Минтай с овощамиПростой рецепт минтая с овощами предлагает вариант блюда не только вкусного, но еще и эстетически красивого, а значит - его можно подавать на праздничный стол или романтический ужин, например. Готовить эту рыбу - одно удовольствие. Внешний вид блюда во мног...Ингредиенты: Минтай 2 Штуки (филе), Помидор 1 Штука, Болгарский перец 2 Штуки, Лук 2 Штуки, Чеснок 2 Зубчика, Кольраби 1 Штука (или брюссельская капуста), Соль, перец, приправы - По вкусу, Оливковое масло - По вкусу
Минтай с овощами в духовкеПриготовить минтай с овощами в духовке очень просто. Следуйте приведенному ниже пошаговому рецепту и у вас все получится. При подготовке продуктов учтите, что нужно полностью разморозить рыбу и по возможности удалить все лишние кости (иногда они попадаются)...Ингредиенты: Минтай 2 Штуки (филе размороженное ), Помидор 2 Штуки (красные), Перец болгарский 2 Штуки, Лук репчатый 2 Штуки, Чеснок 3 Зубчика, Соль 1 По вкусу, Перец 1 По вкусу, Приправа 1 По вкусу, Масло оливковое 1 Ст. ложка, Паприка красная 1 Чайная ложка
Минтай с овощами под сметанной шапочкойНаразаем овощи, рыбу пластинами. Натираем на крупной терке сыр. Опускаем картофель в кипящую подсоленную воду и готовим 2 минуты. Добавляем морковь и готовим еще 2 минуты и сливаем воду. Укладываем слоями сначала картофель (кладем внахлест). Затем слой морк...Ингредиенты: минтай филе - 1 кг, картофель - 4 шт., морковь - 4 шт., лук репчатый - 1 шт., помидоры - 2 шт., зелень рубленая - 100 г, сыр - 100 г, сметана 18% - 100 г, мука - 1 ст. л., перец - по вкусу, соль - по вкусу
Филе минтая с овощами в духовкеРепчатый лук порезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, сельдерей нарезать мелким кубиком. Филе минтая нарезать на средние кусочки. Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить филе, посолить, поперчить. Обжарить овощи на растите...Ингредиенты: Филе минтая - 400 гр, Лук репчатый - 150 гр, Морковь - 100 гр, Стебель сельдерея - 50 гр, Растительное масло - 2 стол.л., Соль - 1 десерт.л., Перец черный молотый - по вкусу, Томатная паста - 3 стол.л., Петрушка - 20 гр
Минтай с овощами в духовке рецепт с фотоМинтай с овощами в духовке - очень простое и быстрое в приготовлении блюдо. Тем не менее получается оно довольно сытным и вкусным. Овощи придают рыбе сочность, а солёные огурцы лёгкую приятную кислинку. Чаще всего минтай продаётся в замороженном виде, поэто...Ингредиенты: Рыба минтай (2 шт.), Лук репчатый (1 шт.), Замороженная овощная смесь (200 г.), Соленые огурцы (2 шт.), Приправа для рыбы (2 ч.ложк), Мука пшеничная (100 г.), Подсолнечное масло (2 ст.ложк), Фенхель (5 шт.)
Минтай с овощами в духовкеМинтай разделайте на филе, нарежьте филе на кусочки, приправьте соевым соусом "Киккоман" и оставьте на 15-20 минут мариноваться Лук, морковь и болгарский перец спассеруйте на растительном масле Форму для запекания смажьте маслом. Картофель нарежьт...Ингредиенты: Минтай - 300 г, Соевый соус - 2 ч. л., Картофель - 200 г, Соль - по вкусу, Масло сливочное - 60 г, Масло растительное - 3 ст. л., Лук репчатый - 100 г, Морковь - 100 г, Перец болгарский - 50 г, Помидор - 200 г, Сметана - 3 ст. л.
Минтай с овощами в мультиваркеС такими овощами любая рыба будет вкусной по-королевски! А минтай или хек - особенно, т.к. эта рыбка довольно «сухая», поэтому в подливке она всегда становится вкуснее и сочнее. Со свеже-приготовленным картофельным пюре или макаронами это будет просто отлич...Ингредиенты: Минтай – 600-800 г, Морковь – 200 г, Лук репчатый – 100 г, Помидор – 200 г, Перец болгарский – 150 г, Соль, специи – по вкусу, Сметана – 2 ст.л., Растительное масло – 1 ст.л.
Филе минтая с овощами в духовкеПредлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусного низкокалорийного блюда - филе минтая с овощами, запеченные в духовке. Готовится оно достаточно просто, главное - запастись нужными продуктами. В летнее время овощи выбираем самые сочные и свежие, а вот зимой м...Ингредиенты: Филе минтая - 300 г, Лук - 1 шт., Перец болгарский - 1 шт., Стручковая фасоль - 80 г, Помидор - 1 шт., Соль - по вкусу, Приправа для рыбы - 0,5 ч.л., Сок лайма (лимона) - 1 ст.л.
Самый вкусный минтай в духовкеМинтай, приготовленный в духовке с овощами, получается нежным, сочным, ароматным и вкусным. Майонез можно заменить сметаной. Набор овощей берите по желанию и наличию в холодильнике. Такая рыба ко всем своим достоинствам еще и диетическая, поскольку запекает...Ингредиенты: Минтай 700 Грамм, Лук репчатый 1 Штука, Морковь 1 Штука, Фасоль зеленая 100 Грамм, Капуста брюссельская 100 Грамм, Подсолнечное масло 30 Миллилитров, Майонез 30 Миллилитров, Перец черный молотый По вкусу, Соль По вкусу
