Легкая овощная запеканка с куриной грудкойФиле нарезать на полоски, влить лимонный сок, оливковое масло, посыпать травками и немного помять. Нарезать кабачки и помидоры не очень тонкими кружками, нарезать сыр и чеснок на пластины. Вынимаем филе из маринада - маринад нам понадобится! Выкладываем в ф...Ингредиенты: Помидор - 5 шт, Кабачок (небольшие) - 2 шт, Филе куриное - 250 г, Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Перец чили (нарезать колечками) - по вкусу, Специи (прованские травы) - 1 ч. л., Масло оливковое - 3 ст. л., Чеснок - 1 зуб., Сыр твердый (тертый, по...
Легкая овощная запеканка с куриной грудкойФиле порезать на полоски, влить лимонный сок, оливковое масло, посыпать травками и немного помять. Нарезать кабачки и помидоры не очень тонкими кружками, порезать сыр и чеснок на пластины. Вынимаем филе из маринада - маринад нам понадобится! Выкладываем в ф...Ингредиенты: помидор — 5 шт, кабачок (небольшие) — 2 шт, филе куриное — 250 г, соль —, перец черный —, перец чили (порезать колечками) —, специи (прованские травы) — 1 ч.л., масло оливковое — 3 ст.л., чеснок — 1 зуб., сыр твердый (тертый, по желанию) — 1 ст.л., сок лимо...
Гратэн с куриной грудкой и луком-пореемМясо курицы обмыть, порезать соломкой, посолить, поперчить. Картофель почистить, порезать тонкими пластинками, чем тоньше, тем лучше. Посолить, поперчить. Конечно идеально, если это будет картофель небольшого размера, чтобы его можно было нарезать кружочкам...Ингредиенты: картофель - 800 г, лук-порей - 300 г, куриные грудки - 2 шт., сыр - 50 г, сливочное масло - 50 г, соль - по вкусу, перец - по вкусу, вода - 150 мл, помидоры - 4 шт., чеснок - 1 зубчик, соль - по вкусу, кукурузное масло - по вкусу, зелень - 1 веточка, каперс...
Овощи, запеченные с куриной грудкойКуриную грудку нарезать на поперечные кусочки, примерно 1-1.5 см толщиной. Кабачок почистить, порезать кольцами (вытащить семена, если кабачок немолодой). Помидоры нарезать кружочками, перец болгарский почистить и тоже нарезать кольцами. Лук репчатый полуко...Ингредиенты: Грудка куриная - 2 шт, Кабачок (средний) - 1 шт, Помидор - 4 шт, Перец болгарский - 2 шт, Лук репчатый - 2 шт, Укроп - 1 пуч., Майонез (Лёгкий!) - по вкусу, Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу
Запеканка из куриного филе "Триколор"Вот наши подготовленные ингредиенты. Т. к. у нас продают охлажденный фарш из куриной грудки, я купила готовый. Если нет возможности купить, то делаем фарш из куриного филе (белого мяса). Лук режем кубиками и обжариваем до золотистого цвета. Морковь трем на ...Ингредиенты: Морковь (средняя, свежая) - 1 шт, Шпинат (или 5-6 шариков замороженного) - 1 пуч., Сливки (любой жирности) - 3 ст. л., Соль (по вкусу), Специи (по вкусу), Масло растительное (для жарки лука и смазывания формы)
Запеканка из кольраби с куриной грудкойКольраби очистить, порезать небольшими кубиками. Морковь натереть на крупной терке. Перец нарезать произвольно. Мясо нарезать небольшими кусочками. Разогреть сковороду и слегка обжарить мясо на топленом масле. К мясу добавить овощи, перемешать, немного подс...Ингредиенты: Капуста кольраби - 300 г, Морковь (средняя) - 1 шт, Перец болгарский (большой красный) - 1/2 шт, Яйцо куриное - 2 шт, Соль - 1 ч. л., Порошок чесночный (можно положить свежий) - 1/2 ч. л., Перец душистый - 1/2 ч. л., Сухари панировочные|Панировка - 2 ст. л....
Запеканка с куриным филе и овощами1. Отварить в подсоленной воде до готовности куриную грудку 2. В оставшемся бульоне поварить капусту и фасоль примерно 7 минут 3. Лук и натертую морковь немного обжарить на 1 ч. л. масла 4. Филе измельчить в блендере на ножах или прокрутить через мясорубку ...Ингредиенты: Грудка куриная - 400 г, Лук репчатый - 1 шт, Морковь - 1 шт, Сливки (10%) - 200 г, Яйцо куриное - 2 шт, Сыр адыгейский - 100 г, Масло растительное - 2 ч. л., Фасоль стручковая - 200 г, Капуста цветная - 200 г
Запеканка с брокколи и курицейКурица нужно отварная, поэтому готовим ее заранее. Остужать ее при этом необязательно. Куриную грудку (можно взять филе) кладем в кипящую воду и варим в течение 20-30 минут до полной готовности. Брокколи аккуратно, с помощью ножа, разбираем на соцветия, ста...Ингредиенты: Курица (Отварная грудка) - 600 гр, Брокколи - 600 гр, Чеснок - 1 зубч., Перец красный молотый (Хлопья перца) - 1.5 гр, Итальянские травы - 1.5 гр, Куриный бульон - 250 мл, Сливочный сыр - 200 гр, Моцарелла (тертая) - 50 гр, Чеддер (или другой твердый сыр) -...
Запеканка из кабачков, курицы и сыраОчищаем и натираем на крупной терке кабачок Добавляем тертый сыр Кладем 2 яйца ... и нарезанное кусочками филе или куриную грудку Кладем манку, соль и приправы и все перемешиваем. С солью будьте осторожны, сыр добавит соли. Кладем всю массу в смазанную масл...Ингредиенты: Кабачок (большой или 2 маленьких) - 1 шт, Филе куриное (или грудка) - 1 шт, Сыр твердый (тертый) - 150 г, Яйцо куриное - 2 шт, Крупа манная - 3/4 стак., Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Приправа - по вкусу
"Страта"Делаем заливку:взбить яйца с молоком,посолить немного. Перекладываем смесь овощей и курицы в жаропрочную форму(смазанную маслом) заливаем яйцами.Сверху укладываем кружочками порезанные помидоры,они должны покрыть всю поверхность!Отправляем в духовку,заранее...Ингредиенты: куриная грудка(отварная) - 2шт., картофель (в "мундире") - 1шт., лук репчатый - 1 шт., лук порей(белая часть) - 1шт., чеснок - 2 зубчика., сладкий перец - 2шт., помидоры(несколько штук,чтобы покрыть верх страты), яйца - 4шт, молоко - 1/2 стакана, сыр(чеддер...
