Курица с брокколи на сковородкеНарезать мясо и перемешать с крахмалом. Чеснок, имбирь и чили порубить. Смешать с 1 ст.л. кунжутного масла и соевым соусом. Мясо мариновать в смеси 1 час. Брокколи разобрать на соцветия, лук порезать кольцами. Разогреть растительное и 1 ст.л. кунжутного мас...Ингредиенты: Орехи кешью|Кешью - 100 г, Имбирь (не большой кусочек) - 1 шт, Крахмал - 1 ч. л., Перец чили - 1 шт, Масло кунжутное - 2-3 ст. л., Херес - 2 ст. л., Соевый соус - 1-2 ст. л., Масло растительное - 2-3 ст. л., Грудка куриная - 300 г, Брокколи (свежая) - 300 г...
Китайская курица с брокколиЧеснок мелко нарубаем Имбирь нарезаем мелким кубиком (2 - 3 мм) Зеленый лук нарезаем мелкими колечками Подготавливаем ингредиенты маринада Смешиваем маринад: нарезанные белые части лука, половину чеснока, соевый соус - 4 ст л молотый имбирь - 2 ч л Сахар - ...Ингредиенты: Грудка куриная - 2.5 кг, Брокколи (только соцветья) - 1.5 кг, Лук зеленый - 1 пуч., Чеснок - 10 зуб., Сахар - 3 ст. л., Крахмал - 5 ст. л., Херес (сухой шерри (херес) - 3 ст. л., Вода - 250 мл, Масло кунжутное - 1 ч. л., Соус (китайский соус Хойсин (Hoisin)...
Паста с курицей и брокколи в сливочном соусе1. Макароны (у меня спиральки) отвариваем в подсоленной воде, согласно инструкции на упаковке. 2. Куриное филе отвариваем до готовности, остужаем, нарезаем небольшими кусочками. 3. Брокколи моем, разделяем на соцветия, обжариваем на оливковом масле в течени...Ингредиенты: Макаронные изделия - 300 гр, Куриное филе - 400 гр, Брокколи - 400 гр, Оливковое масло - 60 мл, Чеснок - 10 гр, Мука - 80 гр, Куриный бульон - 400 мл, Молоко (жирность 2%) - 100 мл, Сливки (любой жирности) - 100 мл, Соль - 5 гр, Перец черный молотый - 2.5 г...
Курица, фаршированная блинами с овощами, рисом и фетойПервым делом испечем блинчики. Куриные яйца взбить венчиком с небольшим количеством молока из общей нормы. Вмешать муку, крахмал, соль, сахар до получения однородного теста без комков. Влить в получившееся тесто оставшееся молоко. Дать тесту отдохнуть минут...Ингредиенты: курица - 1 кг, соль - 1 щепотка, перец черный молотый - 1 щепотка, молоко - 500 мл, мука - 4 ст. л., кукурузный крахмал - 4 ст. л., сахар - 1 ст. л., яйца куриные - 4 шт., соль - 1 щепотка, растительное масло - 2 ст. л., рис золотистый ТМ «Националь» - 150 ...
Жульен с курицей и брокколи рецепт с фотоЖульен - классическое блюдо французской кухни. Предлагаю внести в классический рецепт изюминку, а точнее добавить немного брокколи. Добавление брокколи не только не испортит вкуса блюда, но и сделает его еще более полезным. Ведь брокколи кладезь полезных ве...Ингредиенты: Шампиньоны (150 г.), Куриное филе (250 г.), Брокколи (150 г.), Сметана (2 ст.ложк), Растительное масло (2 ст.ложк), Сыр (100 г.)
Брокколи в кефиреБрокколи можно сначала отварить до полуготовности, а потом уже тушить в кефире. Но я предпочитаю готовить все вместе. Тогда все соки остаются, а ведь в них-то и есть самые витамины! В процессе готовки блюдо можно помешивать. Если вы хотите, чтобы приготовил...Ингредиенты: Брокколи 500 Грамм, Куриное филе 400 Грамм, Горошек зеленый 100-150 Грамм (консервированный), Лук репчатый 1 Штука, Чеснок 4 Зубчика, Кефир 1 Стакан, Соль, перец, специи По вкусу
Говядина с брокколи и цветной капустойПодобное блюдо можно готовить хоть каждый день. В нем есть необходимый организму (особенно растущему) белок, а также разные овощи, дополняющие рацион витаминами. Говядину при желании можно заменить свининой или курицей. Будет тоже очень вкусно! Говядину на ...Ингредиенты: Говядина 500 Грамм, Брокколи 400 Грамм, Цветная капуста 400 Грамм, Морковь 1-2 Штук, Лук репчатый 1 Штука, Чеснок 3 Штуки, Соус соевый По вкусу, Соль, перец, специи По вкусу, Имбирь По вкусу, Помидор 1 Штука
Куриное филе с брокколиГотовится куриное филе с брокколи очень просто. Для того, чтобы у вас получилась корочка еще хрустящей, обмокните рулетики сначала в муке, потом в яйце и только после всего этого — в панировочные сухари. Внутри нежно расплавляется сливочный сыр с мягкой бро...Ингредиенты: Филе куриное 4 Штуки, Сливочное масло 50 Грамм, Брокколи 500 Грамм, Лук 1 Штука, Шпинат 1 Пучок, Масло растительное 100 Грамм, Сливочный сыр 250 Грамм, Сухари панировочные 200 Грамм, Соль По вкусу, Перец По вкусу, Вино белое сухое 2 Ст. ложки
Куриный суп с брокколиКуриный суп с брокколи, рецепт которого вы найдете ниже - это очень вкусный, красивый и яркий суп. Готовится он довольно просто, однако не очень быстро. Общее приготовление занимает примерно 90 минут, но оно того стоит. Первые 40-50 минут готовим куриный бу...Ингредиенты: Курица 450 Грамм, Картошка 2 Штуки, Брокколи 150 Грамм, Лук 1 Штука, Оливковое масло 3 Ст. ложки, Красный перец 1 Штука, Морковь 1 Штука, Соль, перец - По вкусу, Зеленый лук 1 Штука (пучок)
Куриная грудка с брокколи в сливочном соусеХотите знать, как приготовить куриную грудку с брокколи в сливочном соусе? Следуйте этому пошаговому рецепту. Выбирайте свежие продукты, тогда все ваши блюда будут вкусными и полезными. Куриное филе вымойте и обсушите. Нарежьте его на равные куски и обжарьт...Ингредиенты: Брокколи 100 Грамм, Фасоль стручковая 100 Грамм, Сливки 20% 1 Стакан, Лук 1 Штука, Чеснок 1 Штука, Куриная грудка 2 Штуки, Орегано, соевый соус, специи, соль По вкусу
