкости), лук-шалот - 1/4 луковицы, 1 черешок сельдерея, 1/4 лимона, йогурт греческий - 1 ст.л., горчица - 1 ч.л., шнитт-лук или зеленый лук для украшения
Сочный салат с рукколой и тунцомДля приготовления сочного и полезного салата с тунцом понадобятся - консервированный тунец, красный болгарский перец, оливки, стебли сельдерея, руккола, масло "Олейна", небольшой кусочек лимона, соль и перец. Все овощи вымыть и обсушить. Овощи реж...Ингредиенты: Руккола - 50 г, Тунец (консервированный в собственном соку) - 180 г, Перец болгарский (красный) - 1 шт, Оливки черные (без косточек) - 12 шт, Масло подсолнечное (рафинированное "Олейна") - 2 ст. л., Сок лимонный - 0,5 ч. л., Соль (по вкусу) - 0,4 ч. л., Пер...
Овощной салат с тунцомСначала нужно отварить картофель в мундире и яйца. Салат сразу делается порционно, поэтому на тарелки выкладываем по листу салата, картофелины режем поперек кружочками и выкладываем на салат. Далее слоями, в «художественном беспорядке» выкладываем нарезанны...Ингредиенты: 2 маленькие картофелины, 2 яйца, 1 банка консервированного тунца (180 г.), 2 небольших помидора, 1 крупный огурец, либо 2 небольших, половинка сладкого болгарского перца, горсть консервированных черных оливок без косточек, несколько перьев зеленого лука, ве...