Мега панини

Время приготовления: 45 мин.Количество персон: 3

Ингредиенты

Чиабатта 1 шт
Листья салата
Куриная грудка 1 шт
Помидор 1 шт
Огурцы 1 шт
Сыр Эдам
Для соуса:
Яйцо 2 шт
Долька лимона
Горчица 1 ч. ложка
Оливковое масло
Соевый соус 2 ч. ложки
Натуральный йогурт 0,5 стакана
мята свежая 1 ст. ложка
огурец 1 шт.
белый перец

Рецепт приготовления

Чиабатту разрезать вдоль. Внутренней стороной выложить на гриль (или сковороду гриль). Несколько минут поджарить. Грудку предварительно отвариваем или обваливаем в панировке (сухари+ куркума+ паприка). Обжарить на сковороде с небольшим количеством масла, до готовности можно довести в духовке на решетке. Приготовить соус. Я написала два варианта - обычный и низкокалорийный с йогуртом. Соус №1 : яичный желток взбиваем венчиком тонкой струйкой подливая масло пока не получится густая эмульсия, добавляем сок лимона, горчицу и соевый соус, еще раз взбиваем. Соус №2 : йогурт смешиваем с мелко изрубленным огурчиком, измельченной мятой, чесноком из пресса и белым перцем. Помидоры нарезать кружочками, огурцы порезать вдоль пластинами, грудку режем ломтиками. Собираем панини: нижний ломтик чиабатты ( лучше это делать сразу как сняли с гриля) посыпаем Эдамом (или другим полу твердым сыром), выкладываем листья салата, на них помешаем пластины из огурцов, далее куриная грудка, поливаем соусом и выкладываем помидор, накрываем верхней частью чиабатты. Панини получается огромный, обычно разрезаю его на 3 части, заворачиваю его в пакет для завтрака и беру с собой .

Источник

Похожие рецепты

Два вида панини панини капрезе и панини с тунцом и яйцамиИнгредиенты: багет - 1 шт., помидоры - по вкусу, базилик - по вкусу, моцарелла - 1 шт., масло растительное - по вкусу, тунец консервированный - 1 банка, салат - 2 листа, яйца куриные - 1 шт., перец черный молотый - по вкусу, соль - 1 щепоткаБагет режем пополам, а затем вдоль. Начнем с ПИНИНИ С ТУНЦОМ Выкладываем салатные листья, затем нарезанные вареные яйца. Сверху кладем тунец. Если у вас тунец консервированные в масле то просто выкладываем на яйца... Если тунец в собственном соку, то его не...

Панини с нектарином и йогуртомИнгредиенты: меда 1 1/2 Чайных ложки, ванильного экстракта 2 Капли, хлеба 8 Ломтиков (очень тонко нарезанного белого. без корок), нектарина, сливы или персика 2 ШтукиВ небольшой миске смешать вместе йогурт, мед и экстракт ванили. Выложить примерно 1 столовую ложку йогуртовой смеси на каждый из 4 ломтиков хлеба. Упорядочить сверху слой фруктов и накрыть оставшимися ломтиками хлеба. Нагреть сковороду на среднем огне и сбр...

Шоколадный паниниИнгредиенты: Шоколад 120 Грамм, Хлеб 8 Ломтиков (для тостов), Сливочное масло 3,5 Ст. ложкиСейчас вы узнаете, как приготовить шоколадный панини. Всё просто, быстро и недорого. Почему-то раньше я до такого блюда не догадалось, хотя идея лежала на поверхности. Сладкая выпечка подойдёт для завтрака или полдника. Дети, конечно, будут в восторге от не...

Панини на топленом молокеИнгредиенты: мука пшеничная - 500 граммов, дрожжи прессованные - 25 граммов, вода - 1 стакан, молоко топленое - 1/2 стакана, масло оливковое - 3 ст. ложкиДрожжи разведите в теплом молоке и оставьте на 5 минут. Добавьте воду, масло, соль и муку. Замесите тесто, накройте его пищевой пленкой и оставьте для брожения на 2 часа. На посыпанный мукой стол выложите тесто. Разрежьте его на куски и скатайте их в жгуты....