Коктейль из свеклы с йогуртом и апельсиновым соком

Коктейль из свеклы с йогуртом и апельсиновым соком Свеклу предварительно отварить или запечь в духовке. Из апельсинов выжать 1/2 стакана сока. Готовую свеклу почистить и поместить в блендер. Влить йогурт и апельсиновый сок и все взбить. Ингредиенты: апельсины - 2 шт., свекла - 1 шт., йогурт натуральный - 100 г

Вкусный и полезный коктейль со свеклой и апельсиновым соком Свеклу отварить, затем почистить. Из апельсинов отжать сок (должен получиться 1 стакан сока с мякотью). Свеклу поместить в блендер добавить йогурт и апельсиновый сок, все взбить. Ингредиенты: апельсины - 3 шт., свекла - 1 шт., йогурт - 2 ст. л.