Морковно манговый смузи с физалисом

Время приготовления: 15 мин.Количество персон: 1

Ингредиенты

Манго - 100 г
Морковь - 85 г
Физалис - 50 г
Апельсиновый сок - 125 мл
Молотая корица - щепотка
Апельсиновый джем - чайной ложки

Рецепт приготовления

Манго очистить, отделить мякоть от косточки и крупно нарезать. Морковь очистить и натереть на средней тёрке. Физалис очистить, вымыть и обсушить.
Подготовленные ингредиенты смешать с апельсиновым соком (по желанию сок можно предварительно охладить) и корицей в блендере. Попробовать, добавить апельсиновый джем и ещё раз тщательно перемешать.
Готовый смузи разлить по бокалам, украсить дольками апельсина и сразу подавать.

Источник

Похожие рецепты

Пурпурный манговый смузиИнгредиенты: Ананасовый сок - 1 стакан, Апельсиновый сок - стакана, Манго - 1 стакан, Замороженная черника - 1 стаканПорежьте манго на небольшие кусочки и заморозьте. В блендере смешайте ананасовый и апельсиновый соки, чернику и манго. Измельчите до однородной массы, разлейте по бокалам и подавайте.

Абрикосово манговый смузиИнгредиенты: Абрикосы - 8 штук, Манго - 1 штука, Свежевыжатый апельсиновый сок - л, Лайм - 1 штукаВыжмите сок из апельсинов и лайма или возьмите готовый апельсиновый сок без сахара с мякотью. Если вы любите покислее, возьмите 1,5 или 2 лайма. Очистите манго и удалите косточку, нарежьте средними кусками. У абрикосов удалите косточку, разделите на половин...

Морковно манговый салат доброе утроИнгредиенты: 4 моркови, 1/2 манго, горсть зеленого салата, 1 ст.л. семечек подсолнуха, 1 ст.л. тыквенных семечек, 3 ст.л. меда, 3 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. лимонного сока, соль и смесь молотых перцев, хлопья сушеного чилиМорковь и манго очистить. Листья салата помыть и обсушить (если листья салата крупные, то порвать на небольшие кусочки). Морковь натереть на крупной терке. Манго нарезать кубиками. Для дрессинга смешать одну столовую ложку меда, оливковое масло, лимонный с...

Манговый смузи со шпинатом изумрудИнгредиенты: 1 манго, 1/2 апельсина, 1/2 яблока, 50 гр. шпината (свежего или замороженного), 1 ст.л. семян льна, 300 мл. холодной кипяченой водыФрукты почистить и порезать на небольшие кусочки. Шпинат, если свежий обдать кипятком, чтобы листочки съежились, если же замороженный, то просто дать ему оттаять. Кусочки фруктов и шпинат сложить в чашу блендера, влить охлажденную кипяченую воду и в течении...