Льняная каша с расторопшей

Льняная каша с расторопшей 1. Семена льна и расторопши  заливаем водой и оставляем на ночь.  2. С утра очищаем бананы от кожуры, нарезаем кусочками. 3. Выкладываем в чашу блендера разбухшие семена, добавляем подготовленные бананы, взбиваем до однородности. 4. Подаем на стол... Ингредиенты: Семена льна - 80 гр, Росторопша - 10 гр, Бананы - 355 гр, Вода - 300 мл, Какао-порошок - 2.5 гр

Чипсы льняные "Флаксы" Наш примерный набор продуктов. Конечно, кто-то скажет, что кетчуп-не диет. продукт. Но его тут немного - раз, выбирайте качественный, без Ешек-два, можете заменить домашним или томатной пастой/аджикой. Замачиваем семена льна либо на ночь, либо с утра до веч... Ингредиенты: Семена льна - 150 г, Чеснок (по вкусу) - 1 зуб., Пряности (по вкусу) - 2 ч. л.

Постные полезные хлебцы 1. Тесто делается быстро, поэтому включаем духовку на 180 градусов. 2. Тыквенные семечки перемолоть блендером. Добавить цельнозерновую муку, шрот, льняную муку, соль, масло, перемешать. Затем потихоньку добавлять воду и перемешивать. Если 1,5 стакана воды м... Ингредиенты: Мука цельнозерновая (пшенично-ржано-отрубная) - 1/5 стак., Мука льняная - 0/5 стак., Шрот (расторопши) - 2 ст. л., Семечки тыквенные - 0/5 стак., Масло оливковое - 1 ст. л., Соль - 0/5 ч. л., Вода - 1/5 стак.