Оладьи из овсянки и черники

Оладьи из овсянки и черники Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца. Аккуратно вмешайте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут. Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны. Для под... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 1 стакан, Обезжиренный творог - 100 г, Кефир - 100 мл, Яйцо куриное - 2 штуки, Черника - 1 стакан, Йогурт - стакана, Мед - 1 чайная ложка

Черничный коктейль на овсяном молоке Берем овсяные хлопья грубого помола. В данный момент моя семья только на них перешла. Залить чистой фильтрованной водой из расчета 1:2, то есть 1 чашка хлопьев + 2 чашки теплой воды. Накрыть блюдцем и оставить на кухне на пару часов набухать. Через 2 часа с... Ингредиенты: овсяные хлопья - 1 стакан, вода - 2 стакана, какао-порошок - 1 щепотка, корица молотая - 1 щепотка, мед - 2 ч. л., черника замороженная - 1 горсть, апельсиновая цедра - 3 щепотки