Низкокалорийный салат с куриной грудкой и перепелиными яйцами

Низкокалорийный салат с куриной грудкой и перепелиными яйцами Приготовленную на пару (или сваренную, по желанию) грудку нарезаем крупными кусочками. Свежие огурцы очищаем от кожицы и нарезаем соломкой. Яйца разрезаем пополам. Делаем соус для салата: перемешиваем сметану, мацони, добавляем мелко нарезанный чеснок и эст... Ингредиенты: Куриная грудка - штуки, Огурцы - 2 штуки, Сметана 10%-ная - 1 столовая ложка, Перепелиное яйцо - 6 штук, Мацони - 60 г, Чеснок - 1 зубчик, Листья эстрагона - 1 пучок, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу

Салат "Невесомость" Для начала приготовим мацони. Для этого молоко довести до кипения и остудить до температуры 36-40С. Посуду, в которой будет сквашиваться мацони вымыть и обдать кипятком. Перелить молоко в емкость и добавить один пакетик закваски для мацони от Oursson, тщат... Ингредиенты: Молоко - 850 мл, Закваска (от Oursson для мацони) - 3 г, Грудка куриная - 300 г, Яйцо перепелиное - 6 шт, Огурец - 2 шт, Мацони - 70 мл, Руккола - 1 пуч., Чеснок - 1 зуб., Эстрагон - 7 веточ., Специи (соль,перец по вкусу)

Салат "Гнездо птицы Феникс" Салат «Гнездо птицы Феникс» Состав : 150 г отварных куриных грудок, 1 ср. сырая морковь, 1 ср. сырая свекла, 1 свежий огурец, 150 г свежей капусты, 100 г сыра, 11 вареных перепелиных яйца, 5 шт. картофеля, заправка (майонез или сметана, смешанная с тертым ч... Ингредиенты: Картофель (жареный) - 5 шт, Морковь (сырая) - 1 шт, Свекла (сырая) - 1 шт, Грудка куриная (отварные) - 150 г, Капуста белокочанная|Капустa (свежая) - 150 г, Яйцо перепелиное (вареные) - 11 шт