Легкий салат с индейкой

Легкий салат с индейкой и йогуртом 1. Мясо отварить и порезать небольшими кубиками. 2. Курагу порезать на небольшие полоски. 3. Помидоры мелко порезать кубиками. 4. Яблоко тоже порезать небольшими кубиками 5. В большой миске взбить йогурт, почти всю апельсиновую цедру и сок. 6. Добавить инде... Ингредиенты: Йогурт (натуральный) - 250 шт, Цедра апельсина - 1 шт, Сок апельсиновый - 1/2 шт, Филе (филе индейки) - 350 шт, Курага - 100 шт, Помидор - 150 шт, Яблоко (красное) - 1 шт, Арахис (а) - 50 шт, Кресс-салат - 100 шт

Легкий салат с индейкой Это диетический вариант. Вместо заправки из оливкового масла можно использовать, например, домашний майонез или йогуртовую заправку, вариаций много. Вареные яйца нарезать кольцами, мясо небольшими кусочками, помидорки полукольцами, выложить салат + порезанн... Ингредиенты: айсберг - 250 г, яйцо - 3 г, помидоры - 2 шт., огурцы - 1 шт., индейка филе - 200, соль - 2 щепотки, перец - 1 щепотка, оливковое масло Extra Virgin - 1 ст. л., пармезан - 1

Салат из индейки, манго и винограда 1. Филе индейки нарезать пластинами. 2. Смешать 3 ст. л. йогурта с чесноком, пропущенным через пресс, и половиной лимонного сока. Намазать соусом индейку и оставить промариноваться на час. 3. Выложить мясо на пергаментную бумагу и свернуть края, чтобы полу... Ингредиенты: Индейка (филе) - 200 г, Виноград - 150 г, Манго - 1 шт, Лимон (сок) - 1/2 шт, Лук зеленый - 1/2 пуч., Йогурт - 5 ст. л., Чеснок - 2 зуб., Масло оливковое - 1 ст. л., Орехи грецкие (ядра) - 50 г, Листья салата|Салат - 200 г

Салат с индейкой, апельсином и фетой Индейку отварить в течение 15 минут (после закипания) на маленьком огне. Остудить в бульоне. Нарезать кубиками. Лук порезать полукольцами и замариновать в смеси уксуса, воды и петрушки. Апельсин очистить от кожуры, белых волокон. Каждую дольку порезать на 2... Ингредиенты: Индейка (филе грудки, можно куриное ) - 150 г, Апельсин - 1 шт, Фета - 100 г, Лук красный - 0,5 шт, Вода (холодная) - 3 ст. л., Листья салата|Салат (любой, на ваш вкус) - 1 пуч., Масло оливковое (заправка) - 2 ст. л., Горчица (дижонская, заправка) - 1 ч. л....

Овощной салат с индейкой Подготовим ингредиенты. В кипящую воду кладем филе индейки. Добавить лавровый лист, соль и перец. Варить 30 минут. Отварить капусту на плите в течении 5-6 мнут. Затем придаем температурному шоку (с кастрюли выкладываем в холодную воду, можно со льдом) чтобы... Ингредиенты: Индейка (Филе) - 300 г, Капуста цветная (Соцветия) - 5 шт, Брокколи (Соцветия) - 5 шт, Морковь (Средние) - 2 шт, Листья салата|Салат (Можно смесь разных салатов) - 4 пуч., Майонез - 3 ст. л., Лимон (Сок) - 0,5 шт, Лист лавровый - 1 шт, Перец черный - по вку...

Теплый салат с индейкой и свеклой Отварить перловую крупу. Я сначала промываю перловку несколько раз в горячей воде, чтобы ее зерна немного размягчились, а потом замачиваю перед приготовлением на 6-8 часов в холодной. Затем залить холодной водой, посолить, довести до кипения и варить 1 час.... Ингредиенты: Индейка (филе) - 250 г, Крупа перловая - 50 г, Свекла - 200 г, Лук репчатый (для варки мяса) - 1 шт, Перец душистый (для варки мяса) - 5 шт, Масло оливковое - 3 ст. л., Соевый соус - 1 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л., Базилик (свежий или сушеный) - 1 ч. л.,...

Салат с индейкой, авокадо и огурцами Индейку можно заранее отварить или потушить на сковороде, а можно поступить проще: взять оставшееся филе от приготовления других блюд, это не суть важно - мясо индейки в любом случае остается диетическим и нежным. Свежий огурчик и спелое авокадо уравновешив... Ингредиенты: Филе индейки тушеное - 100 г, Авокадо - 0,5 шт., Корнишоны маринованные - 2 шт., Огурец свежий - 0,5 шт., Зеленый лук - 3 пера, Соевый соус - 1 ст.л., Оливковое масло - 1 ст.л., Бальзамический уксус - 1 ч.л.

Салат из индейки, пекинской капусты и кукурузы Отварить индейку, порубить небольшими прямоугольными кусочками. Зеленое крупное яблоко, очистить, нарезать соломкой. Открыть банку с консервированной кукурузой, слить жидкость, зернышки пересыпать к яблоку. Вымыть пекинскую капусту, нарезать тонкими полоска... Ингредиенты: филе индейки - 430 г, капуста пекинская - 280 г, кукуруза - 1 банка, яблоки зеленые - 1 шт., масло оливковое - 43 мл, лимонный сок - 35 мл, соль

Салат из индейки с черносливом и орехами Мясо индейки нарезать кусками, отварить до готовности, порубить на кусочки. Отварить куриные яйца, остудить, нарезать кубиками. Грецкие орехи очистить, поломать руками на кусочки. Чернослив хорошо вымыть, залить кипятком на пятнадцать минут, отцедить и наре... Ингредиенты: индейка - 550 г, майонез - 210 г, грецкие орехи - 120 г, чернослив - 100 г, яйца - 5 шт.

Салат с индейкой и помидорами На сайте есть несколько классических вариантов этого рецепта, но я предлагаю более легкий салат с индейкой, свежим салатом и щадящей заправкой для фигуры. При наличии декоративного ножа для сыра вы можете измельчить сыр фигурно и украсить таким образом блюд... Ингредиенты: Индейка отварная 300 Грамм (филе), Сыр твердый 100 Грамм, Свежие салатные листья 1 Пучок, Петрушка и укроп По вкусу, Помидор свежий 2 Штуки, Оливковое масло 1 Ст. ложка, Соль, перец По вкусу

Больше рецептов