Овсяно кокосовая каша диетическая

Овсяно-кокосовая каша диетическая Засыпаем все сухие ингредиенты в чашу мультиварки. Заливаем молоком, перемешиваем. Устанавливаем программу "молочная каша" и ставим время 10-15 минут (я установила 15, мне больше нравится густая каша). Завариваем кофе-а как без него?! :) И худеем на здоровь... Ингредиенты: кокосовая стружка - 1 ст. л., заменитель сахара - по вкусу, ванилин - по вкусу, соль - по вкусу, молоко 0,5% - 250 мл, овсяные отруби - 2 ст. л.

Каша на кокосовых сливках Овсяные хлопья и пшено заливаем на ночь водой. Утром доводим до кипения и варим на медленном огне. По необходимости добавляем еще воды. За 5-7 минут до готовности добавляем кокосовые сливки, хорошо перемешиваем. Варим до готовности, добавляем соль по вкусу.... Ингредиенты: 2 ст.л. овсяных хлопьев, 2 ст.л. пшена, 3-4 ст.л. кокосовых сливок, 1 ч.л. меда, кокосовая стружка, кокосовые кранчи, орехи, соль

Постные оладьи из кабачков Подготовить ингредиенты. Для приготовления постных оладий из кабачков нам понадобится: крупный кабачок (обычный или цуккини); овсяное молоко; мука; сушеный чеснок; черный молотый перец и соль. Растительное масло для жарки. Кабачок вымыть, обсушить, срезать ... Ингредиенты: Кабачки - 400 гр, Молоко (овсяное) - 50 мл, Мука - 2 стол.л., Чеснок (сухой) - 0.5 чайн.л., Растительное масло - 2 стол.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу