Овощные рулетики на завтрак

74 рецепта

Овощные рулетики ( на завтрак) На листья салата или пекинской капусты выложить нарезанные длинными ломтиками болгарский перец и огурцы. Сосиску отварить или прогреть в микроволновке и разрезать на пополам а потом порезать на длинные ломтики и выложить поверх овощей. Помидор нарезать до... Ингредиенты: 1-2 сосиски, 1/2 болгарского перца, 1 -2 помидора, 1 огурец, 70 гр. сыра, листья салата или пекинский., перья зеленого лука., укроп.

Рулетики из ветчины и риса Для этого блюда я выбрала микс белого риса Басмати и дикого риса Акватика. Его надо отварить в подсоленной воде. Овощи (я брала замороженное ассорти) разморозить в сотейнике на медленном огне, выпарить всю воду, добавить кусочек масла, потомить 5-7 минут. ... Ингредиенты: Рис (Басмати mix ТМ Мистраль) - 30 г, Ассорти овощное - 100 г, Говядина (копчено-вареная) - 10 ломт., Масло сливочное - 10 г, Сыр плавленый (сливочный) - 1 ст. л., Соль

Овощные рулетики Смешаем творог с горчицей. Или с аджикой, или с хреном, или с измельченным чесноком. Получим пасту для нашего рулета - низкокалорийную альтернативу майонезу и плавленным сырам. Намазываем тонким слоем творожную пасту на лист лаваша. Овощи режем мелкими куби... Ингредиенты: Лаваш (тонкий) - 1 шт, Творог (обезжиренный, мягкий) - 2 ст. л., Зелень, Специи (соль, перец)

Кукурузные рулетики с рисом и овощами В кипящую воду закидываем специи:корицу, гвоздику, тмин и зиру, солим. Добавляем в кипяток пакетик вкусного, рассыпчатого риса Янтарь, ТМ Мистраль, прикрываем крышкой и забываем о нем на 30 минут. Пока варится рис, мы приготовим лепешки и начинку. Начнем с ... Ингредиенты: Мука пшеничная|Мука - 1/2 стак., Мука кукурузная - 1/2 стак., Кефир - 1/2 стак., Соль (для теста+еще для начинки) - 1/2 ч. л., Рис (Янтарь,ТМ Мистраль) - 1 пакет., Вода (кипяток) - 1 л, Тмин - 1/4 ч. л., Корица (палочка) - 1/2 шт, Гвоздика - 2 шт, Зира - 1/...

Рулетики из кус-куса и овощей Вот такие продукты нам понадобятся. Нарезаем овощи средним кубиком. Баклажан я предварительно немного посолила. Говорят, что уже появились сорта, которые не нужно солить - не горчат. На сковороде разогреваем растительное масло, добавляем болгарский перец, л... Ингредиенты: Лаваш - 1 шт, Кус-кус - 120 г, Вода - 120 мл, Масло растительное - 1 ст. л., Перец болгарский - 1/4 шт, Баклажан - 200 г, Кабачок - 200 г, Помидоры черри - 200 г, Чеснок - 1 зуб., Лук репчатый - 1/4 шт, Кумин - 1/2 ч. л., Кориандр - 1/2 ч. л., Майонез (ябло...

Запеченные рулетики "Баклажанчик в омлете" Нам понадобятся. Баклажаны положить в стеклянную форму для СВЧ, проколоть кожицу зубочисткой в нескольких местах. Запекать в микроволновке на максимальной мощности 15 минут. Из яиц, молока и муки сделать жидкое тесто для омлета, посолить, поперчить. Из полу... Ингредиенты: Баклажан - 2 шт, Яйцо куриное - 3 шт, Листья салата|Салат (мангольд или шпинат) - 1 пуч., Молоко - 1/4 стак., Мука пшеничная|Мука - 2 ст. л., Соль, Перец черный, Масло растительное (для жарки ), Сыр твердый - 150 г

Омлетные рулетики с курицей, помидорами и зеленью Омлетные рулетики с курицей, помидорами и зеленью Зеленый лук мелко нарезать. Яйца взбить, а затем пропустить через сито, чтобы удалить нежелательные комочки, и смешать с зеленым луком. На предварительно разогретую маленькую сковороду вылить 1/12 часть яичной массы, распределить ровным слоем, как блинчик, ... Ингредиенты: Яйцо куриное - 6 штук, Куриное филе - 250 г, Помидоры - 100 г, Лук-шалот - 9 головок, Чеснок - 4 зубчика, Кинза - 1 пучок, Зеленый лук - 3 стебля, Овощной бульон - 100 мл, Мед - 2 столовые ложки, Соевый соус - 2 столовые ложки, Свежемолотый черный перец - щ...

Диетические рулетики из овощей с плавленым сыром Нарезаем тонкими полосками баклажан и кабачок. Складываем в две отдельные стопки, для удобства Нарезаем помидор на тонкие ломтики, чтобы не разваливались Берем кабачок и смазываем его небольшим количеством сыра (сыр берем 15-20%, можно заменить полутвердым,... Ингредиенты: Кабачок (Маленький) - 1 шт, Баклажан (Маленький) - 1 шт, Помидор (Небольшой) - 1 шт

Омлетные рулетики на праздничный стол Отделить белки от желтков. Белки взбить с щепоткой соли в крепкую пену. Желтки смешать со сметаной и растительным маслом. Добавить взбитые белки и аккуратно перемешать. Выложить на противень с промасленным пергаментом и выпекать при темп.180 гр. 15-20 мин. ... Ингредиенты: Яйцо куриное - 4 шт, Сметана - 70 мл, Масло растительное - 2 ст. л., Соль - 1 щепот., Морковь - 3 шт, Сырок плавленый - 100 г, Чеснок - 3 зуб., Майонез - 60 г, Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Масло растительное (Для жарки) - по вкусу

Рулетики с муссом из авокадо Сначала заводим тесто. Яйца взбить с солью, смешать с мукой и, постепенно добавляя молоко и масло, размешать до гладкости. Накрыть полотенцем и поставить в тепло на 1 час. Замочить желатин в 0.5 стак воды. Авокадо, сыр, майонез, сметану и лимонный сок взбит... Ингредиенты: Молоко (для теста) - 1 стак., Яйцо куриное (для теста) - 2 шт, Мука пшеничная|Мука (для теста) - 100 г, Масло растительное (для теста) - 2 ст. л., Авокадо (очень спелый) - 1 шт, Майонез - 2 ст. л., Сметана (20%) - 2 ст. л., Сыр мягкий (у меня "Филадельфия")...